Tämä on se, että se on ruokavalioallergia

Ruoka-aineallergiat ovat suuri haaste monille lapsille, ja vanhempana olet tärkein asianajaja ja suojelija. Pidä lapsi poissa ruoan aiheuttamasta haitasta on loputtomaa työtä, josta suurimmaksi osaksi voi joskus olla luvaton. Koska lapsen vanhemmilla on sekä ruoka-aineallergioita että puhehäiriöitä, huomaavaisuus, jota en voi olla jokaisen päivän minuutin aikana, tekee mahdollisuuksista vieläkin pelottavamman.

On normaalia olla huolissaan lapsesi ruoka-aineallergioista, mutta voit tehdä lisää tietoa ja osaamista.

1. Hyväksyminen

Ensimmäinen vaihe on hyväksyä lapsesi ruoka-aineallergiat ja omaksua heidät tekemättä lapsen tuntemusta eristykseltä. Kansallisen Allergia- ja Tartuntatautijärjestön mukaan jokaisella 20: llä 5-vuotiaalla ja alle viidellä lapsella on vähintään yksi ruoka-allergia. Tuntemattomista syistä ruoka-aineallergiat ovat yhä yleisempiä lapsille, joten yksikään teistä ei ole yksin.

2. Kärsivällisyys

Se voi tuntua äärettömältä ajatella, että vanhempi saattaa menettää viileämpiä ruoka-allergioita - eli kunnes olet tullut ruoka-allergiahuoron itse. Jotta lapsesi olisi poissa syyllisyydestä ja antaisi normaalisuuden tunteen, slip-upit voivat helposti jättää sinut turhautuneeksi. Joka päivä, kestää muutamia minuutteja itsellesi, olipa kyseessä hiljainen meditaatio, kirjan lukeminen tai kylpyamme.

3. Luovuus

Lapsesi voi olla allerginen vehnälle, munalle, pähkinöille tai jopa useille näistä elintarvikkeista kerralla. Tämä voi tehdä aterioiden suunnittelusta turhauttavan, varsinkin jos vain yksi teistä on allerginen. Menestyneimmät ruoka-allergian vanhemmat tekevät tutkimustyötä ja luovat luovia aterioita, jotka tekevät kaikille onnellisia. Etsi ruoka-allergia-spesifistä keittokirja jotain inspiraatiota!

4. Tietoisuus

Ehkäisevien tekniikoiden lisäksi ruoka-allergian vanhempien on myös tunnettava reaktion merkit. Lievien oireiden monet ruoka-aineallergiat ovat ihottuma, turvotus, huimaus ja vatsakipu. Elämästä uhkaava anafylaksia voi aiheuttaa hengenahdistusta ja tajuttomuutta. Oireiden tuntemus voi merkitä eroa elämän ja kuoleman välillä.

5. Osallisuus

Et voi olla lapsen kanssa joka toinen päivä. Mutta voit ryhtyä toimiin varmistaaksesi, että olet mukana, vaikka et olisikaan ympärillä. Ensinnäkin varmista, että jokainen aikuinen, joka on yhteydessä lastesi kanssa, nopeuttaa niiden allergiaa sekä reaktion merkkejä ja oireita. Tähän kuuluvat, mutta eivät rajoitu niihin: opettajat, koululaiset, sukulaiset, ystävät, naapurit ja lapsen ystävien vanhemmat.

6. Vahvuus

Joka vuosi 300 000 alle 18-vuotiaita lapsia viedään sairaalaan ambulanssin kautta ruoka-aineallergioiden vuoksi. Odotetaan sairaalassa, on normaalia, että halutaan murtaa heti ja siellä. Mutta on tärkeää pysyä vahvana, jotta voit antaa lapselle tukea ja mukavuutta.

7. Epärehellinen koulutus

Kuten ruoka-aineallergiasta kärsivän lapsen vanhemmaksi, tiedät, että ehtoon liittyvä koulutus ei pysähdy diagnoosin hetkellä. Olet ehkä viettänyt jopa muutamia unettomia öitä, jotka tutkivat lapsesi jokapäiväisen elämän turvallisuutta. Tiedä, että olet tekemässä oikeita toimenpiteitä lastesi suojelemiseksi. Elintarviketuote- ja allergiaystävällisistä resepteistä, koulujen turvallisuudesta ja oireiden havaitsemisesta jatkuva koulutus on avainasemassa.

8. Apu

Kun ruoka-aineallergiat ovat nousussa, yksi parhaista asioista, joita voit tehdä, on tarjota apua muille ruoka-allergisille. Tämä ei ole pelkästään karma - osoittaa, että olet varovainen ja että toiset tukevat esimerkkiä lapsellesi. Se auttaa myös lievittämään eristyneisyyden tunteita, jos he tietävät, etteivät he ole yksin.

Ennen kaikkea, ehkä kaikkein tärkein asia, jonka voit tehdä ruoka-allergiatehtävänä on antaa itsellesi tauko. Lapsesi todennäköisesti ymmärtää, että teet parhaiten, ja arvostaa kaikkea mitä teet - ne kertovat tai eivät. Muista työskennellä lapsesi allergian kanssa ja kysyä neuvoja.