Voiko Masturbaatio aiheuttaa erektiohäiriön?

Masturbaatio ja erektiohäiriöt myytti

Se on yleinen vakaumus että masturboi liikaa voi aiheuttaa erektiohäiriöitä (ED) ED: ssä tapahtuu, kun et voi saada tai ylläpitää erektiota Tämä on myytti, joka ei perustu tosiasioihin.Mäihde ei suoraan aiheuta erektiohäiriöitä miehissä

Tämä ajatus ei näe erektiohäiriöiden monimutkaisuutta ja erektiohäiriöiden fyysisiä ja psyykkisiä syitä, joista monilla ei ole mitään masturbaatiota tai pornoa.

Mitä tutkimus kertoo

Yksi Tutkimuksessa tarkasteltiin miehen tapausta, joka uskoi, että hänen masturbaattitottumustensa vuoksi hän ei pystyisi erektioon ja täydentämään avioliittoaan, joka lähes johtui avioerosta, jonka lopulta todettiin vakava masennus. koulutus ja avioliitto, sallivat parin muodostaa seksuaalinen suhde muutaman kuukauden sisällä.

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että pornoa usein sekaisin voi auttaa ED: ää desensitisoimalla tiettyjä kuvia ja fyysistä läheisyyttä. Satunnaisia ​​neurologisia vaikutuksia on tutkittu. Kuitenkaan ei ole olemassa tutkimusta, joka osoittaisi, että katsomalla pornoa voi aiheuttaa fyysisen vasteen, joka johtaa ED: ään.

Toinen tutkimus tarkasteli miehiä pariskunnissa, jotka käyttivät käyttäytymishoitoa parantaakseen toistensa seksuaalisten tottumusten kommunikointia ja ymmärrystä. Tutkimuksen osallistujilla oli vähemmän valituksia ED: stä sen loppuun mennessä. Vaikka masturbaatiota ei mainita tutkimuksessa, se osoittaa, että paremman kommunikaation kumppaneiden välillä voi auttaa ED: n kanssa.

Todelliset ED-syyt Mikä aiheuttaa miesten erektiohäiriöt?

Erektiohäiriö voi aiheuttaa erilaisia ​​fyysisiä ja psyykkisiä syitä. Joissakin tapauksissa se voi johtua molemmista.

Fyysiset syyt voivat olla:

• liiallinen alkoholin tai tupakan käyttö
• korkea tai matala verenpaine
• korkea kolesteroli
• liikalihavuus
• diabetes
• sydän- ja verisuonitauti
• (MS) tai Parkinsonin tauti

Psykologiset syyt voivat olla:

• stressi tai intimiteettihäiriö romanttisissa suhteissa
• stressi tai ahdistuneisuus henkilökohtaisessa tai ammatillisessa tilanteessa
• masennus tai muu siihen liittyvä mielenterveys < Muut masturbaation myytitMyös masturbaation myyttejä

Ehkä yleisimpiä myyttejä masturbaatiosta on, että se ei ole normaalia. Mutta jopa 90 prosenttia miehistä ja 80 prosenttia naisista väittää, että he ovat masturboineet jossain vaiheessa elämässään.

Toinen yleinen myytti on, että masturbaatio voi tehdä sinusta sokeaksi tai alkaa kasvaa hiuksia kämmentänne. Tämä on myös väärä. Jotkut todisteet osoittavat jopa, että masturbaatiolla voi olla fyysisiä etuja.

ED-ennaltaehkäisemisen estäminen

Voit tehdä elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa erektiohäiriötilanteissa, mukaan lukien:

30 minuutin käyttö päivässä

• savukkeiden tai muiden tupakkatuotteiden välttäminen
• välttää tai vähentää alkoholin juominen
• meditointi tai stressin vähentämiseen tähtäävä toiminta
• Jos sinulla on ED: n aiheuttama tila, keskustele lääkärisi kanssa hoidon hallinnasta. Hanki fyysiset kokeet vähintään kerran vuodessa ja ota kaikki määrätyt lääkkeet varmistaaksesi, että olet mahdollisimman terveellistä.

EDTreating ED hoito

Lääkehoito

Lääkkeet, kuten Viagra, Levitra ja Cialis ovat yleisimpiä ED-hoitoja. Näillä lääkkeillä voi olla joitain haittavaikutuksia, kuten vatsakipuja, päänsärkyä ja huuhtelua. Ne voivat myös olla vaarallisia vuorovaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa ja sellaisissa olosuhteissa kuin korkea verenpaine ja munuais- tai maksasairaus. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi lääkkeiden yhteisvaikutuksista.

Penis pumput

Penis pumput voidaan käyttää hoitamaan ED, jos veren virtauksen puute aiheuttaa ED: n. Pumppu käyttää tyhjiöputkea imemään ilmaa peniksen ympäriltä, ​​mikä aiheuttaa erektion sallimalla veren pääsyn penikselle.

Kirurgia

Kaksi kirurgista tyyppiä voi myös auttaa hoitamaan ED:

Penile implantti kirurgia: Lääkäri lisää implantin, joka on valmistettu tangoista, jotka ovat joko joustavia tai puhallettavat. Nämä implantit antavat sinulle mahdollisuuden hallita, kun saat erektiota tai pidät peniksesi kun olet saavuttanut erektio niin kauan kuin haluat.

Verisuonikirurgia: Lääkäri suorittaa ohitusinsä valtimoissa peniksesi, jotka ovat tukossa ja estävät verenkiertoa. Tämä menettely on paljon harvinaisempi kuin implanttirurgia, mutta se voi auttaa joissakin tapauksissa.

• Muut vaihtoehdot
• Lääkäri voi myös suositella injektioita tai peräpuikkoja, jotka auttavat peniksen verisuonten rentoutua ja sallimaan veren virtauksen vapauden. Molemmilla näillä hoidoilla voi olla sivuvaikutuksia, kuten kipua ja kudoskehitystä peniksessä tai virtsaputkessa. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, onko tämä hoito sinulle sopiva riippuen siitä, kuinka vaikeaa ED on.

Jos lääkäri katsoo, että jotain psykologista tai emotionaalista aiheuttaa ED: n, he todennäköisesti viittaavat sinuun ohjaajalle tai terapeutille. Neuvonta tai hoito voi auttaa sinua tulemaan tietoisemmiksi taustalla olevista mielenterveysongelmista, psykologisista oloista tai tilanteista, jotka ovat omassa elämässäsi, jotka saattavat vaikuttaa ED: iinne.