Suolistosairaudet ja vatsavaivat - Miten vatsasta pidetään hyvää huolta?
Sisällysluettelo:
- Vatsakipu on kipu, joka on peräisin rinnan ja lantion välillä. Vatsakipu voi olla krampityyppinen, achy, tylsä tai terävä. Sitä kutsutaan usein vatsakammaksi.
- Voit niellä ilmaa, kun syöt tai juo liian nopeasti tai kuluttaa hiilihapollisia juomia. Nopea hengitys tai hyperventilation aiheuttama naurua tai ahdistusta voi myös aiheuttaa voit niellä ilmaa.
- vatsavaivoja, varsinkin oksentelua veressä
- Monet over-the-counter lääkkeet voivat helpottaa vatsakipua ja röyhtäilyä aiheuttama ruoansulatushäiriöt tai närästys. Keskustele apteekkari tai lääkärin kanssa neuvoja niiden käytöstä. Noudata aina pakkausohjeita, kun käytät over-the-counter-lääkkeitä.
- juominen runsaalla vedellä
Vatsakipu on kipu, joka on peräisin rinnan ja lantion välillä. Vatsakipu voi olla krampityyppinen, achy, tylsä tai terävä. Sitä kutsutaan usein vatsakammaksi.
Röyhtäily tai röyhtäily on kaasun karkottamista mahasta suun kautta. Se tapahtuu yleensä, kun mahalaukku on laajentunut johtuen liikaa niellä ilmasta. Burping vapauttaa ilmaa.
Ilmaan imeytyminen mahaan voi aiheuttaa turvotusta, turvotusta vatsaan ja vatsavaivoihin, johon liittyy röyhtäily.
Syyt Mitä aiheuttaa vatsakipu ja röyhtäily?Voit niellä ilmaa, kun syöt tai juo liian nopeasti tai kuluttaa hiilihapollisia juomia. Nopea hengitys tai hyperventilation aiheuttama naurua tai ahdistusta voi myös aiheuttaa voit niellä ilmaa.
Jotkut elintarvikkeet ja juomat voivat myös aiheuttaa vatsavaivoja ja röyhtäilyä, mukaan lukien tärkkelyksestä, sokerista tai kuidusta kärsivät elintarvikkeet. Ruoansulatushäiriöt tai närästys voi myös johtaa tilapäiseen vatsakipuun ja röyhtäilyyn.
maha- ja pohjukaissuolihaava
sappikivet
- hiatal tyrä
- ärtyvän suolen oireyhtymä
- happamat refluksitaudit (GERD)
- akuutti haimatulehdus
- jotkut bakteeri-infektiot
- sisäiset loiset (kuten giardiaasi)
- suoliston tukos
- keliakiat
- tyrä
- jotkut syövät
- Useimmissa näissä tapauksissa vatsakipu ja röyhtäilyyn liittyy muita oireita.
Tilapäinen vatsakipu ja turvotus, johon liittyy röyhtäily on harvoin huolestuttavaa. Mutta jos röyhtäily on hallitsematonta, ei lievennä vatsaonteloa tai siihen liittyy vakava vatsakipu, hakeudu lääkäriin.
vatsavaivoja, varsinkin oksentelua veressä
vatsavaiva, joka kestää yli 24 tuntia
päänsärky
- kuume yli 101 ° F (38 ° C) ˚C)
- kipu tai palava tunne kurkussa tai suussa
- rintakipu
- hoito Miten vatsakipu ja kurkistus hoidetaan?
- Hoidon vatsakipu ja röyhtäily kohdistuvat taustalla olevaan tilaan.
- Kotihoito
Monet over-the-counter lääkkeet voivat helpottaa vatsakipua ja röyhtäilyä aiheuttama ruoansulatushäiriöt tai närästys. Keskustele apteekkari tai lääkärin kanssa neuvoja niiden käytöstä. Noudata aina pakkausohjeita, kun käytät over-the-counter-lääkkeitä.
Jos olet röyhtänyt liikaa tai jos vatsasi on väsynyt ja et voi karkottaa ilmaa, makaamassa puolesi voi auttaa. Myös polven ja rinnan välinen asema voi olla hyödyllinen. Pidä asentoa, kunnes kaasu kulkee.
Vältä syömistä ja juomista nopeasti, juomaan hiilihapollisia juomia ja purukumia, jos sinulla on vatsakipu ja liiallinen röyhtäily. Nämä voivat vaikeuttaa ongelmaa.
Ennaltaehkäisy Miten voin estää vatsakipua ja röyhtäilyä?
Kaikkien vatsakivun ja burppien syitä ei voida estää. Voit pienentää riskejä seuraavasti:
terveellisen ruokavalion ylläpito
juominen runsaalla vedellä
hiilihappopitoisten juomien rajoittaminen
- syöminen hitaasti
- välttäminen puhumisen aikana syömisen aikana
- Probioottisten lisäravinteiden käyttö voi estää joitakin tapauksia ruoansulatushäiriöt ja närästys.
- Jos sinulla on ruuansulatus, kuten Crohnin tauti tai ärtyisä suolistosairaus, noudata lääkärinne ruokavaliota, jotta voit minimoida epämukavuuden ja kaasun.
- Jos sinulla on happamat refluksitaudit, odota vähintään kaksi tuntia syömisen jälkeen ennen makuamista. Syöminen liian myöhään syömisen jälkeen voi aiheuttaa närästystä.
