Tehyn neuvottelupäivät 09.02.2016
Sisällysluettelo:
- Tutustu greippi
- Avokado- ja greippimeissalaatti
- Grapefruit mojitos
- Inkivääri-greippi
- Greippi, avokado ja katkaravasalaatti
- Grapefruit jogurtti kakku
- Skillet paahdettua kanaa greippi-rosmariemättikastikkeella
- Grapefruit-vanilja curd
- Ruby red greippy marmelade
Tartu vielä makea, ei ole mitään aivan kuin greippi. He tulevat tammikuun huipulle, ja he ovat täydellinen ruokaa niille, jotka potkaisevat uudenvuoden terveellisempää ruokintasuunnitelmaa.
Tutustu greippi
Greippi on makean oranssin ja pomelon hybridi. Hedelmät ovat peräisin Barbadoksesta 18 th luvulla ja nyt niitä kasvatetaan lähinnä Pohjois-ja Etelä-Amerikassa.
Tyypillinen greippi sisältää vain 80-100 kaloria, ja se on suuri vitamiinien A, C ja B1 sekä pantoteenihappo, kupari, ravintokuitu, kalium ja biotiini. Greippi sisältää myös kasvikemikaalien beta-karoteenia, naringeniinia, limonoideja ja likopeenia.
Vaikka ne ovat käytettävissä koko vuoden, useimmat greipit huipu joulun ympärillä ja jatkuvat huhtikuun ajan.
Luuletko, että ainoa tapa syödä greippi on raaka, ehkä vähän makeuttaja päällä? Näiden greippien resepteillä olette harkitsemassa monta tapaa, jolla voit syödä tämän sitrushedelmän.
Avokado- ja greippimeissalaatti
Korjaa saladiohjelma kermaisella avokadolla ja viipaleilla greippi herkullisten viheriöiden päälle. Se on ainutlaatuinen yhdistelmä, jonka makuimut eivät ole tottuneet - mutta ne ovat todennäköisesti iloisesti yllättyneitä, kastikkeella, joka sisältää vaahterisiirappia ja seesamiöljyä.
Hanki resepti!
Grapefruit mojitos
A Beautiful Plate -ruokavalikoima tarjoaa perinteisen cocktailin erilaista otetta. Lime ja minttu ovat mukana myös greippi, tässä rommi- ja soodaveden valmistuksessa.
Hanki resepti!
Inkivääri-greippi
Tämä resepti innoitti Heidi Swansonin Marokkoon suuntautuva matka (joka on myös yksityiskohtainen tässä blogikirjoituksessa), jossa hän löysi itsensä nauttimalla herkullisia sitruunaruohoja. Tutustu hänen resepti ja kokeilla sitä scones, muffinsseja tai mitään muuta, joka vie sinun fancy!
Hanki resepti!
Greippi, avokado ja katkaravasalaatti
Etsitkö jotain tuoretta, joka yhdistää greippi odottamattomalla tavalla? Tämä greippi, avokado ja katkaravasalaatti Kitchen Paperilta on runsaasti makua ja upea esitys.
Hanki resepti!
Grapefruit jogurtti kakku
Smitten Keittiön resepti greippimehu jogurtti kakku sisältää tangy jogurtti ja hapan greippi osaksi paistettu hyvä, joka on drool-arvoinen. Grapefruit-juusto ja mehu sekoitettuna täysmaidosta valmistettuun jogurttiin, antavat tästä ylimääräisen tangin.
Hanki resepti!
Skillet paahdettua kanaa greippi-rosmariemättikastikkeella
Sarah Kieferistä Vanilla Bean -blogista, tämä on maun yhdistelmä, jota et heti unohda! Lusikka tätä herkullista kastiketta yli joitakin meheviä paistettua kanaa perheen illallinen tai seuraava illallinen.
Hanki resepti!
Grapefruit-vanilja curd
Sherry Yardin kirja "Leipomisen salaisuudet" inspiroi tämän reseptin greippi-vaniljajohdosta Serious Eats -ruokassa.Carolyn Cope mukautti reseptiä, joka muuntaa greippi ja sitruunan paksuiksi ja rikkaiksi juustomassaksi samalla, kun ne ovat tuoreita ja sitkeitä.
Hanki resepti!
Ruby red greippy marmelade
Voi, hillo! Jos se tulee rypäleen ja mansikan, miksi ei greippi? Et voi löytää tätä ruokakaupasta, mikä on enemmän syytä tehdä se itse. Cosmic Cowgirl ehdottaa kahdenlaisia greippimeppeleitä: yksi tupelohunaja ja toinen vanilipapu.
Hanki resepti!
Porkkanat: suosikki reseptejä
Keitistä kaurajauhoihin, tässä on joitain jännittäviä terveellisiä porkkanamehuja web.
Comfort Foods: Meidän suosikki terveellisiä reseptejä
Mukavuutta ei tarvitse tarkoittaa epäterveellistä. Nämä keksinnölliset reseptit tuovat ravitsemusta uhraamatta yhtään yumminessa.
Porkkana: Suosikki reseptejä
Nämä purukarhapuustot antavat sinulle arvostamme kuinka herkkä ja ravitseva nöyrä purjo on.