Aloittelijan opas kinky sukupuolelle: Mikä se on, terveydelliset hyödyt, säännöt

Väestön puolet on kiinnostunut kinkista

Sukupuolesi elämäsi yksityiskohtia on vielä pitkälti tabu. Mutta jos et voi puhua siitä lähimpien ystäviesi kanssa, tuoko se makuuhuoneessa tulee olemaan paljon helpompaa?

Jos ei olisi mainstream eroticaa ja pehmeää pornografiaa (hello, "Fifty Shades of Grey"), et ehkä tiennyt paljon kokeilemalla reunoja makuuhuoneessa. Ja jos se ei olisi tehty anonyymeille tutkimuksille, emme välttämättä tiedä, kuinka monta amerikkalaista on yrittänyt - ja piti - räpäyttämällä ja sitomalla toisiaan.

Totuus on, että ainakin jotkut ystäväsi ovat luultavasti yrittäneet sitä - ja yksi viidestä on osa heidän säännöllistä peliä makuuhuoneessa. Seksuaalitutkimuksen amerikkalaisessa tutkimuksessa vuonna 2015 yli 22 prosenttia seksuaalisesti aktiivisista aikuisista osallistuu roolipelailuihin, kun taas yli 20 prosenttia on sitoutunut sitoutumaan ja vakoilemaan.

Ehkä enemmän yllättävää? Toinen tutkimus osoitti, että lähes puolet 1 040 henkilöstä oli kiinnostunut kinkkusta, vaikka heillä ei olisi ollut mahdollisuutta tutkia sitä. Ja kasvava tutkimus, joka saa jännitystä makuuhuoneessa, voi olla monia etuja sekä terveydelle että suhteellenne.

Mitä kink tarkoittaa? Varmuuskopioidaan hetki: Mitä tarkalleen kutsutaan kinkiksi?

Vaikka sanalla "kink" ei ole lääketieteellistä tai teknistä määritelmää, se on yleisesti jokin sukupuolinen käytäntö, joka ei kuulu yleissopimukseen - yleisesti pidettyjä tekoja, kuten rakastava kosketus, romanttinen keskustelu, suudelma, emättimen läpäisy, masturbaatio ja suullinen seksi. "Kink" itse viittaa mihinkään, joka taipuu pois "suorasta ja kapeasta", vaikka on olemassa muutamia kategorioita, jotka kuuluvat tavallisesti särkyvän sukupuolen sateenvarjoon:

BDSM.

• Kun useimmat ihmiset ajattelevat rajua sukupuolta, he ajattelevat BDSM: n, neljän kirjaimen lyhennettä, joka tarkoittaa kuutta eri asiaa: Bondage, Discipline, Dominance, Submission, Sadism ja Masochism. BDSM sisältää äärimmäisen laajan valikoiman toimintoja, kuten kevyestä mönkijästä ja hallitsevasta / nöyryyttävästä roolipeleestä jumpiin juhliin ja kivunlievitykseen. Fantasia ja roolipeli.
• Yksi kinkyseksen yleisimmistä muodoista on kuvitteellisten skenaarioiden luominen. Tämä voisi olla yhtä yksinkertainen kuin puhuu fantasiasta sängyssä, yhtä monimutkainen kuin yllään pukuja tai näyttelemättä kohtauksia vieraiden edessä. Fetishes.
• Yksi neljästä miestä ja naista on kiinnostunut fetissien pelaamisesta, joka on määritelty käsittelemättömäksi seksuaaliseksi esineeksi tai kehon osaksi seksuaalisesti. Yleisiä fetissiä ovat jalat ja kengät, nahka tai kumi ja vaippa pelata (kyllä). Voyeurismi tai ekshibitionismi.
• Kun katsot jonkun irrottelemista tai katsomista pari on seksi ilman heidän tietonsa ovat yleisiä voyeur fantasioita, kun taas seksiä julkisessa paikassa on eräänlainen näyttely. Molemmat ovat yllättävän yleisiä (ja kinky) - 35 prosenttia tutkituista aikuisista oli kiinnostuneita voyeurismista. Ryhmäseksi.
• Kolmiosat, seksijuhlat, orgies ja paljon muuta - ryhmäseksi on jokin teko, johon kuuluu enemmän kuin kaksi ihmistä. Kymmenen prosenttia naisista ja 18 prosenttia miehistä on osallistunut ryhmäseksiin, mutta jopa suuremmat prosentit ilmaisivat kiinnostuksensa ajatukseen. Kinky sexKinky sukupuolen edut voivat olla hyödyllisiä yllättävissä tavoissa

Kuuntele tiede ensin: Kinky sukupuoli voi auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin ja olemaan henkisesti terveempi. Vuoden 2013 tutkimuksessa todettiin, että BDSM: n hallitsevat ja alistuvat harjoittajat olivat:

vähemmän neuroottisia

• enemmän extrovertteja
• enemmän avoimia uusille kokemuksille
• vähemmän tunnollisia
• vähemmän hylkimisherkkiä
• korkeampi subjektiivinen hyvinvointi vertailuryhmään verrattuna. Tämä voi tarkoittaa kahta asiaa: että ihmisillä, joilla on näitä ominaisuuksia, on houkutteleva seksikäs seksi tai että sekava sukupuoli voi auttaa sinua kasvaa ja saada luottamusta. Mutta jälkimmäinen on hyvin todennäköinen, varsinkin kun tutkimme enemmän kuohun seksiä.

Esimerkiksi vuoden 2009 tutkimuksessa havaittiin, että pariskunnat, jotka osallistuivat myönteiseen, yksimieliseen sadomasokystiseen (SM) -aktiviteettiin, saivat alhaisemmat haitallisen stressihormonin kortisolin tasot, ja he myös ilmoittivat suhdetta läheisyydestään ja läheisyydestään seksuaalisen pelaamisensa jälkeen.

Ja alustava tutkimus kourallinen "kytkimet" (ihmiset, jotka ottavat vastakkaista roolia he ovat tottuneet, kuten dom, joka tulee osa) havaitsi, että konsensus BDSM voi vähentää ahdistusta tuomalla mielessä muuttunut "virtaus" tietoisuuden tila. Tämä on samanlainen kuin tunne, joka saa kun he kokevat "juoksijan korkean", sitoutuvat luomaan taidetta tai harjoittamaan joogaa.

Myyttisten mieltymysten käsitteleminen Kinky sukupuolen väärinkäsityksiä, stereotypioita ja myyttejä

Ei ole mikään yllätys, että koska emme puhu kinky sukupuolesta, on paljon myyttejä ja väärinkäsityksiä kelluva ympärillä. Puhutaan ilmasta muutamia yhteisiä kink stereotypejä.

Naiset ovat kiinnostuneita myös kinkkusta

Vaikka tietyntyyppiset seksikäs seksi usein vetoavat enemmän yhteen sukupuoleen kuin toiset - esimerkiksi useammat miehet ovat kiinnostuneita jalka fetissien pelaamisesta, kun taas useammat naiset ovat kiinnostuneita kärsimään kipu osa sukupuolta - sekä miehet että naiset haluavat tutkia kink noin yhtä.

Et ole "hullu" kokeilla BDSM

Valtavirran mediassa BDSM liittyy usein väärinkäytöksiin ja väkivaltaisuuksiin. Jotkut harjoittajat ovat edes joutuneet vainon ja syrjinnän takia. Mutta tutkimukset osoittavat, että keskimääräinen henkilö, joka harjoittaa yhteisymmärrystä, on keskimääräistä enemmän psykologista terveyttä.

Sinun ei tarvitse paljon hienoja laitteita

Nahkapäällystetyn dominatrixin kuva, joka sopii vastaavan ruoskan päälle, saattaa hypätä mieleen, kun ajattelet sekavaa seksiä. Mutta oikeastaan ​​kaikki mitä tarvitset on mielikuvitus ja kumppani, joka on peli.

Jos nautit tietyistä fetisseistä tai haluat tutkia maailmaa perusteellisemmin, siihen on ehdottomasti varastoja. Mutta yrittäminen ei ole läheskään niin raskasta kuin esimerkiksi paikallisen jääkiekkoliigan pelaaminen. Sinun ei tarvitse edes tarvita silmälaseja tai käsirautoja, jos haluat leikitellä aistiväestöllä tai rajoituksilla - solmio tai tyynyliina voi toimia molemmissa tapauksissa.

KinkKeeping-makuuhuoneen säännöt toimivat hauskoina ja turvallisina

Vaikka kinky sukupuolella on paljon etuja, ja vaikka se voi olla mitä sinä ja kumppanisi haluavat sen olevan, on vielä muutamia asioita, joita sinun pitäisi pitää että tutkimuksesi ovat hauskoja, turvallisia ja positiivisia.

Kaikki alkaa suostumuksella

Tiedotettu suostumus ei ole vain jotain, joka tapahtuu ennen kuin olet uuden kumppanin kanssa, se on jotain, mitä pitäisi tapahtua ennen minkään sukupuolen tekoa, varsinkin jos kokeilet jotain kinky ensimmäiselle aika. Viestintä on niin tärkeä terveille seksuaalisille suhteille, mutta elintärkeää, kun tutkimme hallitsevia / alistuvia rooleja tai aiheuttavat kipua.

Turvalliset sanat eivät ole vitsi

Osa fantasiasta saattaa sisältää rajoituksia tai vastustusta - mikä on yleisempää kuin voisi ajatella naisten keskuudessa. Varmistaaksesi, ettet voi sanoa mitään fantasiamaailmassasi, mutta silti sinulla on mahdollisuus selkeästi sanoa ei kumppanilleen, käytä turvallista sanaa, jonka kanssa olet samaa mieltä ennen kuin olet hankala. Käytettävissä olevat oletusmerkit ovat

punainen valo (pysäytys) ja vihreä valo (jatka). Ajattele (ja puhu) "kovista rajoista"

Jokaisella on erilaiset rajat ja rajat. Vaikka avautuu uusiin makuuhuoneisiin toimintaan, on avoinna siitä, mitä et halua tutkia (kuten koskaan, koskaan), on yhtä tärkeää. Keskustele näillä "kovilla rajoilla" kumppanin kanssa avoimesti - ei ole syytä olla turha.

Varmista, että kipu on miellyttävää - ja ilman terveysvaikutuksia

Suuri osa kinky sukupuolesta sekoittaa kipua ja iloa. Vaikka monet parit vetävät linjan valonläpäisyyn tai tappoamiseen, ne, jotka tutkivat muita keinoja - kuten rintojen ja sukupuolielinten kipuja - pitäisi kouluttaa itseään niin, että he eivät tee vakavaa tai pitkäaikaista vahinkoa kudoksille tai hermolle.

Jälkimarkkinat ovat yhtä tärkeitä

Naisilla voi olla epäsäännöllistä seksiä myös "postcoital dysphora", joka sisältää oireita kuten ahdistusta, ärtyneisyyttä tai motiveless-itkua. Tämän ongelman ratkaiseminen jälkihoitoon, joka sisältää emotionaalisen läheisyyden ja viestinnän, on tärkeä erityisesti BDSM: n kannalta.

Joten älä vain mene sänkyyn voimakkaan seksin jälkeen. Kirjaudu sisään kumppanin kanssa ja varmista, että he ovat kunnossa sen kanssa, mitä vain meni alas.

Takeaway Muista: Kinky sukupuoli on mitä haluat sen olevan

Kink voi näyttää hyvin erilaisilta eri pareille, ja se on täysin kunnossa. Exploring kink ei tarvitse alkaa ostaa nahka runko ja ruoska. Se voi olla niin yksinkertaista kuin nähdä, mitä tapahtuu, kun rikkoa tavallisesta makuuhuoneen rutiinistasi ja kirjoitat uuden sukupuolen sukupuoleen.

Menestyksekkään seksuaalisen sukupuolen keskeiset periaatteet ovat samanlaisia ​​kuin minkä tahansa vahvan ja pitkäaikaisen suhteen:

viestintä

• luottamus
• ymmärrys
• kärsivällisyys
• Ja nyt tiedät, hyväksy, älä anna sosiaalisesti konstruoituja tabuja saada iloasi.Mene ulos ja mene tuhlatuksi.

Sarah Aswell on freelance-kirjailija, joka asuu Missoulassa Montanassa miehensä ja kahden tyttärensä kanssa. Hänen kirjoituksensa on ilmestynyt julkaisuissa, joissa ovat The New Yorker, McSweeney's, National Lampoon ja Reductress. Voit tavoittaa hänet

Twitter .