Stressitön lomamatkailuvinkkejä

Kuinka tehdä lomamatkoista vähemmän stressaavia

Lomamatkat voivat olla jännittäviä ja hauskoja, mutta voivat myös olla erittäin stressaavia. Matkalaukkujen lahjojen, lasten, talvisään, ruuhkaisten lentokenttien ja liikenneruuhien välillä lomamatkat voivat tehdä kaikkein kokenut matkustaja ahdistuneeksi. Seuraavassa on joitain vinkkejä lomamatkailuun liittyvän stressin vähentämiseen.

Hyväksy tilanne ja suunnittele eteenpäin

Et voi hallita lomamatkojen monia näkökohtia, kuten talvisää, täynnä lentokenttiä, liikenteen täynnä valtateitä ja odottamattomia viivästyksiä. Mutta voit hallita tapaa, jolla reagoit näihin tilanteisiin. Hyväksy, että niitä tapahtuu, ja suunnitelma pysyä rauhallisena, kun he tekevät, ja tunnet vähemmän stressiä.

Anna itsellesi tarpeeksi aikaa

Jätä aina lisäaika matkoille, olipa loma sitten vai ei - mutta etenkin lomien aikana! Voit odottaa suurempia väkijoukkoja ja enemmän ihmisiä raskaasti matkustetuilla päivillä, kuten päivää ennen kiitospäivää Yhdysvalloissa. Muista, että kaikki matkailuasiat vievät pidempää, aina ajamisesta ahtaissa moottoriteillä tai ohjaamojen hankkimisesta, lentokenttäpaikoituksen löytämisestä lentoyhtiön tarkastuslentoihin - sisään ja lentokentän turvalinjat. Aikuiset, jotka ovat tottuneet liikkumaan liikematkoilla, saattavat huomata, että lasten kanssa matkustaminen voi myös hidastaa prosessia. Antamalla itsellesi enemmän aikaa kuin tavallisesti, joten sinulla on tyyny lisäaikaa viivästysten sallimiseksi, mikä estää stressiä.

Tee muutama varautumissuunnitelma

Varmuuskopiointisuunnitelma, jos jokin menee pieleen. Paras suunnittelustasi huolimatta saatat joskus kohdata odottamattoman lentokentän pysäköintialueen tai lumimyrskyn. Tarkista lentojen viiveet, liikenneruuhkat ja pysäköintiraportit. Varmuuskopiointisuunnitelmasi voi sisältää lähtöä aikaisemmin, toisen reitin ottamisen, muun kuljetuksen käyttämisen.

Tarkista laukut

Lomien lomamatkojen aikana ajorasiat voivat olla täynnä matkalaukkuja. Laukkujen tarkistaminen voi usein olla paljon helpompaa. Sinun ei tarvitse riisua laukkuasi lomautuksen aikana, ja ylimääräisten laukkujen ja lasten hallinta lisää vaivaa. Ota vain mitä tarvitset lentokoneessa pienessä kotelossa ja tarkista loput liikkumisvapauden lisäämiseksi ja stressin vähentämiseksi.

Pidä lapset onnellisina (ja hyvin rehuina)

Lasten kanssa matkustaminen vaatii jonkin verran suunnittelua eteenpäin vähentääkseen vanhempien, lasten ja muiden lähistöllä olevien matkailijoiden stressiä! Suunnittele, että sinulla on paljon asioita, jotka huvittavat ja häiritsevät lapsiasi matkustaessasi. Anna lasten polttaa energiaa lentokentällä auttamalla vetämään pieniä matkalaukkuja tai kävelemään. Selitä lapsille etukäteen, mikä lentoyhtiön turvallisuus- ja nousuprosessi tulee olemaan, jotta he eivät pelkää. Tuo välipaloja ja vettä, jotta kukaan ei tule turhamaiseksi, koska ovat nälkäisiä (vaikka lentoyhtiö tarjoilee ruokaa, lapset eivät ehkä pidä siitä, joten tiedä, että sinulla on omat välipalat, jotka tiedät syövän). Pysäytä pitkät ajomatkat tunnin tai kahden välein venyttääksesi ja hajottaaksesi matkan. Pidä joitain "yllätys" leluja tai kohtelee lapset eivät tiedä jakaa matkan aikana. Miehitetty ja hajamielinen lapsi on vähemmän todennäköisesti stressissä ja ahdistuneessa, ja mitä rauhallisemmat he ovat, sitä onnellisemmat vanhemmat ovat!

Ajattele vaatteiden muutoksia

Kerrosta pukeutuminen on hyödyllistä matkoilla. Pysyminen mukavana auttaa sinua tuntemaan olosi rentoammaksi. Autossa voi olla kylmä ja lämmin. Lentokenttä tai lentokone voi olla liian kylmä tai kuuma. Kerrosten saaminen tarkoittaa, että voit lisätä tai poistaa tarpeen mukaan mukavuuden vuoksi. Muista vaatteiden vaihto pikkulapsille tai pikkulapsille, koska ne voivat vuotaa ruokaa tai sairastua. Jos joudut pukeutumaan lopulliseen määränpäähänne, matkusta mukavilla vaatteilla ja pysähdy lepoalueelle tai vaihda vessassa juuri ennen loppukohteesi saavuttamista.

Suunnittele eteenpäin ensi vuoden lomille

Jos lomamatkat ovat olleet stressaavia aiemmin, tulevaisuuden suunnittelu voi auttaa lievittämään ensi vuoden ahdistusta. Ehkä haluat ehkä muuttaa kohteita, tarjota majoitusta lomalle omassa kodissasi, jotta ihmiset voivat tulla luoksesi tai välttää lomamatkoja kokonaan. Jos päätät olla menemättä 3 tunnin lennon päässä oleviin perhejuhliin, kerro kaikille kaukana etukäteen, jotta kukaan ei pettyisi viime hetken aikana. Jos sinun on matkustettava lomien aikana, tee varauksia kuukausia etukäteen löytääksesi parhaat lennot aikataulullesi.