Epätyypillinen masennus: hoito, oireet,

Yleiskatsaus

Atyypinen masennus

Major depression häiriö (MDD) on mielenterveyshäiriö, joka voi vaikuttaa siihen, miten ihmiset ajattelevat , tuntevat ja käyttäytyvät, MDD-potilaat ovat usein menettäneet kiinnostuksensa tekemään sellaisia ​​toimintoja, joita he yleensä nauttivat ja joilla on vaikeuksia tehdä jokapäiväisiä tehtäviä, ja joskus myös he tuntevat, että elämä ei ole elämisen arvoista.

MDD: n oireet epätyypillisissä ominaisuuksissa ovat simi kuin klassisen MDD: n. Kuitenkin on tärkeä ero. Ihmisillä, joilla on epätyypillisiä ominaisuuksia omaava MDD, tunnelma voi parantaa positiivisten olosuhteiden ja tapahtumien vuoksi. Positiivinen muutos ei todennäköisesti lisää mielialaa klassisen MDD: n kanssa.

Oireet A tyypillinen masennus oireet

Epätyypillisten ominaisuuksien MDD-oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Yleensä kuitenkin niillä, joilla on sairaus, on usein MDD-oireita. Nämä oireet ovat:

ahdistuneisuus tai ärtyneisyys

nukkuminen liikaa tai liian vähän

mielenkiinnon menetyksiä mieleen jääneille aktiviteeteille

vaikeudet keskittyä, päätösten tekeminen , ja muistat asiat

vähän energiaa tai väsymystä

ajatuksia tai puhetta itsemurhasta

He voivat myös kokea MDD: n epätyypillisiä ominaisuuksia, kuten:

mieliala, joka väliaikaisesti nostaa tai kirkastuu positiivisten tapahtumien tai hyvien uutisten vuoksi

• huomattava painon nousu
• ruokahalun lisääntyminen
• raskas tunne käsiin tai jalkoihin
• tai päänsärkyä
• nukkuminen pitkään aikaan päivän tai yön aikana
• äärimmäisen kielteinen vastaus havaittuun kritiikkiin tai hylkäämiseen
• Syyt Atyppiset masennusongelmat

MDD: n epätyypillisten ominaisuuksien tarkka syy ei ole tiedossa. On kuitenkin olemassa tekijöitä, jotka voivat lisätä riskiä kehittää tätä tilaa. Yhteiset riskitekijät ovat:

traumaattiset kokemukset, kuten fyysinen hyväksikäyttö, rakastetun henkilön kuolema tai avioero

• alkoholin ja huumeiden väärinkäytön historia
• joilla on vakava sairaus
• Genetics voi olla rooli MDD: n kehittämisessä. Ihmiset, joilla on MDD: n sukututkimus, todennäköisemmin kehittävät tilan.

MDD voi johtua myös epätasapainosta aivokemikaaleissa, jotka säätelevät mielialaa, kuten serotoniinia, noradrenaliiniä ja dopamiinia.

Diagnoosi Atyyppinen masennusdiagnoosi

Ajoittaa lääkärinne tapaaminen, jos olet mielestäsi MDD: tä, jolla on epätyypillisiä ominaisuuksia.Lääkäri voi suorittaa fyysiset tutkimukset ja tilaustutkimustestit, kuten täydellisen veren määrä ja kilpirauhasen toiminnan testin. Nämä testit voivat tarkistaa potentiaaliset terveysongelmat, jotka saattavat aiheuttaa oireitasi. Taustalla olevan sairauden hoito saattaa parantaa mielialaasi ja helpottaa muita MDD: hen liittyviä oireita.

Lääkäri voi myös suorittaa psykologisen arvioinnin MDD-merkkien etsimiseksi epätyypillisillä ominaisuuksilla. He voivat kysyä teiltä:

oireet

• henkilökohtainen elämä
• aiemmat kokemukset
• nykyiset lääkkeet
• henkilökohtainen tai sukututkimus
• Lääkäri voi diagnosoida MDD: n epätyypilliset ominaisuudet, jos:

ei ole taustalla olevaa oireita, jotka aiheuttavat oireesi

• oireesi vastaavat diagnostisten ja tilastollisten mielenterveyshäiriöiden käsikirjassa (DSM-5) kuvattuja diagnoosiperusteita
• HoitoAtyypinen masennushoito

MDD: n hoito epätyypillisissä ominaisuuksissa voi vaihdella. Useimmissa tapauksissa hoito kuitenkin sisältää lääkkeiden yhdistelmää, talkterapiaa ja elämäntapamuutoksia.

Lääkkeet

Lääkäri voi määrätä masennuslääkkeitä, kuten monoamiinioksidaasin estäjiä (MAOI) tai selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (SSRI). Jotkut ihmiset, joilla on epätyypillisiä ominaisuuksia sisältävä MDD, eivät reagoi hyvin trisyklisiin masennuslääkkeisiin. Kuitenkin lukuisat MAO: t ja SSRI: t ovat osoittautuneet tehokkaiksi häiriön oireiden hoidossa. Lääkäri voi määrätä yhden lääkkeen tai lääkkeiden yhdistelmän oireiden hallintaan.

On tärkeää huomata, että MAO: n ottaminen voi vaatia ruokavalion muuttamista. Nämä masennuslääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen elintarvikkeiden ja lääkkeiden, mukaan lukien ehkäisyvalmisteiden ja dekongestanttien. Varmista, että kysy lääkäriltäsi sivuvaikutuksia ja ruokaa tai lääkevalmistetta ennen kuin aloitat uuden lääkkeen ottamisen.

Talk Therapy

Talkterapiaan kuuluu tapaaminen terapeutin tai neuvonantajan kanssa säännöllisesti. Tämän tyyppinen hoito antaa sinulle mahdollisuuden:

ilmaista tunteitasi

• tunnistaa epäterveelliset ajatukset
• oppia ratkaisemaan ongelmat
• Tämä voi auttaa sinua selviytymään kunnosta ja parantamaan näkymääsi. Terapeutti voi myös näyttää, kuinka asettaa realistiset elämän tavoitteet, jotta voit saada tyydytyksen tunteen ja hallita elämääsi.

Elämäntapa ja kotieläintuotteet

Lääkitys ja hoito, elämäntapamuutokset ja kodin korjaustoimenpiteet voivat myös auttaa vähentämään MDD-oireita epätyypillisillä ominaisuuksilla. Näitä ovat:

vapaa-ajan huumeiden ja alkoholin välttäminen

• vähintään kolme kertaa viikossa
• rentoutuminen runsaasti
• rentoutumistekniikoiden, kuten syvä hengitys ja meditaatio
• tiettyjen lisäravinteiden, kuten kalaöljy ja mäkikuisma
• Varmista, että otat yhteyttä lääkäriisi ennen kuin aloitat lisäravinteiden ottamisen. Jotkut luonnolliset lääkevalmisteet voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, joita käytetään MDD: n hoitoon.

Selviytyminen ja tukeminen Atyypin masennuksen ansaitseminen

Talkterapia, lääkitys ja elämäntapamuutokset ovat tehokkaita MDD-hoitoja, joilla on epätyypillisiä ominaisuuksia.Mutta on olemassa muita tapoja selviytyä oireista:

Kirjoita päiväkirjaan joka päivä.

• Suunnittele eteenpäin ja hallitse aikaasi hyvin.
• Osallistu toimintaan, joka auttaa hallitsemaan stressiä, kuten jooga, tai chi, tai meditaatiota.
• Surround itseäsi perheen ja ystävien sijaan eristää itsesi.
• Varmista luotettava ystävä.
• Kysy lääkäriltäsi lisätietoja paikallisista masennuksen tukiryhmistä.