GERD ja sukupuolielämä < < gERD ja sukupuolielämäsi "property =" og: title "class =" next-head "> seksuaalisuus ja happamat refluksi

Mikä on GERD?

Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) on tyypillisesti krooninen ruoansulatushäiriö, joka aiheuttaa mahahappoa tai hapan mahalaukun sisältöä takaisin ruokatorveen. (LES), joka on keuhkoputki lihaksesta, joka sijaitsee ruokatorven ja mahan välissä ja kun nielaat, LES rentoutuu ja tekee aukon niin ruokaa ja nestettä voi mennä vatsaan Kun sisältö on vatsassa, LES-sopimukset ja aukko sulkeutuvat, kun LES ei sulkeudu täydellisesti, mahahappo ja sisältö voivat ryöstää takaisin ruokatorven sisään

GERD-oireet

Jos sinulla on GERD, saatat usein kokea hapan tai karvas maku kurkussa ja suussa. 9> närästys

• huono hengitys
• pahoinvointi
• nielemisvaikeudet
• hengitysvaikeudet
• pahoinvointi
• oksentaminen
• GERD: n riskitekijät

Monet ihmiset kokevat happamat refluksi, suuri ateria tai mausteisia elintarvikkeita. Kuitenkin, jos happamassa refluksoinnissa tapahtuu yli kaksi kertaa viikossa, se voi ilmaista, että sinulla on GERD. GERD: n kehittymisvaarassa olevat ihmiset ovat niitä, jotka:

ovat raskaana

• ovat stressaantuneet
• on kuivunut suu
• on sairastunut
• on diabetesta
• on vatsavaivat, kuten gastroparesis
• ovat sidekudoksen häiriöitä, kuten skleroderma
• GERD: n komplikaatiot
• Aikaa vaurioi esofagusi voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, kuten:
• ruokatorven kaventuminen tai ruokatorven ahtauma

avoimet haavaumat ruokatorvessa tai ruokatorven haavaumat

esikaupunkäiset muutokset ruokatorvassa tai Barrettin ruokatorvi

Triggers

• Tietyt elintarvikkeet , lääkkeet, juomat ja aktiviteetit aiheuttavat usein GERD-oireita.
• Ruoat
• Ruoat, jotka aiheuttavat GERD: n oireita ovat:

suklaa ja piparminttu, jotka molemmat pyrkivät rentouttamaan LES: tä ja sallimaan mahahapon palautumisen kurkkuun

mausteiset elintarvikkeet, jotka voivat lisätä sokeripitoisten ja rasvattomien elintarvikkeiden tuotanto, joka kestää kauan aikaa sulattaa ja voi lisätä refluksi

sitrushedelmiä, valkosipulia ja tomaattipohjaisia ​​elintarvikkeita, jotka kaikki lisäävät mahalaukun tuotantoa happo

Juomat

• Näitä oireita aiheuttavia juomia ovat hiilihapotetut juomat, jotka voivat ärsyttää ruokatorvea ja kofeiinia sisältäviä juomia, jotka voivat edistää mahahapon tuotantoa. Alkoholi ja säännöllinen tai kofeiiniton kahvi ovat myös laukaisijoita. Ne voivat parantaa mahahapon tuotantoa.
• Lääkehoito
• Nämä oireet aiheuttavat lääkkeet sisältävät kalaöljypitoisuuksia ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kuten aspiriinia ja ibuprofeenia.
• Aktiviteetit

Toiminnot, jotka voivat aiheuttaa oireita ovat:

syöminen myöhään yöllä (varsinkin suuri ateria), mikä lisää todennäköisyyttä, että happamat refluksi

heitetään tunnin sisällä ruokailun jälkeen, mikä lisää riski hapon refluksille

pukeutumista tiukkaan vaatteisiin, jotka paine vatsaan

tupakointi, joka voi edistää mahahapon tuotantoa

liikuntaa, erityisesti voimakkaasti, voi lisätä mahahapon tuotantoa < GERD ja sukupuoli

• Monille ihmisille sukupuoli on liikuntaa, joka voi aiheuttaa GERD-oireita.Se voi aiheuttaa närästystä, happamat röyhtäykset ja hengenahdistusta ennen seksuaalista kanssakäymistä tai sen aikana. Tämä voi tehdä seksistä vähemmän nautinnollista.
• Seksin ennen, sen aikana ja sen jälkeen voit tehdä asioita, jotka auttavat ehkäisemään GERD-oireita.
• Ennen
• Ennen kuin aloitat seksiä, sinun tulee tehdä seuraava:
• Vältä yhteisiä elintarvikkeita, lääkkeitä ja juomia, jotka aiheuttavat oireita.

Älä syö suurta ateriaa. Syö kevyesti tai odota seksiä, kunnes ruoka on pilkottu.

Ota antasideja, kuten Tums tai Mylanta.

Aikana

Sukupuolen aikana sinun on tehtävä seuraavat toimenpiteet GERD-oireiden välttämiseksi.

Ole avoin yhteistyökumppanin kanssa siitä, miten tunnet. Jos epäilet, että sinulla saattaa olla GERD: n ilmaantuminen, harkitse viivästyttää seksiä ja saada intiimejä eri tavalla.

• Vältä seksuaalisia kantoja, jotka sisältävät valehtelevan, koska tämä voi heikentää GERD-oireita.
• Vältä vatsaan kohdistuvia seksuaalisia paikkoja, sillä tämä voi lisätä mahahapon tuotantoa ja lisätä hapen refluksi-riskiä.
• Tartu sukupuoliseen asentoon, joka on pystysuorassa tai täysin pystyssä, kuten istuen tuolissa tai seisomassa.

Älä lopeta sukupuolta jos GERD-oireesi alkavat paisua. Jatkuva rasitus voi heikentää niitä.

Kun

• Seksin jälkeen, sinun tulee tehdä seuraava:
• Arvioi, miten tunnet. Pidä kirjaa, kun esiintyy GERD-oireita sukupuolen aikana, ja tarkista, vastaavatko nämä oireet kaikkiin elintarvikkeisiin, lääkkeisiin tai juomiin, jotka olit etukäteen. Kun tunnistat laukaisusi, voit välttää niitä tulevaisuudessa.
• Ilmoita seksuaalisen sekavuustasi GERD-oireista lääkärillesi. He voivat määrätä antihistamiineja tai reseptilääkkeitä hapon palautuslääkkeitä, joita kutsutaan proteiinipumpun estäjiksi.
• GERD-oireet voivat olla turhauttavia ja epämiellyttäviä, mutta silti voi olla tyydyttävä seksuaali elämäsi huolimatta. Jos haluat lisätietoja laukaisuistasi, voit välttää GERD-oireita ennen seksuaaliota, sen aikana ja sen jälkeen.
• Q:

Mitkä ovat kodin korjaustoimenpiteitä GERD-oireille?

A:

• Kiitos kysymyksestänne. Vaikka vaikeita tieteellisiä tietoja GERD: n luonnollisista korjaustoimenpiteistä puuttuu, sekä lääkäreiden että naturopatian ammattilaiset suosittelevat seuraavia tuotteita, joilla on mahdollisesti hyödyllisiä ominaisuuksia niille, jotka kärsivät GERD: stä tai närästyksestä: inkivääri (mukaan lukien inkivääri ja inkiväärijuuri), purukumi , probiotit, sooda, aloe vera mehu, liukas jalava (yrtti), ja lakritsi (pieninä määrinä). On kuitenkin suositeltavaa, että keskustelet lääkärisi kanssa, varsinkin jos et saa täydellistä helpotusta muutamassa päivässä.
• Steve Kim, M. D. Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoiden mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivinen eikä sitä saa pitää lääketieteellisenä neuvona.