Suorituskyky Ahdistus ja erektiohäiriö: Mikä on linkki?

Yleiskuva

Useimmilla miehillä on ollut joitakin tyypin seksuaalisen ongelman elämässään Yleisimpiä kysymyksiä ovat suorituskyvyn ahdistus ja erektiohäiriöt (ED), suorituskyvyn ahdistus tapahtuu, kun tunnet stressiä kehosi kuvasta tai kykymme miellyttää kumppaniasi, se voi johtaa ED: hen. ED on vaikea saada ja pitää erektio.

Lue lisää suorituskyvyn ahdistuneisuuden ja ED: n välisestä yhteydestä.

Mikä on linkki Performance ahdistus ja ED

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet linkin suorituskyvyn ahdistuneisuuden ja erektiohäiriöiden välillä. Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että suorituskyvyn ahdistuneisuus voi aiheuttaa ja ylläpitää seksuaalista toimintahäiriötä sekä miesten että naisten keskuudessa. totesi, että suorituskyvyn ahdistuneisuus ja ED voivat olla linkkejä Howe ver, tutkimus suositteli lisää tutkimusta.

Voiko stressi ja ahdistus aiheuttaa erektiohäiriöitä? "

CausesCauses

Performance ahdistusta aiheuttavat pääasiassa negatiiviset ajatukset, jotka voivat liittyä sukupuoleen tai asioihin jokapäiväisessä elämässäsi. tuntuu olevan paineita miellyttää kumppaneitasi tai tuntea olevansa epävarmoja kyvystään harjoittaa seksuaalisesti Pelkoa ja ahdistusta peniksen koosta ja kehon kuvasta voisi myös olla tärkeä osa suorituskyvyn ahdistusta Muut syyt suorituskyvyn ahdistusta voi olla stressiä:

työt

suhteet

lapset tai muut perheenjäsenet

taloudet

Lue lisää: Mikä on keskimääräinen peniksen koko?

ED voi laukaista eri fyysisiä ja psykologisia tekijät, mukaan lukien suorituskyvyn ahdistus. Muut ED: n syyt voivat olla:

• verisuonitaudit
• neurologiset häiriöt, kuten multippeliskleroosi
• aivohalvaus tai diabeteksen hermovaurio
• stressi
• masennus
• motivaation puute
• traumaattinen
• pienet testosteronitasot
• krooniset sairaudet
• eturauhanen, virtsarakon ja paksusuolen syöpäleikkaukset
• tupakointi
• munuaissairaudet
• alkoholin tai päihteiden väärinkäyttö

Tietyt lääkkeet saattavat myös aiheuttaa ED: n niiden vaikutus hormoneihin, hermoihin tai verenkiertoon. ED on yleinen sivuvaikutus:

• diureetit
• korkea verenpaineen lääkitys
• antihistamiinit
• masennuslääkkeet
• huumeet epäsäännöllisen sydämen toimintaan
• Parkinsonin taudit
• rauhoittavat
• hormonit
• kemoterapia-lääkkeet
• eturauhasen syövän huumeet
• antiseptiset pillerit
• anti-inflammatoriset

oireet oireet

suorituskyvyn ahdistus vaikuttaa miehiin eri tavoin. ED: n lisäksi suorituskyvyn ahdistuneisuus voi johtaa seuraaviin:

• ennenaikainen siemensyöksy
• viivästynyt tai estetty siemensyöksy
• seksuaalisen kiinnostuksen menetys

Erektiohäiriöillä on oma joukko oireita, kuten:

• erehdyksen ylläpito
• seksuaalisen halun menettäminen

Haetaan apuaSeeking help

Hae apua, jos suorituskyvyn ahdistus jatkuu tai jos se tapahtuu useammin.Mitä aiemmin olet käynyt lääkärisi kanssa, sitä aikaisemmin voit oppia tekniikoita, joilla voit käsitellä negatiivisia ajatuksia, pelkoa ja stressiä. Voit myös sulkea pois muita ehtoja, jotka voivat vaikuttaa sinun kykyisi suorittaa.

DiagnosisDiagnosis

On tärkeää käydä lääkärisi kanssa, jos sinulla on ED tai seksuaalinen toimintahäiriö. Lääkäri kysyy kysymyksiä, jos ongelma on fyysinen, henkinen tai molemmat. He tekevät myös yleisen fyysisen kokeen, mukaan lukien peniksen ja kiveksesi tutkimisen. Lääkäri voi myös haluta suorittaa veritöitä ja suorittaa muita testejä.

TreatmentTreatment

On monia tapoja, joilla voit hallita suorituskyvyn ahdistusta. Jos suorituskyvyn ahdistuneisuus aiheuttaa ED: n, suorituskyvyn ahdistuneisuus voi myös auttaa vähentämään ED: ää.

Jotkut mahdollisuudet hoitaa suorituskyvyn ahdistusta ovat:

• meditaatio
• seksuaalista käyttäytymistä ja seksuaalista käyttäytymistä koskeva koulutus
• puheterapia stressin, masennuksen ja muiden elämäntapojen hallintaan
• parit neuvonta auttaa suhteellisia ongelmia < sukupuoliterapia työskennellä intimiteetti- ja esityskysymysten kautta
• muutos elämäntapissa, kuten harjoittaa enemmän ja syödä paremmin
• auki ahdistuneisuutesi ja huolesi kumppaninne kanssa
• poistamalla negatiivisten ajatustenne
• poistaa stressaavat tekijät elämästäsi
• ei kiirehtiä seksiä
• keskittyen siihen, mitä voit tehdä, ei mitä luulet sinun pitäisi tehdä
• Ohjattuja kuvia

Opastetut kuvat ovat toinen terapia tekniikka, joka voi auttaa sinua voittamaan suorituskykyä ahdistusta. Ohjattujen kuvamateriaalien avulla annat valon, trance-tyyppisen tilan, jossa kuuntelet käsikirjoitusta, joka kuvaa elävää skenaariota. Tekniikka on tarkoitettu auttamaan kehoasi voittamaan kaikki henkiset tai fyysiset ongelmat, joita olet käsittelemässä napauttamalla tajuton mielesi. Psykiatrin K. Kuruvillan vuonna 1984 tekemä tutkimus osoitti, että miehillä, jotka olivat ohjattujen kuvamateriaalien ja seksuaalisen uudelleenkoulutuksen kohteena, pystyivät voittamaan stressiä ja ahdistusta aiheuttavan ED: n.

Sinun ei tarvitse käydä terapeutin läpi opastettuja kuvia. Voit tehdä sen kotona kirjoittamalla ja tallentamalla käsikirjoituksen, jonka avulla voit visualisoida menestyksekkään seksisession yhteistyökumppanin kanssa. Kun kuuntelet käsikirjoitusta, keskity yritetään saada ja pysyä kovaa ja nauttia nautinnollisesta seksuaalisesta kokemuksesta. Mitä enemmän menet läpi prosessin, sitä enemmän tietoinen mielesi voi voittaa kaikki suorituskykyongelmat.

OutlookOutlook

Suorituskyvyn ahdistuneisuus on täysin normaali ja hoidettavissa oleva seksuaalinen toimintahäiriö. Jos sinulla on myös ED, saatat aiheuttaa ahdistuneisuutesi. On tärkeää, että näet lääkärisi, jos sinulla on seksuaalinen toimintahäiriö, jotta he voivat sulkea pois taustalla olevat syyt ja auttaa sinua hallitsemaan oireesi.