Miltä masennus tuntuu? Oireet ja tunnistaminen
Sisällysluettelo:
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö: mikä se on?
- Masennusvaiheen oireet
- Maanian vaiheen oireet
- Kaksisuuntainen kaksisuuntainen vs. kaksisuuntainen kaksisuuntainen
- Sekaominaisuudet
- Kaksisuuntaisen mielialahäiriön syyt
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö: Kuka on vaarassa?
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja päivittäinen elämä
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja päihteiden väärinkäyttö
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja itsemurha
- Bipolaarisen häiriön diagnosointi
- Kaksisuuntaisen mielialahäiriön lääkkeet
- Kaksisuuntaisen mielialahäiriön puheterapia
- Elämäntapavinkkejä bipolaarisiin häiriöihin
- Elektrokonvulsiohoito (ECT)
- Ystävien ja perheen kouluttaminen
- Kun joku tarvitsee apua
Kaksisuuntainen mielialahäiriö: mikä se on?
Kaksisuuntainen mielialahäiriö, jota aiemmin kutsuttiin maanisiksi masennuksiksi, on mielisairaus, jonka yhteydessä kärsijällä on ainakin yksi maaninen (liian kiihtynyt tai ärtyvä mieliala) tai melkein maaninen (hypomaaninen) jakso. Tämän tilan mielialan vaihtelut voivat kestää viikkoja kerrallaan ja aiheuttaa merkittäviä työ- ja parisuhdeongelmia. Tämä sairaus koskee jopa viittä prosenttia aikuisista Yhdysvalloissa, kärsivien miehiä ja naisia yhtäläisesti.
Masennusvaiheen oireet
Bipolaarisessa häiriössä mahdollisesti esiintyvät masennusoireet ovat minkä tahansa suuren masennusjakson oireita, mukaan lukien merkittävä suru, ärtyneisyys, toivottomuus ja ruokahalun, painon tai unen lisääntyminen tai lasku. Bipolaarinen masennus voi johtaa potilaisiin, jotka haluavat, suunnittelevat tai yrittävät tappaa itsensä tai jonkun muun.
Maanian vaiheen oireet
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön maanisia oireita voivat olla kärsijä, jolla on erittäin liiallinen hyvinvoinnin tai kyvyn tunne, kilpa-ajatukset, vähentynyt uni ja puhe, joka on nopea siihen pisteeseen, että sitä on vaikea tulkita. Manialaiset voivat harjoittaa myös epärehellistä toimintaa, kuten liiallista seksuaalista käyttäytymistä tai kuluttamista.
Kaksisuuntainen kaksisuuntainen vs. kaksisuuntainen kaksisuuntainen
I-tyypin kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnoosin saamiseksi henkilön on koettava vähintään yksi täysimittainen maaninen jakso elämässään. Henkilöillä, joilla on bipolaarinen II häiriö, on vähintään yksi hypomaaninen jakso, koska heillä on oireita lievempiä kuin täysin maanisia oireita.
Sekaominaisuudet
Monilla kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavilla ihmisillä on myös sekalaisia piirteitä, jotka liittyvät heidän mielialan muutoksiin. Tähän liittyy masennuksen oireiden esiintyminen maanisten tai hypomaanisten jaksojen aikana.
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön syyt
Vaikka yhtäkään bipolaarisen häiriön syytä ei ole tunnistettu, on olemassa useita tekijöitä, jotka edistävät tämän sairauden kehittymistä. Aivojen eri osien aktiivisuuden heikkenemistä on havaittu, kun kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavilla potilailla on depressiivisiä tai maanisia jaksoja.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö: Kuka on vaarassa?
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireilla on yleensä kaksi huippua alkaessaan: 15–25 ja 45–54-vuotiaita. Muihin bipolaaristen häiriöiden riskitekijöihin sisältyy läheinen perheen historia masennuksesta tai bipolaarisesta häiriöstä (mielialahäiriöstä) tai perheen historia aineiden väärinkäytöstä. Elämästressit, kuten väärinkäyttö, voivat myös laukaista bipolaarisen häiriön.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja päivittäinen elämä
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet voivat häiritä henkilön työkykyä, saavuttaa koulua ja ylläpitää suhteita. Tämän häiriön omaavilla ihmisillä on myös riski saada muita lääketieteellisiä ja mielenterveysongelmia.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja päihteiden väärinkäyttö
Kaksisuuntainen mielialahäiriö voi lisätä potilaan todennäköisyyttä kehittää päihteiden väärinkäytön 22%: sta yli 50%: iin. Jotkut kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavat ihmiset voivat juoda maanisten tai masennusoireiden tunkeutumiseen, käyttäytymiseen, jota usein kutsutaan itsehoitoksi.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja itsemurha
Jopa 10% ihmisistä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, tekevät itsemurhan, mikä on 10 kertaa suurempi kuin niiden ihmisten riski, joilla ei ole mielenterveyden häiriöitä. Mahdollisia merkkejä, joita joku aikoo tehdä itsemurhaan, ovat omaisuuden luovuttaminen ja asioiden muuten järjestäminen. Jos sinulla tai rakkaallasi on itsemurha-ajatuksia, ota heti yhteyttä itsemurhapuhelimeen numeroilla 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) ja 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). Jokainen, joka on suunnitellut tai yrittänyt itsemurhaa, tulee viipymättä viedä lähimpään sairaalan päivystysosastoon.
Bipolaarisen häiriön diagnosointi
Kun mielenterveysammattilaiset arvioivat henkilön bipolaarisesta häiriöstä, he keräävät yksityiskohtaisen historian ja suorittavat mielentilan tutkimuksen. Historiassa tutkitaan mahdollisuutta, että henkilön oireet johtuvat sairaudesta, kuten neurologisesta tai hormonitoiminnasta johtuvasta ongelmasta, lääkityksen sivuvaikutuksesta tai altistumisesta toksiinille. Ammattilainen pyrkii myös erottamaan kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet muista mielenterveysongelmista, kuten aineen käyttöhäiriöstä, masennuksesta, ahdistuksesta tai skitsofreniasta.
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön lääkkeet
Lääkitys on tärkeä ja tehokas osa kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoidossa, ja se sisältää mielialan stabilointiaineita, psykoosilääkkeitä ja tartunnanvastaisia lääkkeitä. Kaikkien näiden lääkkeiden on havaittu auttavan tasoittamaan ja estämään mielialahäiriöitä, joita kärsivät kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavat henkilöt. Masennuslääke voi laukaista mielialanvaihteluita tämän häiriön saaneilla ihmisillä.
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön puheterapia
Kun puheterapia (psykoterapia) tehdään yhdessä lääkityshoidon kanssa, se voi merkittävästi estää masennuksen tai bipolaaristen häiriöiden manian toistumisen sekä vähentää näiden oireiden aiheuttamia oireita ja ongelmia, kun niitä tapahtuu. Kognitiivisella käyttäytymisterapialla pyritään auttamaan yksilöä muuttamaan ajattelutapaa itsensä tappamisesta tuottavampaan ajattelutapaan. Perhekeskeisessä terapiassa käytetään mielenterveyskasvatusta, viestinnän parantamista ja ongelmanratkaisutaitoja kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavalle henkilölle ja hänen perheelleen.
Elämäntapavinkkejä bipolaarisiin häiriöihin
Kuten muutkin mielenterveyden häiriöt, hyvä omahoito on olennainen osa puheterapian ja lääkkeiden optimaalisten tulosten saamista. Kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavien tulisi työskennellä saamaan vähintään kahdeksan tuntia nukkua yötä kohti, harjoittaa säännöllisesti liikuntaa, ylläpitää hyvää ravintoa ja välttää alkoholin tai huumeiden väärinkäyttöä. Kun kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavat henkilöt oppivat varoitusmerkeistään maanisen tai masennusjakson puhkeamiseksi, he kykenevät paremmin estämään täydelliset mielialanvaihtelut.
Elektrokonvulsiohoito (ECT)
Sähkösyötön hoito (ECT) voi olla erittäin tehokas hoito kaikille bipolaaristen häiriöiden mielialatiloille (masennus, maaninen tai sekoitettu), ja siihen sisältyy kouristuskohtauksia lähettämällä sähkövirta aivojen osien läpi. ECT voi helpottaa oireita ihmisille, jotka eivät ole saaneet helpotusta psykoterapiasta tai lääkkeistä. Se voi myös olla tehokas ylläpitohoito, joka estää mielialan vaihtelun palaamisen.
Ystävien ja perheen kouluttaminen
Koska perheenjäsenillä voi olla tärkeä rooli kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaisten läheisten palautumisessa ja pitkäaikaisessa etenemisessä, perheenjäsenten kouluttaminen ja heidän auttaminen parantamaan viestintää ja ongelmanratkaisutaitoja on tärkeä osa tätä häiriötä sairastavien ihmisten elämän parantamisessa .
Kun joku tarvitsee apua
Jos olet huolissasi siitä, että perheenjäsen tai rakastettusi voi kärsiä bipolaarisista häiriöistä, puhu heidän kanssaan avoimesti ja etsi apua luotettavalta terveydenhuollon ammattilaiselta. Usein rakkaasi kouluttaminen siihen, että monet ihmiset, joilla on tämä häiriö, johtavat erittäin tuottavaan, tyydyttävään elämään hoidolla, voivat mennä pitkälle kohti auttaa heitä hyväksymään apua itselleen.