#DBlogWeek 2015 Päivä kaksi: Mitä emme jakaa

Tervetuloa Diabetes Blog -viikon toiseen päivään, ja jos olet unohtanut tämän yhteisön bloggaamisen tapahtuman, voit tarkistaa sen täältä.

Päivän aihe on kaikki " Keeping Stuff In. " Tai kuten #DBlogWeek luoja ja tyyppi 1 Karen Graffeo sanoo:

Monet meistä jakavat monia aspekteja diabeteksemme asuu verkossa maailma nähdä. Mitä eräitä diabeteksen näkökohtia haluat pitää yksityisenä internetistä? Tai perheellesi ja ystävillesi? Miksi on tärkeää pitää se itsessänne?

(Tämä ei ole yritys saada sinut ulos mukavuusvyöhykkeestänne. Ei ole tarpeen kehittää tai kertoa henkilökohtaisia ​​tarinoita näihin näkökohtiin. Kerro meille, millaisia ​​tarinoita emme koskaan kuulet, että sanoit ja miksi et kerro niistä.)

Henkilökohtaisesti olen enimmäkseen avoin kirja, kun kyse on diabeteksen jakamisesta verkossa. OK, ei 100% kaikesta, mutta jakaan useimmat asiat epäröimättä.Ne asiat, joita pidät itselleni, pidetään julkisuudessa tietyn syyn vuoksi - ehkä en ole valmis puhumaan siitä, tai ehkä en ole aivan tajunnut, miten tuntea sen vielä . Todellakin, kaikki riippuu siitä, mitä keskityn tällä hetkellä ja miten se leikkaa muiden elämäni tapahtumien kanssa. Seuraavassa on joitakin ajatuksia jakamisesta - tai ei jakamista - jota haluaisin jakaa tänään;)

Doctor Stuff

En jakaa lääkäreiden nimeä, vaikka toisinaan kirjoitan toimistokierroksistamme ja vuorovaikutuksistamme nimeten nimeä. Syy on yksinkertainen: ei ole oikein kutsua joku ulos pyytämättä ensin tai ainakin ilmoittamaan heille, että heidät viitataan julkisesti. Jos yksi lääkäreistä kirjoittaisi jotain verkossa julkisesti, tai jopa vain D-yhteisön näkökulmasta, sanoisin, että tunnistaminen on varmasti reilua peliä. Mutta haluan vain jakaa joitakin kokemuksiani ja turhautuneita lääkäreiden nimityksistä, tietäen, että D-vertaisillani liittyvät siihen. Joten luulen, että nämä vuorovaikutukset ovat kunnossa, kunhan lääkärin nimi ei ole kiinnitetty. Mielestäni tämä vastaa suurin piirtein sitä, että tietoni ponnahtaa esiin tapaustutkimuksessa, joka on esitetty lääketieteellisessä konferenssissa - tämä on OK, kunhan se on nimettömänä ja noudattaa kaikkia potilaan yksityisyyttä koskevia sääntöjä.

Data Stuff

Henkilökohtaisten lääketieteellisten tietojen jakaminen verkossa on mielenkiintoinen aihe. Se on henkilökohtainen valinta tai mukavuustaso, jonka kaikkien on itse päättää. Minulle, se ei ole koskaan ollut iso juttu jakaa minun A1C ja verensokeri numeroita - varsinkin koska en usko, useimmat ihmiset katsot minun tietoja aiotaan arvioida tai osoittaa niiden virtuaalinen sormet minulle (vaikka se voi tapahtua!).

Kuitenkin, olen huomannut, että oma mukavuusaste muuttuu ajan myötä. Viime aikoina olen alkanut epäröidä enemmän D-datan jakamisesta, koska niin monet yritykset ja jopa maksajat ovat siirtymässä sosiaaliseen mediaan ja "katsomassa", kuten Big Brother. Jos jakaan A1C: n ja kuinka pudotan hiilihydraattien laskentaan tai päivittäisiin BG-sektioihin tai jopa, että otan pumpun tai CGM hiatuksen, tulen takaisin takaisin vakuutusyhtiöömme ja vaikuttaisin tulevasta kattavuudesta tietylle laite? Nämä huolenaiheet ovat alkaneet hiipua mieleeni useammin kuin vuodet kuluvat, enkä tiedä, mitä vastaukset ovat.

Yep, olen edelleen jakamassa paljon henkilökohtaisia ​​D-dataani, mutta tällä hetkellä olen paljon varovaisempi siitä, mitä yksityiskohtia laitan sinne, kuin olin aikaisemmin diabeteksen blogging / Tweeting / Facebook-ing.

Family Stuff

Olen varovainen, kun on kyse perheestäni.

Kyllä, äitini lukee blogiviestejäni. Kuten isäni. Ja vaimoni. ( Hei, kaikki! ) Joten aina on tarve varmistaa, että kommunikoimme jotain aikaisemmin, i. e. että "kerro ennen sen julkaisemista" sitoutumista, jota minun on aina pidettävä mielessä, kun valmistaudut palamaan sydämeeni ja sieluni verkossa. Perheeni tukee hyvin avointa jakamista, mutta se ei tarkoita sitä, että minulla on täydellinen hyväksyntä kertoa kaikesta ja kaikesta, mitä meillä on.

Diabeteksen elämisen jakaminen offline-tilassa, joka voi myös riippua ajoituksesta. Jos meillä on erityisen stressaava aika elämässä yleisesti, en voi jakaa päivittäisiä verensokerisektoreita ja D-vitsauksia, jotka eivät ole liian tärkeitä asioiden suuressa järjestelmässä, kun tuntuu, että perheelleni on suurempia huolia.

Minua pelottaa tulevista komplikaatioista, ja joskus tämän epävarmuuden pelko saa minut kyyneliin - mutta en aina jakaa sitä muiden kanssa, osittain, koska en halua häiritä perhettäni ja myös koska toisinaan en vain halua tuoda mielialaa alas. Varsinkin kun se on erityisen stressaava työpäivä tai kun joku muu juhlii iloisia uutisia ja se varjostaa heidän onnensa tai jos olen jo äskettäin ollut "Mr. Diabetes Downer" ja yritän tasapainottaa kaiken.

Nämä eivät ole salaisuuksia, sillä minä määrittelisin sanan. Pikemminkin yritän vain suojella niitä elämässäni negatiivisuudesta, jonka sattuvat tuntemaan jotain tällä hetkellä. Se on puolustusmekanismi, ja yksi, jonka haluan ajatella, auttaa lyhyellä aikavälillä. Koska nämä ovat todellakin todellisia asioita, joista olemme puhuneet aiemmin, ja keskustelemme ehdottomasti uudelleen - ei vain tällä hetkellä.

Ups ja Downs

Tämä kaikki tuo tietenkin koko filosofisen näkökulman jakamaan sekä hyvää että pahaa, mutta ei halua mennä yliajoon kumpaankin suuntaan. Mikä on täydellinen tasapaino pitämään se todellisena ja haluaa kokea "Me Too" hetken ja vain olemalla liian negatiivinen tai näennäisesti liian pirteä? Jokainen on käveltävä tätä hienoa linjaa tavalla, joka sopii omaan elämäänsä parhaiten.

Tietenkin tämä ongelma ylittää vain diabeteksen jakamisen omassa D-yhteisössä.Se on kaikkialla tässä sosiaalisessa mediassa yhteydessä olevaan maailmaan w

elää, jossa ihmiset jakavat useimmiten vain valitun "version" itsensä verkossa - lähinnä heidän "best of" itseään - ja pitää muut osat julkisesta näkymä. Ei ole uutisia siitä, että hyvä uutinen on suosittua kuin huono ja tammikuussa tehty tutkimus vahvisti, että Facebook-tilat ovat myönteisemmät kuin negatiiviset, suurelta osin siksi, ettemme halua meidän "ystäviämme" (todellisia ja niitä, joita voimme ei edes tiedä) ajatella meitä killjouksina.

Minun on tunnustettava, että syvälläni tunnen myös tällä tavalla, vaikka kirjoitan joissakin diabeetikoiden elämästä ei-niin-positiivisista näkökohdista …

Jos haluan valittaa tai ilmaa nimettömästi, se on hyvä tietää, että resurssit ovat kuten Diabetes Secret , sivusto, jonka avulla voit narttua hieman ja jakaa syvät ja pimeimmät D-salaisuukseni paljastamatta identiteettisi.

Minulle se tulee alas vastuulliseen jakamiseen, joka sopii elämääsi. Kuten kaikki, diabetes ja jakamisasetuksesi voivat vaihdella. Ja se on täysin OK.

Tämä on meidän postimme Diabetes Blog -viikko 2015, 2. päivä. Katso, mitä muut jakavat tämän päivän aiheessa. Ja älä unohda käyttää #DBlogWeek hashtagia Twitterissä seuraamaan kaikkia monta DOC-maksua!

Vastuuvapauslauseke : Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.

Disclaimer

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.