Onko sinulla tietämättäsi tyypin 2 diabetes?
Sisällysluettelo:
- Vaikka diabetes ja erektiohäiriöt (ED) ovat kaksi erillistä ehtoa, heillä on taipumus käydä käsi kädessä.Ed on määritelty olevan vaikea saavuttaa tai ylläpitää erektiota.Miehet, joilla on diabetes kaksi tai kolme kertaa todennäköisemmin kehittää ED.Jos miehet vuotiaita 45 ja ED: n alle, se saattaa olla tyypin 2 diabeteksen merkki.
- Boston University Medical Center kertoo, että noin puolet miehistä, joilla on diagnosoitu tyypin 2 diabetes, kehittää ED: n viidestä kymmeneen vuoteen diagnoosinsa. Jos näillä miehillä on myös sydänsairaus, heidän mahdollisuutensa tulla impotentiksi ovat vielä suuremmat.
- Diabeteksen ja ED: n yhteys liittyy verenkiertoon ja hermostoon. Huonosti säädetyt verensokeriarvot voivat vahingoittaa pieniä verisuonia ja hermoja. Seksuaalisen stimulaation ja vasteen hallitsemiseen vaikuttavien hermojen vaurioituminen voi estää miehen kykyä saavuttaa erektiojärjestelmä, joka on tarpeeksi seksuaalista kanssakäymistä. Vähentynyt verenvuoto vaurioituneista verisuonista voi myös edistää ED: ää.
- On olemassa useita riskitekijöitä, jotka voivat lisätä diabeteksen komplikaatioiden mahdollisuutta, mukaan lukien ED. Saatat olla enemmän vaarassa, jos:
- Jos huomaat erektion taajuuden tai keston muutoksen, kerro siitä lääkärillesi tai tapahtuvan urologin kanssa.Näitä ongelmia ei ehkä ole helppoa avata lääkärisi kanssa, mutta vastahakoisuus vain estää sinua saamasta apua, jota tarvitset.
- Jos sinulla on diagnosoitu ED, lääkäri suosittelee todennäköisesti suun kautta otettavia lääkkeitä, kuten sildenafiilia (Viagra), tadalafiilia (Cialis) tai vardenafiilia (Levitra) Nämä reseptilääkkeet auttavat parantamaan veren virtausta penikseen ja yleensä useimmat miehet suvaitsevat hyvin.
- Diabetes on krooninen terveydentila, jonka sinulla on elämä, vaikka sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetesta voidaan kontrolloida lääkkeiden, ruokavalion ja liikunnan avulla. > Vaikka ED c tulee pysyvä edellytys, tämä ei yleensä ole tapaus miehille, jotka kokevat satunnaisia erektiohäiriöitä. Jos sinulla on diabetes, voit silti voittaa ED: n elämäntavan kautta, joka sisältää riittävän unen, tupakoinnin ja stressin vähentämisen. ED-lääkkeet ovat yleensä hyvin siedettyjä, ja niitä voidaan käyttää monien vuosien ajan, jotta ne voisivat poistaa ED-ongelmat.
- hallita verensokerisi ruokavalion kautta
Vaikka diabetes ja erektiohäiriöt (ED) ovat kaksi erillistä ehtoa, heillä on taipumus käydä käsi kädessä.Ed on määritelty olevan vaikea saavuttaa tai ylläpitää erektiota.Miehet, joilla on diabetes kaksi tai kolme kertaa todennäköisemmin kehittää ED.Jos miehet vuotiaita 45 ja ED: n alle, se saattaa olla tyypin 2 diabeteksen merkki.
Diabetes ilmenee, kun sinulla on liikaa verensokerisi kiertoa. Diabetesta on kaksi pääasiallista tyyppiä: tyypin 1 diabetes, joka on alle 10 prosenttia diabeetikoista ja tyypin 2 diabetesta, joka on yli 90 prosenttia diabetestapauksista.Tyypin 2 diabetes kehittyy usein ylipainon tai ei-aktiivisen vaikutuksen vuoksi. amerikkalaisilla on diabetes ja noin puolet heistä on miehiä.
Arvioitu 10 prosenttia 40-70-vuotiaista miehistä kärsii vakavasta ED: stä ja toisessa 25 prosentissa kohtalainen ED. ED on yleistynyt miesten ikäisenä, vaikka se ei ole väistämätön osa ikääntymistä. Monille miehille muut terveysolosuhteet, kuten diabetes, edistävät ED: n todennäköisyyttä.Tutkimus
Boston University Medical Center kertoo, että noin puolet miehistä, joilla on diagnosoitu tyypin 2 diabetes, kehittää ED: n viidestä kymmeneen vuoteen diagnoosinsa. Jos näillä miehillä on myös sydänsairaus, heidän mahdollisuutensa tulla impotentiksi ovat vielä suuremmat.
Syyt Mikä aiheuttaa ED: n diabetesta sairastaville?
Diabeteksen ja ED: n yhteys liittyy verenkiertoon ja hermostoon. Huonosti säädetyt verensokeriarvot voivat vahingoittaa pieniä verisuonia ja hermoja. Seksuaalisen stimulaation ja vasteen hallitsemiseen vaikuttavien hermojen vaurioituminen voi estää miehen kykyä saavuttaa erektiojärjestelmä, joka on tarpeeksi seksuaalista kanssakäymistä. Vähentynyt verenvuoto vaurioituneista verisuonista voi myös edistää ED: ää.
On olemassa useita riskitekijöitä, jotka voivat lisätä diabeteksen komplikaatioiden mahdollisuutta, mukaan lukien ED. Saatat olla enemmän vaarassa, jos:
on huonosti hoidettu verensokeri
- stressaantunut
- on ahdistus
- on masennus
- syödä huono ruokavalio
- ei ole aktiivinen
- liikalihava
- savu
- juoda runsaasti alkoholia
- on verenpainetonta verenpainetta
- on verensokeriprofiilia
- ottaa lääkkeitä, jotka luettavat ED: n haittavaikutuksena
- ottavat reseptilääkkeitä korkea verenpaine , kipu tai masennus
- DiagnoosiDiagnosoivat erektiohäiriöt
Jos huomaat erektion taajuuden tai keston muutoksen, kerro siitä lääkärillesi tai tapahtuvan urologin kanssa.Näitä ongelmia ei ehkä ole helppoa avata lääkärisi kanssa, mutta vastahakoisuus vain estää sinua saamasta apua, jota tarvitset.
Lääkäri voi diagnosoida ED: n tutkimalla lääketieteellistä historiaa ja arvioimalla oireesi. He todennäköisesti suorittavat fyysisen kokeen tarkistaakseen peniksen tai kiveksen mahdolliset hermoongelmat. Veren ja virtsan testit voivat myös auttaa diagnosoimaan ongelmia kuten diabetes tai alhainen testosteroni.
He saattavat pystyä määrittämään lääkkeitä sekä viitata sinuun seksuaaliseen toimintahäiriöön erikoistuneeseen terveydenhuollon ammattilaiseen. ED: lle on useita hoitovaihtoehtoja. Lääkäri voi auttaa sinua löytämään paras vaihtoehto sinulle.
Jos sinulla ei ole ED-oireita, mutta sinulla on diagnosoitu diabetes tai sydänsairaus, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisesta tulevasta diagnoosi. He voivat auttaa sinua määrittämään, mihin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin voit ryhtyä juuri nyt.
Check out: Erektiohäiriöiden verikokeita
Erektiohäiriöiden hoito
Jos sinulla on diagnosoitu ED, lääkäri suosittelee todennäköisesti suun kautta otettavia lääkkeitä, kuten sildenafiilia (Viagra), tadalafiilia (Cialis) tai vardenafiilia (Levitra) Nämä reseptilääkkeet auttavat parantamaan veren virtausta penikseen ja yleensä useimmat miehet suvaitsevat hyvin.
Diabetes ei saisi häiritä kykyäsi käyttää jotain näistä lääkkeistä. negatiivisesti diabeteslääkkeillä, kuten Glucophage (metformiini) tai insuliinilla
Vaikka muita ED-hoitoja, kuten pumppuja ja peniksen implantteja, on ehkä ensin kokeilla suun kautta otettavia lääkkeitä, nämä muut hoidot eivät tyypillisesti ole yhtä tehokkaita ja se voi aiheuttaa lisäkomplikaatioita.
OutlookOutlook
Diabetes on krooninen terveydentila, jonka sinulla on elämä, vaikka sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetesta voidaan kontrolloida lääkkeiden, ruokavalion ja liikunnan avulla. > Vaikka ED c tulee pysyvä edellytys, tämä ei yleensä ole tapaus miehille, jotka kokevat satunnaisia erektiohäiriöitä. Jos sinulla on diabetes, voit silti voittaa ED: n elämäntavan kautta, joka sisältää riittävän unen, tupakoinnin ja stressin vähentämisen. ED-lääkkeet ovat yleensä hyvin siedettyjä, ja niitä voidaan käyttää monien vuosien ajan, jotta ne voisivat poistaa ED-ongelmat.
Esiintyminen Estä erektiohäiriöiden ehkäisy
On olemassa useita elämäntapamuutoksia, joita voit tehdä paitsi diabeteksen hallintaan myös pienentää ED: n riskiä. Voit:
hallita verensokerisi ruokavalion kautta
. Syöminen diabetesta säästävällä ruokavaliolla auttaa sinua paremmin hallitsemaan verensokeriastasi ja vähentämään verisuonten ja hermojesi vaurioita. Oikea ruokavalio, jolla pyritään pitämään verensokerin taso tarkassa, voi myös parantaa energiatasoa ja mielialaa, jotka molemmat voivat auttaa vähentämään erektiohäiriöiden riskiä. Voit harkita työskentelyä ravitsemusterapeutin kanssa, joka on myös sertifioitu diabetesopettaja, joka auttaa sopeutumaan ruokailutyyliisi.
Vähennä alkoholin kulutusta .Juominen yli kaksi juomaa päivässä voi vahingoittaa verisuonia ja edistää ED: ää. Lievästi päihtynyt voi myös vaikeuttaa erektiota ja häiritä seksuaalista toimintaa.
Tupakoinnin lopettaminen . Tupakointi kaventaa verisuonia ja vähentää typpioksidin määrää veressäsi. Tämä vähentää peniksen verenvirtausta, mikä pahentaa erektiohäiriöitä.
Hanki aktiivinen . Ei vain voi lisätä tavallista liikuntaa rutiini auttaa sinua hallitsemaan verensokeri tasot, mutta se voi myös parantaa kiertoa, alentaa stressiä ja parantaa energiaa. Kaikki nämä voivat auttaa torjumaan ED: ää.
Lisää unta . Väsymys on usein syyllinen seksuaaliseen toimintahäiriöön. Varmista, että saat tarpeeksi nukkua joka ilta voi pienentää ED: n riskiä.
Pidä stressitaso alhaalla. Stressi voi häiritä seksuaalista kiihottumista ja kykyäsi saada erektio. Harjoittelu, meditaatio ja pitäminen varalla aikaa tehdä asioita, joita nautit, voivat auttaa pitämään stressiasi alhaalla ja vähentämään ED: n riskiä. Jos kehittyy ahdistuneisuuden tai masennuksen oireita, ota yhteys lääkäriisi. He voivat viedä sinut terapeutille, joka voi auttaa sinua työskentelemään kaiken, mikä aiheuttaa sinulle stressiä.
