Underfunktion i sköldkörteln - Ulla Slama
Sisällysluettelo:
- Hormonaalinen epätasapaino naisilla
- Hormonaalisen epätasapainon oireet
- Tasapaino kortisolisi
- Mitkä ovat epäsäännölliset jaksot?
- Progesteroni auttaa sinua nukkumaan paremmin
- Voivatko hormonit aiheuttaa aknetta?
- Mikä aiheuttaa aivosumua?
- Hormonitasapaino ja vatsan ongelmat
- Hormonaalinen epätasapaino ja väsymys?
- Hallitse mielialaa
- Mikä vaikuttaa ruokahaluun ja painoon?
- Kun estrogeeni putoaa, nälkä kasvaa
- Päänsärkyjen syy?
- Jatkuva emättimen kuivuus?
- Matala sukupuolen asema? Voi olla alhainen testosteroni
- Rintojen muutokset saattavat olla estrogeenin epätasapainoa
- Circadian rytmi on pois päältä
- Ongelmia päärauhasessa
- Aivoista alkavat hormoni-ongelmat
- Epänormaali kalsiumtaso
- Epävakaa verensokeri
- Hedelmättömyys
- Ihon ikääntyminen
- Mielenterveysongelmien paheneminen
- Lisääntynyt uniapnean riski
- Ohentavat luut
- Estrogeenin dominointi
- Painon jakautumisen muutokset
Hormonaalinen epätasapaino naisilla
Hormonaalisen epätasapainon oireet
Turvotus, väsymys, ärtyneisyys, hiustenlähtö, sydämentykytys, mielialan vaihtelut, verensokerin ongelmat, keskittymisvaikeudet, hedelmättömyys - nämä ovat vain muutamia oireita hormonien epätasapainosta. Nämä yhdisteet vaikuttavat jokaiseen kehon soluun ja järjestelmään. Hormonitasapaino voi heikentää sinua. Jotkut hormonaaliset muutokset ovat normaaleja, kuten kuukautiset vaihtelut sukupuolihormoneista, jotka ovat vastuussa kuukautisista ja ovulaatiosta, tai raskauden aikana tapahtuvat muutokset. Vaihdevuodet ovat toinen aika normaalille hormonivaiheelle naisen elämässä. Monet naiset saattavat kokea painonnousua, mielialan heilahteluita, yöhikoksia ja vähentynyttä sukupuolen ajaa tänä aikana. Muina aikoina nämä vaihtelut voivat johtua lääkityksestä tai sairaudesta.
Tasapaino kortisolisi
Kortisoli on tärkeä hormoni, josta saattaa tulla epätasapaino stressissä tai sairaudessa. Kortisolia erittävät munuaiset, jotka sijaitsevat munuaisten päällä. Matalan intensiteetin liikunta voi auttaa alentamaan kohonneita kortisolitasoja. Stressi vaikuttaa lisämunuaisten toimintaan ja hormonitasoon. Tutustu hormonitasapainon oireisiin ja merkkeihin, jotta huomaat, kun kehosi ja mielen asiat eivät tunnu oikeilta.
Mitkä ovat epäsäännölliset jaksot?
Useimmilla naisilla on kuukautiskierrot, jotka kestävät 21–35 päivää. Jopa neljäsosa naisista kokee epäsäännöllisiä ajanjaksoja. Tähän sisältyy jaksoja, jotka ovat normaalia lyhyempiä tai pidempiä, tai tavanomaista kevyempiä tai raskaampia aikoja. Joillakin naisilla, joilla on epäsäännöllisiä kuukautisia, voi esiintyä vatsan kouristusta tai ovulaation puute. Amenorrea on lääketieteellinen termi, joka tarkoittaa vähintään kolmen kuukauden jaksojen puuttumista, vaikka nainen ei ole raskaana. Menorragia on termi, joka tarkoittaa liiallista kuukautisten verenvuotoa. Dysmenorrhea tarkoittaa kipua ja kouristuksia jaksojen aikana. Pitkäaikaiseen kuukautisten verenvuotoon sisältyy ajanjaksoja, jolloin verenvuoto kestää rutiininomaisesti vähintään 8 päivää. Oligomenorrhea on tila, jossa jaksoja esiintyy harvoin tai useammin kuin 35 päivän välein. Ota yhteys lääkäriisi, jos uskot hormonaalisen epätasapainon vaikuttavan kuukautiskierrossa.
Progesteroni auttaa sinua nukkumaan paremmin
Jos et voi nukkua tai et saa hyvälaatuista unta, hormonitasapaino voi olla syyllinen. Progesteroni on yksi munasarjojen vapauttama yhdiste, joka auttaa nukkumaan. Matala taso voi vaikeuttaa laskua ja nukkumista. Pieni tutkimus postmenopausaalisilla naisilla havaitsi, että 300 milligrammaa progesteronia palautti normaalin unen, kun uni oli häiriintynyt. Estrogeenitasot laskevat perimenopaudella ja vaihdevuosien jälkeen. Tämä voi aiheuttaa yöhikoilua ja kuumia aaltoja, jotka usein häiritsevät naisen kykyä nukkua. Ota yhteys lääkäriisi, jos uskot, että hormonien epätasapaino vaikuttaa unihäiriöihin.
Voivatko hormonit aiheuttaa aknetta?
Monet naiset kokevat kuukausittaisia katkeamia ennen heidän aikojaan tai niiden aikana. Krooninen akne on kuitenkin jotain erilaista. Akne, joka ei katoa, voi johtua ylimääräisistä androgeeneistä, mieshormoneista kuten testosteronista, joita sekä naisilla että miehillä on. Näiden androgeenien liiallinen määrä tekee öljyrauhasista erityisen tuottavia. Androgeenit vaikuttavat myös ihosoluihin, jotka linjaavat hiusrakkuloita. Liiallinen öljy- ja ihosolu muuttuu tukkimaan huokoset, johtaen akneen. Lääkäri voi määrätä ehkäisypillereitä, kortikosteroideja, kuten prednisonia (anti-inflammatoriset lääkkeet), tai antiandrogeenilääkkeitä hormonaalisen aknen hoitoon. Korkea androgeeni. tasot voivat joskus viitata polysystisiin munasarjaoireisiin (PCOS). PCOS-potilailla voi olla hedelmättömyyttä. Korkeat insuliinitasot voivat stimuloida androgeenien tuotantoa ja voivat liittyä insuliiniresistenssiin. Painonpudotus voi auttaa kääntämään insuliiniresistenssin.
Mikä aiheuttaa aivosumua?
"Aivasumu" on yleinen valitus, vaikka tämä ei ole oikea lääketieteellinen termi. Se on yleisesti ilmoitettu oire, jolla on monia mahdollisia taustalla olevia syitä. Perimenopausaalisissa ja vaihdevuosien jälkeen olleissa naisissa on enemmän muistovalituksia ja keskittymisvaikeuksia kuin premenopausaalisilla naisilla. Laskevassa estrogeenitasossa voi olla syytä, mutta muilla tekijöillä voi olla merkitys. Perimenopausaalisilla ja postmenopausaalisilla naisilla on usein unihäiriöitä ja heillä on kuumia aaltoja ja lisääntynyt masennus. Nämä puolestaan voivat vaikuttaa aivojen sumuun. Kilpirauhasen sairaus on toinen yleinen syy aivojen sumuun. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on aivasumua, jotta voit selvittää ja hoitaa perussyyn. Jos syylliseksi ovat vähentyneet estrogeenitasot, hormonihoito voi tarjota jonkin verran helpotusta ja palauttaa hormonitasapainon.
Hormonitasapaino ja vatsan ongelmat
Ruoansulatuskanavan vuoraamisissa soluissa on reseptoreita sekä estrogeenille että progesteronille. Näiden hormonien tasot muuttuvat koko naisen kuukausittaisen kuukautiskierron ajan. Kun ne tekevät, ne vaikuttavat maha-suolikanavan toimintaan. Naisilla on usein vatsakipuja, turvotusta, ripulia, ummetusta, oksentelua ja pahoinvointia ennen kuukautisiaan tai niiden aikana. Nämä oireet voivat esiintyä myös monissa muissa tiloissa. Jos nainen kokee ne yhdessä mielialan muutosten ja väsymyksen kanssa ennen jaksoaan tai sen aikana, voi olla todennäköisempi, että GI-häiriöt tapahtuvat kuukausittain tapahtuvien hormonaalisten heilahtelujen takia.
Hormonaalinen epätasapaino ja väsymys?
Väsymys on yleinen oire, jolla voi olla monia mahdollisia taustalla olevia syitä. Aivan kuten liian pieni progesteroni voi vaikeuttaa nukkumista, liian suuri progesteroni voi tehdä väsyneemmäksi. Toinen yleinen hormonaalinen epätasapaino, joka aiheuttaa väsymystä, on alhaiset kilpirauhashormonitasot (kilpirauhasen vajaatoiminta). Tämä tila diagnosoidaan helposti verikokeella. Jos tasot ovat alhaiset, voit käyttää reseptilääkkeitä tasojen palauttamiseksi normaalille. Harjoittele hyvää unihygieniaa unen optimoimiseksi riippumatta mahdollisesta hormonin epätasapainosta. Tähän sisältyy nukkuminen ja herääminen samaan aikaan joka päivä, jopa viikonloppuisin. Vältä alkoholia, kofeiinia ja liikuntaa myöhään iltapäivältä, jotta et häiritse unta. Luo rentouttava yöllinen rutiini antaaksesi kehollesi viestin, että on aika nukkua. Ota lämmin kylpy, siemaile kupillinen kamomillateetä tai kuuntele rentouttavaa musiikkia.
Hallitse mielialaa
Joissakin mielialahäiriöissä voi olla syynä hormonaalinen epätasapaino. Monilla naisilla on vihaa, ärtyneisyyttä, mielialanvaihteluita, masennusta ja ahdistusta ennen kuukautisiaan ja niiden aikana. Ne voidaan liittää premenstruaaliseen oireyhtymään (PMS). Premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD) on vakavampi PMS-muoto. Naiset, joilla on PMS tai PMDD, näyttävät olevan herkempiä muuttuville hormonitasoille. Estrogeenillä on vaikutusta välittäjäaineisiin, mukaan lukien dopamiini, serotoniini ja norepinefriini. Tupakoimattomuus tai alkoholin juominen voivat auttaa näihin oireisiin. Vältä kofeiinia, sokeria ja natriumia. Ota runsaasti liikuntaa, riitä nukkumaan ja saa riittävästi kalsiumia. Jotkut naiset voivat hyötyä ehkäisypillereiden tai selektiivisen serotoniinin takaisinoton estäjän (SSRI) ottamisesta. Puheterapia voi myös olla hyödyllistä.
Mikä vaikuttaa ruokahaluun ja painoon?
Kun estrogeeni putoaa, nälkä kasvaa
Estrogeenitasojen lasku naisen kuukausijakson aikana saattaa aiheuttaa mielialan muutoksia joillakin naisilla. Jotkut naiset voivat saavuttaa mukavuusruokia, joissa on paljon rasvaa, kaloreita, sokeria ja suolaa yrittääkseen tuntea olonsa paremmaksi. Valitettavasti näiden ruokien syöminen heikentää ja saa naiset tuntemaan olonsa huonommaksi. Natrium lisää vedenpidätyskykyä ja turvotusta. Sokeri, ylimääräinen rasva ja kalorit johtavat pakkaamaan kiloon. Laskevat estrogeenitasot vaikuttavat myös leptiiniin, hormoniin, joka estää nälkää. Torju hormonaalista painonnousua hyväksymällä terveellinen ruokavalio ja liikuntasuunnitelma. Pysy vähärasvaisen lihan, terveellisten rasvojen, monimutkaisten hiilihydraattien, kokonaisten jyvien ja tuoreiden hedelmien ja vihannesten avulla PMS: n estämiseksi ja terveellisten verensokeritasojen ja painonpudotuksen edistämiseksi.
Päänsärkyjen syy?
Erilaiset asiat voivat laukaista päänsärkyä, mutta estrogeenipitoisuuden lasku on yleinen syy naisilla. Jos päänsärkyä esiintyy rutiininomaisesti samaan aikaan joka kuukausi, juuri ennen tai sen aikana, estrogeenin väheneminen voi olla laukaista. Jos hormonaaliset päänsärkyt ovat erityisen pahoja, lääkäri voi määrätä ehkäisypillereitä pitämään estrogeenitasot vakaammina koko syklin ajan. Kokeile käsimyymälöitä kipulääkkeitä päänsärkykivun lievittämiseksi. Jos tarvitset jotain vahvempaa, lääkäri voi määrätä triptaania tai muuta lääkitystä päänsärkyjen hoitoon ja estämiseen. Syöminen oikein, liikunta, stressin välttäminen ja riittävän nukkuminen auttavat minimoimaan PMS-oireita ja päänsärkyä.
Jatkuva emättimen kuivuus?
Estrogeenipitoisuuden lasku perimenopaudella ja estrogeenin puute vaihdevuosien jälkeen voi johtaa emättimen kuivumiseen. Tämä tekee emättimen seinämästä ohuempi. Seksiä voi olla tuskallista. Lääkäri voi määrätä synteettisiä tai bio-identtisiä hormoneja torjumaan näitä ja muita vaihdevuosiin liittyviä oireita. On tärkeää ottaa progesteronia yhdessä estrogeenin kanssa vähentääkseen tiettyjä hormonihoidon riskejä. Joillakin naisilla ei suositella sitä ottamaan lisääntyneen sydänkohtauksen, aivohalvauksen, verihyytymien, sappirakon sairauden, rintasyövän ja endometriumisyövän riskin vuoksi. Hormonihoitoon voi liittyä sivuvaikutuksia, joihin kuuluvat päänsärky, rintojen arkuus, turvotus, mielialan muutokset, emättimen verenvuoto ja pahoinvointi.
Matala sukupuolen asema? Voi olla alhainen testosteroni
Testosteronia pidetään tyypillisesti mieshormonina, mutta se on sekä miehillä että naisilla. Matala testosteronitaso voi aiheuttaa alhaista libidoa. Yhdessä tutkimuksessa, joka koski yli 800 postmenopausaalista naista, jotka ilmoittivat alhaisesta sukupuolen ajamisesta, naiset, jotka saivat 150 tai 300 mikrogrammaa päivässä testosteronia ajankohtaisen laastarin muodossa, ilmoittivat enemmän seksuaalista halua ja vähemmän stressiä kuin lumelääkettä saaneet naiset. Ylimääräistä testosteronia saaneet naiset ilmoittivat myös tyytyväisemmistä seksuaalikokemuksista verrattuna lumelääkettä saaneisiin naisiin. Naisilla, jotka ottivat 300 mikrogrammaa testosteronia päivässä, oli kuitenkin enemmän ei-toivottua hiusten kasvua kuin lumelääkettä saaneilla naisilla. Miehet voivat saada myös alhaisen testosteronin. Tilalle on viitattu andropause miehillä.
Rintojen muutokset saattavat olla estrogeenin epätasapainoa
Liian korkea tai liian matala estrogeeni voi johtaa muutoksiin rintakudoksissa. Korkea estrogeeni voi aiheuttaa möykkyä tai tiheää rintakudosta, jopa kystat. Liian alhaiset estrogeenitasot voivat vähentää rintakudoksen tiheyttä. Yhdessä tutkimuksessa postmenopausaaliset naiset, jotka käyttivät estrogeenia ja progesteronihormonikorvaushoitoa, kokivat rintojen tiheyden lisääntymistä verrattuna naisiin, jotka käyttivät lumelääkettä. Ksenoestrogeenit ovat yhdisteitä, jotka jäljittelevät estrogeenin toimintaa kehossa. Niitä esiintyy luonnossa joissakin kasveissa ja sienissä, mutta niitä on myös joissain lääkkeissä, teollisissa sivutuotteissa ja torjunta-aineissa. Ei-luonnossa esiintyvät ksenoöstrogeenit voivat aiheuttaa kehossa useita haitallisia vaikutuksia, mukaan lukien vaikutukset rintojen tiheyteen ja rintasyövän riskiin. Ne voivat myös häiritä hormonitoimintaa. Jos huomaat rintojen muutoksia tai olet huolestunut estrogeenipitoisuudestasi, käänny lääkärisi puoleen arvioidaksesi.
Circadian rytmi on pois päältä
Käpyrauhas on pieni endokriininen rauhas, joka sijaitsee aivoissa. Se tuottaa melatoniinia, joka vaikuttaa vuorokausirytmiin ja kehon muiden hormonien tasoon. Käpykaareinen kysta on käpyrauhasen häiriö, josta ei ehkä aiheudu mitään oireita. Jos kysta on suuri, se voi aiheuttaa oireita, mukaan lukien vettä aivoissa (vesipää), päänsärkyä, silmäongelmia ja näköongelmia. Suuret käpykaareista kystat, jotka aiheuttavat ongelmia, vaikuttavat yleensä naisiin, jotka ovat toisen elämä vuosikymmenen aikana.
Ongelmia päärauhasessa
Aivolisäke on pieni rakenne, joka sijaitsee aivojen juuressa. Se tunnetaan "päärauhana", koska se tuottaa useita hormoneja, jotka vaikuttavat moniin kehon prosesseihin ja muihin hormonitoimiin. Aivolisäkkeen tuottamia hormoneja ovat prolaktiini, kasvuhormoni (GH), kilpirauhasta stimuloiva hormoni (TSH), luteinisoiva hormoni (LH), adenokortikotropiini (ACTH) ja follikkelia stimuloiva hormoni (FSH). Aivolisäke myös vapauttaa antidiureettista hormonia (ADH) ja oksitosiinia. Aivolisäkkeen kasvain on yleisin aivolisäkkeen häiriö. Ne ovat yleensä hyvänlaatuisia (noncancerous). Joskus nämä kasvaimet erittävät enemmän tai vähemmän aivolisäkkeen tuottamia hormoneja. Muut kasvaimet eivät eritä mitään. Jotkut aivolisäkkeen kasvaimet aiheuttavat oireita, koska ne kasvavat riittävän suuriksi vaikuttamaan aivolisäkkeen tai ympäröivien aivorakenteiden toimintaan.
Aivoista alkavat hormoni-ongelmat
Hypotalamus on aivojen osa, joka sijaitsee lähellä aivolisäkeä. Se auttaa säätelemään hormonien eritystä kehon eri osissa ja säätelemään sellaisia toimintoja kuten kehon lämpötila, mieliala, nälkä, jano, uni, väsymys, sukupuolen ajaminen ja vuorokausirytmit. Hypotalamuksen toimintahäiriöt voivat aiheuttaa monia oireita riippuen siitä, mihin hormonijärjestelmiin vaikuttaa. Matalan hormonin tason täydentäminen voi auttaa lievittämään oireita. Jos hypotalamus toimii väärin kasvaimen esiintymisen takia, kasvaimen hoitaminen voi tarjota helpotusta.
Epänormaali kalsiumtaso
Lisäkilpirauhaset ovat neljä pientä rakennetta, jotka sijaitsevat kaulassa. Ne erittävät lisäkilpirauhashormonia, joka säätelee kehon kalsiumtasoa. Ihmiset, joilla on korkea lisäkilpirauhashormonin taso, kärsivät hyperparatyreoidista, kun taas ihmiset, joilla on alhainen hormoni, kärsivät hypoparatyreoidista. Hyperparatyreoosi on paljon yleisempi kuin hypoparatyreoosi. Yliaktiiviset lisäkilpirauhaset voidaan hoitaa leikkauksella.
Epävakaa verensokeri
Haima toimii sekä eksokriinisena että endokriinisena rauhasena. Eksokriinina, se erittää entsyymejä, jotka ovat välttämättömiä proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien sulamiseksi. Haiman endokriinisiin toimintoihin sisältyy hormonien, insuliinin ja glukagonin eritystä, jotka säätelevät verensokeria. Keho tarvitsee tasaisen määrän verensokeria aivojen, munuaisten ja maksan lisäämiseksi. Sairaudet, kuten diabetes, aiheuttavat insuliini-ongelmia, jotka voivat aiheuttaa painonmuutoksia, liiallisen janoon ja epävakaaseen verensokeritasoon. Lääkäri voi diagnosoida ja hoitaa diabeteksen insuliinilla ja muilla lääkkeillä, jotta verensokeritasosi pysyvät vakaina.
Hedelmättömyys
Hormonien epätasapaino on yleinen syy naisten hedelmättömyyteen. Estradiolin, testosteronin, luteinisoivan hormonin, follikkelia stimuloivan hormonin, progesteronin, prolaktiinin ja muiden hormonien epänormaalit tasot voivat vaikuttaa naisten hedelmättömyyteen. Polysystinen munasarjaoireyhtymä (PCOS) on tila, joka vaikuttaa noin 10 prosenttiin hedelmällisessä iässä olevista naisista. Se aiheuttaa epäsäännöllisiä ajanjaksoja, kuten ohitetut ajanjaksot, useammat jaksot tai jopa kuukautisten kokonaisen loppumisen. Vaikka naisilla, joilla on PCOS, kokee todennäköisemmin hedelmättömyyttä, lääkärit voivat hoitaa sairauden hormonilla ovulaation palauttamiseksi.
Ihon ikääntyminen
Alennetut estrogeenitasot perimenopaudella ja vaihdevuosien aikana liittyvät ihon ikääntymiseen. Iho ohenee vanhentuessaan ja sillä on taipumus rypistyä kollageenin häviäessä. Iho muuttuu myös ikäkuivemmaksi, vähemmän elastiseksi ja vähemmän verisuoniseksi. Alempaan estrogeeniin liittyy lisääntyneitä merkkejä ihon ikääntymisestä. Hormonihoito voi auttaa estämään tai viivästyttämään ihon ikääntymisen merkkejä, mutta se voi myös lisätä rinta- ja kohdunsyövän riskiä.
Mielenterveysongelmien paheneminen
Estrogeenillä uskotaan olevan suojaava vaikutus aivoihin. Se näyttää vaikuttavan positiivisesti aivojen kemikaaleihin (välittäjäaineisiin), kognitioon ja kykyyn kestää stressiä. Estrogeenitasojen pudottamiseen näyttää liittyvän lisääntynyt psykoosin riski. Vaihdevuodet tapahtuvat skitsofrenian toisella huipulla naisilla. Alustavien tutkimusten tulokset viittaavat siihen, että selektiiviset estrogeenireseptoreiden modulaattorit (SERM) voivat parantaa kognitioita ja muita oireita naisilla, joilla on psykiatrisia häiriöitä. Ne voivat jopa vähentää maanisten jaksojen esiintyvyyttä naisilla, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Nämä lääkkeet eivät kuitenkaan ole ilman mahdollisia riskejä. Ota yhteys lääkäriisi, jos uskot, että vähentyneet estrogeenitasot vaikuttavat vakaviin mielenterveysoireisiin.
Lisääntynyt uniapnean riski
Obstruktiivisen uniapnean (OSA) riski kasvaa naisilla vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen. Estävä uniapnea on vakava tila, joka saa ihmiset lopettamaan hengityksen toistuvasti unen aikana. OSA ilmenee, kun kurkun lihakset rentoutuvat ja tukkivat hengitysteitä unen aikana. Ihmiset, joilla on tämäntyyppinen uniapnea, kuorsavat usein. Yhden tutkimuksen suorittaneet tutkijat havaitsivat, että perimenopausaalisilla ja postmenopausaalisilla naisilla, joilla oli alhaisempi estrogeenitaso, kärsi todennäköisemmin obstruktiivisesta uniapneasta kuin naisilla, joilla oli korkeampi estrogeenitaso. Tarvitaan lisää tutkimuksia, mutta naisten, jotka ovat väsyneitä tai joilla on virkistämätöntä unta, tulisi nähdä lääkärinsä arvioimaan hormonitasoja ja keskustelemaan riskitekijöistä ja uniapnean testaamisesta.
Ohentavat luut
Estrogeeni auttaa naisia rakentamaan ja ylläpitämään vahvoja, terveitä luita. Estrogeenin menetys vaihdevuosien jälkeen liittyy luun menetykseen ja lisääntyneeseen osteoporoosiriskiin. Noin 50 prosenttia yli 50-vuotiaista naisista kärsii luunmurtumasta osteoporoosin vuoksi. Kaukasialaisilla ja aasialaisilla naisilla on korkeampi osteoporoosi kuin muiden etnisten ryhmien naisilla. Estrogeenihoito voi auttaa postmenopausaalisilla naisilla säilyttämään luumassa, mutta se voi myös lisätä rintasyövän, aivohalvauksen, sydänkohtauksen, verihyytymien ja muiden tilojen riskiä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi vaihdevuodet ja luiden oheneminen.
Estrogeenin dominointi
Estrogeenivalta on tila, jossa kehossa on liian paljon estrogeenia. Estrogeenireseptoreita on läsnä monissa kehon kudoksissa, mukaan lukien aivot, sydän, kohtu, rinta, iho ja muut alueet. Ylimääräisellä estrogeenillä on merkitystä rintasyövässä, munasarjasyövässä, polysystisessä munasarjasyndroomassa (PCOS), hedelmättömyydessä, autoimmuunisairauksissa ja jopa "ihmisen rinnassa" (gynekomastia). Ruokavalion ja elämäntavan muutokset voivat auttaa sinua tasapainottamaan estrogeenitasojasi. Tietyt lisäravinteet, kuten diindolyylimetaani (DIM), voivat auttaa alentamaan estrogeenitasoja. DIM on yhdiste, joka on johdettu parsakaaliista ja muista Brassica-perheen vihanneksista. Funktionaalista lääkettä harjoittava naturopaattinen lääkäri (ND) tai lääkäri (MD) voi diagnosoida ja hoitaa estrogeenin määräävän aseman.
Painon jakautumisen muutokset
Kun estrogeenitasot vähenevät postmenopausaalisilla naisilla, he saattavat huomata lisäävän painoaan vatsan ja käsivarsien ympärillä. Tämä keskeinen liikalihavuus, kuten tiedetään, on vaarallinen, koska se lisää naisen sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Yhdessä tutkimuksessa postmenopausaalisilla naisilla, jotka saivat hormonikorvaushoitoa (HRT), ei havaittu painonnousua tavara- ja käsivarsialueilla verrattuna naisiin, jotka eivät käyttäneet hormonikorvaushoitoa. Hormonilla hoidetut naiset saivat tutkimuksen aikana merkityksettömän määrän jalkoja. Tähän rasvan jakautumisen malliin ei liity lisääntynyttä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Hoidetuilla naisilla oli parempi luun mineraalitiheys verrattuna niihin, jotka eivät saaneet hormonihoitoa. Keskustele lääkärisi kanssa, jos huomaat kasvavasi painoa keskisi ympärillä. Hormonihoito, jos se on sinulle sopivaa ja turvallista, voi auttaa.
10 Aikaista dementian oireita: Alhainen merkkejä tietoinen
Dementia on kokoelma oireita, joita voi esiintyä erilaisten mahdollisten olosuhteiden vuoksi. Otamme sinut läpi kymmenen yleisimpiä varhaisia merkkejä.
Eksokriinisen haiman vajaatoiminnan merkkejä ja oireita
Useimmat eksoottisen haiman vajaatoimintaan (EPI) liittyvät oireet liittyvät ruoansulatuskanavan.
Naisten seksuaalinen toimintahäiriö: naisten seksuaalisten häiriöiden hoito
Naisten seksuaalinen toimintahäiriö on yleistä, naisten seksuaalisesta kiihottumisesta muihin seksuaalisiin ongelmiin. Naisten seksuaalisten häiriöiden syitä ovat stressi, ahdistus ja lääkitys.