Raskauden hoito

Yleiskatsaus

ja synnytyksen jälkeen (syntymän jälkeen) terveydenhuoltoa odottaville äideille.

Se sisältää hoitoja ja koulutuksia, joilla varmistetaan terve raskaus, raskaus ja työ ja synnytykset äidille ja vauvoille.

Synnytyslääketieteellinen CarePrenatal Care

raskauden aikana ja lisää mahdollisuuksia turvalliseen ja terveelliseen hoitoon. Säännölliset raskaustestit voivat auttaa lääkäriäsi valvoa raskautta ja tunnistaa ongelmat tai komplikaatiot ennen kuin ne tulevat vakaviksi.

Syntyneet vauvat äideille, joilla ei ole synnytystä, on kolminkertaistunut mahdollisuus syntymään alhaisella syntymäpainolla. Vastasyntyneet, joilla on alhainen syntymäpaino, ovat viisi kertaa todennäköisempää kuolevat kuin ne, joiden äidit saivat synnytystä.

Synnytyslääketieteellinen hoito aloittaa mieluiten vähintään kolme kuukautta ennen kuin yrität kuvitella. Joitakin terveitä tapoja seurata tänä aikana ovat:

• tupakoinnin lopettaminen ja alkoholin käyttö
• päivittäinen foolihappoannos (400-800 mikrogrammaa)
• keskustele lääkärisi kanssa lääketieteellisistä syistä, ravintolisistä ja mahdollisista yli
• välttämään kaikki kosketukset myrkyllisten aineiden ja kemikaalien kanssa kotona tai työpaikalla, jotka voivat olla haitallisia

Raskaus raskauden aikana

Kun olet raskaana, sinun on sovitettava säännölliset terveydenhuollon tapaamiset koko raskauden vaiheessa.

Vierailun aikatauluun saattaa kuulua lääkärisi käyminen:

• joka kuussa ensimmäisten kuuden kuukauden aikana olet raskaana
• joka toinen viikko seitsemännessä ja kahdeksannessa kuukaudessa olet raskaana
• joka viikko yhdeksännen kuukauden aikana raskaudesta

Näiden käyntien aikana lääkärisi tarkistaa vauvan terveydentilaa ja terveyttä.

Vierailuihin voi kuulua

• rutiinitutkimuksia ja seulontaa, kuten verikokeita anemian, HIV: n ja verityypin tarkistamiseksi
• verenpaineen seuranta
• painonnousun mittaaminen
• seuranta vauvan kasvu ja syke
• erityisruokavaliota ja liikuntaa

Myöhemmissä käynneissä voi olla myös vauvan aseman tarkistaminen ja kehon muutokset huomioiden, kun valmistaudut syntymään.

Lääkäri voi myös tarjota erikoisluokkia raskauden eri vaiheissa.

Nämä luokat:

• keskustelevat mitä odottaa, kun olet raskaana
• valmistautuu syntymään
• opettaa sinulle perusvaateita vauvan hoitamiseksi

Jos raskautta pidetään suurena riskinä ikäsi tai terveydentilasi, saatat tarvita useammin vierailuja ja erityishoitoa. Saatat myös joutua näkemään lääkärin, joka työskentelee riskialttiilla raskauksilla.

Synnytyksen hoitoPostpartum Care

Vaikka raskauden hoito kohdistuu eniten raskauden yhdeksään kuukauteen, myös synnytyksen hoito on tärkeää.Syntymäkausi kestää kuusi-kahdeksan viikkoa, alkavan heti vauvan synnytyksen jälkeen.

Tänä aikana äiti menee läpi monia fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia, kun hän oppii hoitamaan vastasyntyneen. Synnytyksen hoito edellyttää asianmukaista lepoa, ravitsemusta ja emätinhoitoa.

Lepoaminen

Lepo on ratkaisevan tärkeää uusille äideille, jotka tarvitsevat jälleen vahvuuttaan. Jotta vältät liian väsyneeltä uudelta äidiltasi, saatat joutua:

• nukkumaan, kun vauva nukkuu
• pidä sängyn lähellä vauvasi pinnasänkyä, jolloin yöpyminen on helpompaa
• anna jonkun toisen syöttää vauvaa pullo nukkuessasi

Syöminen oikein

Syömisen jälkeinen ajanjakso on tärkeä ravitsemukselle, koska elimistösi muuttuu kehon raskauden ja työn aikana.

Raskauden aikana saatava paino auttaa varmistamaan, että sinulla on riittävästi ravintoa imetykseen. Sinun on kuitenkin syytä syödä terveellistä ruokavaliota toimituksen jälkeen.

Asiantuntijat suosittelevat, että imettävät äidit syövät, kun he tuntevat nälkäisiä. Tee erityinen panostus syömiseen, kun olet todella nälkäinen - ei vain kiireinen tai väsynyt.

• välttää rasvaisia ​​välipaloja
• keskittyä syömään vähärasvaisia ​​elintarvikkeita, jotka tasapainottavat proteiineja, hiilihydraatteja ja hedelmiä ja vihanneksia
• juoda runsaasti nesteitä

emättimen hoito

uudet äidit tekevät emätinhoitoa olennainen osa heidän synnytyksen hoitoa. Sinulla voi esiintyä:

• vaginaalinen kipu f Sinulla oli repiä synnytyksen aikana
• virtsaan liittyvät ongelmat, kuten kipu tai usein urutuksen
• purkautuminen, mukaan lukien pienet verihyytymät
• supistukset ensimmäisten vuorokausien aikana < Suorita lääkärintarkastuksenne noin kuuden viikon kuluttua lääkärisi keskustelemaan oireista ja saamaan asianmukaista hoitoa. Sinun pitäisi pidättäytyä seksuaalisesta kanssakäymisestä neljän tai kuuden viikon kuluttua toimituksesta, jotta emättimessäsi on oikea aika parantaa.

TakeawayThe Takeaway

On tärkeää pitää mahdollisimman terveinä raskauden ja synnytyksen aikana. Pysy kaikilla terveydenhuollon tapaamisilla ja noudata lääkärisi ohjeita sinun ja vauvan terveydelle ja turvallisuudelle.