Zeitgeist: Moving Forward (2011)
Melanie Imhoffin New Year Diabetes Makeover -kilpailuun, joka pidettiin täällä tammikuussa, hän kuvaili itsensä "52-vuotiaaksi tyypin 2 diabeetiksi, joka on ollut ylipainoinen vuosia." Hän oli insuliinipumpulla, mutta halusi alentaa tarvittavia annoksiaan ja olla terveellisempää. Isoäidinä hän halusi "päästä lattialle" ja harrastaa urheilua lapsenlapsensa kanssa, ilman "huffing ja puffing ja aching". Valitsimme Melanian sen ilmeisen sitoutumisen ja halun tehdä tarvittavat muutokset ja hänen innostuneena, " Miksi et anna minulle kokeilua? "
Onnittelut Melanie! Todisteet siitä, että Insulite-järjestelmä on erittäin tehokas tyypin 2 diabetesta sairastaville henkilöille (sitä voidaan käyttää myös tyypin 1 auttajien kanssa, mutta se on selkeästi suunnattu tyypin 2 ja diabeteksen ennaltaehkäisyyn).
Totta: ajatus enemmän liikuntaa ja vähemmän hiilihydraatteja ei ole taikuutta. Me kaikki tiedämme, että meidän pitäisi mennä tällä tiellä. Miten insuliitti auttaa Melaniea seuraamaan? Yksi Insulite-järjestelmän tärkeimmistä osista on itse asiassa motivaatio- ja ohjauskampanja viikoittaisten sähköpostiviestien ja materiaalien välityksellä. Melanie jakoi muutaman motiivisen neuvoja, jotka hän on saanut: - Päätä olla ystävällinen itsellesi riippumatta siitä, mitä teet, tai älä tee.
- Kurssin laskeminen:Tämä tapahtuu kaikille, ja jos aikasi tulee, tunnista tämä vain tilaisuutena tehdä keinua tuulen suuntaan (vaihda kurssia) ja nousta pois, mistä lähti.
- Joka kerta, kun pudotat ohjelman, kun vaihdat kurssia, katso, voitko asettaa tavoitteen uudelleenkäyttöä pidemmäksi ajaksi
"Saan siitä, että kompastuminen on kunnossa, mutta se on mitä teet sen jälkeen ", Melanie sanoo." Voit joko pysyä kaivoissa, joten laihtumisohjelmat epäonnistuvat - koska meillä on taipumus päihittää itsemme - tai voit poimia itsesi ja jatkaa. "< "Suosittelen tätä kaikille, jotka ovat kiinnostuneita saamaan diabeteksensa hyvässä hallinnassa", hän sanoo. "Meillä on paljon hyödyllisiä tietoja, joita voin pitää ja viitata usein." Hänen kritiikkinsä on se, että hän olisi halunnut saada henkilökohtaisemman viestinnän tiimin kanssa, ehkäpä säännöllisiä puheluita vain viikoittain lähetettyjen sähköpostiviestien sijaan. Ymmärrän kyllä.
Hän on kuitenkin tehnyt uskomattoman hyvin ohjelmassa. Ilmeisesti oli vain tarpeeksi "kädessä pidettäviä" pitämään hänet menemässä jopa karkeiden pisteiden läpi. Onnea taas, Melanie!
Jos olet kiinnostunut kokeilemasta Insulite-järjestelmää, vieraile verkkosivustollasi lisätietoja (ota huomioon automaattisesti toistettava videota, joka avautuu, kun saaput siellä).
Vastuuvapauslauseke
: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.
Vastuuvapauslauseke
Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.
Pitkälle edenneen eturauhasen syöpä: resurssioppaasta
Onko sinulla eturauhassyövän oireita tai onko äskettäin diagnosoitu syöpä , sinulla todennäköisesti on paljon kysymyksiä. Selvitä parhaat tietolähteet ja mistä kääntää apua ja tukea.
Pitkälle kehitetyt eturauhassyöpää testit ja tutkimukset
PSA-testin lisäksi saatat tarvita muita testejä ja seulontatutkimuksia. Tutustu näihin kokeisiin ja miten he voivat auttaa lääkäriäsi vahvistamaan tai hylkäämään eturauhassyöpädiagnoosin.
Pitkälle edennyt unen melatoniini, kaksispektrinen melatoniini, melatoniini (melatoniini) haittavaikutukset, vuorovaikutukset, käyttö ja lääkejälki
Huumeita koskevat tiedot pitkälle edenneestä unen melatoniinista, kaksispektrisestä melatoniinista, melatoniinista (melatoniini) sisältävät lääkekuvia, sivuvaikutuksia, lääkkeiden yhteisvaikutuksia, käyttöohjeita, yliannostuksen oireita ja mitä välttää.
