Hoito valkoisemmille hampaille ja kirkkaampi hymy

Haluatko kirkkaampia, valkoisempia hampaita?

Harmaat tai kellertävät hampaat estävät sinua hymyilemästä? Vanhetessasi tiettyjen ruokien ja juomien käyttö voi tahrata hampaat. Joidenkin asioiden välttäminen ja erityisten aineiden levittäminen hampaisiin saattaa alkaa palauttaa hammasten valkeahko kiilto (ja hymy). Seuraavat diat tarjoavat joitain ehdotuksia, jotka voivat auttaa palauttamaan kuohuviini.

Tee itse-hampaiden valkaisu

Pinnalliset hampaan tahrat voidaan usein poistaa tai vähentää käyttämällä käsimyymälöitä, kuten valkaisuaineilla varustettua hammastahnaa, valkaisuliuskoja ja muita sarjoja. Yleensä tahranpoistoaineiden tärkeimmät komponentit ovat mieto valkaisuaine ja hammastahnan hioma-aineet.

Hampaiden valkaisusarjat

Suurin osa kodin hampaiden valkaisusarjoista sisältää karbamidiperoksidia tai vetyperoksidia. Nämä kemikaalit voivat auttaa poistamaan pinnallisia ja joitain syvempiä värejä. Sarjasta riippuen yhdisteet joko harjataan hammasharjalla tai yhdisteet ovat geelimuodossa, joka asetetaan ylä- ja alahampaan muotteihin, asetetaan hampaiden päälle ja pidetään suussa noin 45 minuuttia, vaikka ajat voivat vaihdella.

Kodin valkaisuun nauhat

Valkaisevat nauhat sisältävät yleensä noin 5% vetyperoksidilla kyllästettyä polyetyleeninauhaa, jota ihmiset voivat levittää hampaisiin kotona. Niitä käytetään yleensä muutama minuutti päivässä noin viikon ajan.

Valkaisevat hammastahnat

Useimmat tavanomaiset hammastahnat, geelit ja nesteet voivat poistaa joitain tahroja, mutta useimmat eivät sisällä yllä mainittuja valkaisuaineita, joten niillä voi olla vähän vaikutusta tai ei ollenkaan vaikutusta hammasten vaaleampaan muuttamiseen.

Koti korjaustoimenpiteet valkoisemmille hampaille

Monet ovat väittäneet, että leivosooda, joskus sekoitettuna sitruunamehuun, auttaa valkaisemaan hampaita. Syljen virtaus ja elintarvikkeiden, kuten omenoiden, päärynöiden ja porkkanoiden, hankausvaikutus auttavat myös pitämään hampaat valkoisina. Mansikoiden katsotaan sisältävän sekä tahroja poistavia supistavia aineita että C-vitamiinia, joka voi poistaa plakin. Sokeriton kumi auttaa stimuloimaan sylkeä pesemaan hampaita ja neutraloimaan hapoja elintarvikkeissa. Kaikkia näitä ei pidetä “kotihoitoina” saadaksesi valkoisemmat hampaat.

Hammashoito ja hampaiden valkaisu

Ole varovainen hammasvalkaisimien suhteen, jos sinulla on ollut tietyn tyyppisiä hammashoitotöitä, kuten kruunuja, liimauksia, viiluja, täyteaineita, hammasimplantteja tai siltoja. Valkaisuaineet toimivat luonnollisissa hampaissa, mutta eivät muissa valmistetuissa tai muutettuissa hampaissa. Näin ollen valkaisuaineiden käyttö voi johtaa joidenkin hampaiden vaaleampaan muuttumiseen, mutta eivät sovi hyvin yhteen muiden hampaiden hammashoidon kanssa.

Hampaiden tahrojen estäminen

Hammasemali, hampaiden peittävä ulkovalkeainen kerros, kuluu ikääntyessään; emalin alla on dentiinia, joka on kellertävämpää. Vanhetessasi syöminen ruokia ja juomien nesteitä, jotka vaikuttavat emaliin ja värjäytyvät tai värjäävät (katso seuraavat kalvot), voivat aiheuttaa dentiinin altistumisen. Syömällä ja juomalla värjäämättömiä ruokia ja nesteitä ja käyttämällä valkaisuaineita huolellisesti, valkaisuhoito voi kestää noin vuoden. Ihmiset voivat kuitenkin liioitella valkaisua. Valkaisuaineiden käyttö liikaa, liian usein tai liian tiiviinä voi aiheuttaa hampaiden näyttävän läpikuultavilta, mistä seuraa sinertävää tai siniharmaata väriä.

Pidä hampaat valkoisina, älä tupakoi

Yksi yleisimmistä ja pahimmista hampaiden värjäämistä ja värjäämistä aiheuttavista yhdisteistä on tupakka. Ruskehtavia raitoja ja tahroja sekä kellastumista voi tapahtua nopeasti tupakoinnin (ja purutupakka) yhteydessä. Tupakkatuotteet lisäävät myös monen tyyppisten syöpien riskiä ja edistävät pahanhajuista hengityselimiä ja ikenien sairauksia.

Juomat, jotka aiheuttavat hampaiden tahroja

Yleisiä juomia, jotka aiheuttavat hampaiden tahroja ja värimuutoksia, ovat kahvi, tee, tummanväriset sodat ja monet hedelmämehut, etenkin tummemman väriset. Nyrkkisääntö: Jos juoma (tai ruoka) voi tahrata valkoisen T-paidan, se voi myös aiheuttaa hampaan tahroja.

Muut juomat, jotka aiheuttavat hampaita tahroja

Jotkut juomat, jotka saattavat olla suhteellisen hyviä sinulle, eivät välttämättä ole niin hyviä hampaillesi värjättäessä. Punaviini (kyllä, kiinni vain yksi lasi), karpalomehu ja rypälemehu ovat erittäin hyviä värjättämään hampaita. Joten sinun ei pitäisi juoda näitä juomia? Vastaus on ei, mutta sinun tulee muistaa huuhdella suu ja harjata hampaasi hyvin näiden nesteiden juomisen jälkeen. Muistatko edellisen dian T-paidan värjäyksestä? Jos vuotaa värjääviä juomia valkoisen t-paitosi päälle, paras tapa estää sen tahrautumista on pestä se vedellä ja hangata miedolla puhdistusaineella. Sama pätee hampaisiisi; huuhtele ja harjaa ennen tahran asettamista.

Ruoat, jotka tahraavat hampaita

Edellisessä diassa keskusteltiin joistakin juomista, jotka ovat sinulle hyviä, mutta voivat tahrata hampaita. Tässä diassa esitellään joitain ruokia, jotka ovat erinomaisia ​​terveydellesi, mutta voivat tahrata hampaita; näihin kuuluvat mustikat, karhunvatukat ja herukkaat. Ei, älä lopeta näiden esineiden syömistä. Muista vain pestä suu ja harjata hampaasi heti aterian jälkeen, joka sisältää tällaisia ​​ruokia suojaamaan hampaitasi tahroilta (muista aiemmin esitetty T-paidan värjäys nyrkkisääntönä).

Ovatko urheilujuomat hampaille hampaille?

Makeutetut juomat eivät ole hampaillesi hyviä. Muut happamat juomat, kuten limonadi, voivat pilata emalin ajan myötä. Näiden juomien sieminen altistaa hampaan pinnat emalia raputtaville aineille. Jos nautit näistä juomista, on parasta muistaa t-paidan nyrkkisääntö: Huuhtele vedellä ja harjaa alue vähentääksesi tai lopettaaksesi värjäytymisen.

Lääkkeet, jotka voivat tahrata hampaita

Muut yhdisteet ruokien ja juomien lisäksi voivat tahrata hampaasi. Luettelo joistakin näistä aineista sisältää:

• Suupesuaineet, jotka sisältävät klooriheksidiiniä tai setyylipyridiniumkloridia
• Tetrasykliini (aiheuttaa harmaita hampaita kehittyvissä hampaissa)
• Rautaa sisältävät lääkkeet
• Fluori (yleensä ylimäärä voi aiheuttaa hampaan värin)
• Jotkut antihistamiinit, antipsykootit ja korkean verenpaineen lääkkeet

Joillakin potilailla hampaat ovat niin tahrattuja, että valkaisumenetelmät eivät auta. Jos hampaasi ei reagoi valkaisuun, kysy hammaslääkäriltäsi muita vaihtoehtoja, kuten liimaaminen (hampaan peittäminen valkeahkoisella materiaalilla).

Päivittäinen huolto voi auttaa

Päivittäinen hampaiden harjaus, huuhtelu ja hammaslanka (hampaan väliin jääneiden aineiden poistaminen hammaslangalla) on hyvä; Huuhteleminen ja hammaslankojen harjaaminen kahdesti päivässä on parempi. Mutta haasteiden päivittäiseen ylläpitoon on parasta tehdä kaikki kolme aterian ja välipalan jälkeen. Vaikka jotkut hammaslääketieteen asiantuntijat ehdottavat, että sähköiset ja äänihammasharjat ovat parempia kuin manuaaliset hammasharjat, manuaalinen hammasharja, kun sitä käytetään oikein, voi tehdä hyvää työtä pitämällä hampaat puhtaina ja valkoisina.

Käy hammaslääkärissäsi säännöllisesti

Käy hammaslääkärissä säännöllisesti. Monet yhdysvaltalaiset hammaslääkärit ehdottavat, että 6 kuukauden tarkistukset ja ammattimaisen hammashoitajan suorittama puhdistus auttavat ihmisiä ylläpitämään suhteellisen tahratonta tai tahraa vähentävää hammaskokonaisuutta. Hyvän hammashoidon tulisi antaa useimpien ihmisten näyttää "helmenvalkuaisensa" hymyillen.