Varotoimet Ottaa kun on raskaana tyypin 1 diabetesta

Kuka tunnistaa Lyrehan nimen blogista Sweetness Within, joka kertoo yhden naisen ponnisteluista saada ja jäädä raskaaksi hoitaessaan elinikäistä tyypin 1 diabetestaan? Kyllä, olet arvannut sen: Lyrehca tulee ulos kaapista itsestään, Cheryl Alko, joka nyt on kirjailija tulevasta, tasapainoisen raskauden ennaltaehkäisevästä diabetesta: terve äidistä, terveestä vauvasta. Tänään Lyrehca (er, Cheryl) jakaa lyhyen version hänen tarinastaan, ja jotkut eivät ole unohtaneet vinkkejä diabeteksesta ja raskaudesta.

Vierailija Cheryl Alkon, D-blogger ja kirjailija

Kun aluksi ajattelin yrittää tulla raskaaksi lähes viisi vuotta sitten, teen kaiken, mitä minun piti tehdä: > Olen tehostanut käyntejä endokrinologiini ennen raskauden konsultaatiota

• Työskentelin saada verensokerimäärät tiukkaan raskausalueisiin
• Näin silmäklinikkani tarkistamaan silmäni diabeteksen pitkäaikaisesta vahingosta ja oppinut kuinka raskaus saattaa vaikuttaa heihin
• Söin paremmin ja otin raskaana olevat vitamiinit
• 

Tutkin myös kaikkialla aiheesta kirjoista ja verkkosivuista, ja tapasin pian äidin ja sikiön lääketieteen asiantuntijan, joka työskenteli endokrinologin kanssa sairaalassani diabeteksen ja raskauden ohjelman kanssa.

Huolimatta erinomaisista verensokereista, yleisestä hyvää terveydentilaa ja laajaa tietämystä aiheesta lähdin asiantuntijan toimistosta kyyneliin.

Miksi?

Doc, joka tunnetaan myös korkean riskin obstetrician, käytti nimityksemme kertoen minulle kaikki kauheat asiat, jotka voisivat tapahtua raskauden komplikaation diabetes. Kyllä, tiukka veren sokerit olivat välttämättömiä. Ilman heitä, mahdollisuudet raskauden värjäytymiseen komplikaatioilla, sekä minulle että syntymättömälle lapselle, olivat korkeat. Vierailu oli pitkä luettelo kaikista potentiaalisista asioista, jotka voisivat mennä vikaan, raskaudesta itsestään ja todelliseen synnytykseen, tulevan lapsen terveyteen: syntymävikoihin. Mahdollinen keskenmeno. Pre-ecclampsia. Visioasiat. Munuaiset komplikaatiot.

Oy.

Ja vielä minulla oli kourallinen ystäviä, tyypin 1 pitkäikäisiä naisia, jotka olivat 30-vuotiaina ja joilla oli omat terveet kauniit lapset. Sairauksia tai ongelmia ei heikentynyt koko ajan. Heillä on ollut ongelma täällä tai sinne, mutta he onnistuivat käsittelemään asioita ja saivat heidät läpi. Ja he pystyivät tekemään sen tiukalla verensokeriarvolla, jota suositellaan naisille, joilla on ennestään diabetes. Totuus on, että keskimäärin hemoglobiini A1C-luvut 4-7 prosentin alueella, diabetesta sairastavilla naisilla ei todennäköisesti ole raskauden komplikaatioita kuin naiset, joilla ei ole diabetes.Tämä todettiin äskettäin Diabetes Care -lehdessä, jossa todettiin, että naisilla, joilla oli A1C-lukuja 6,9 prosenttia tai vähemmän, ei ollut enää riskiä "vakavista haittavaikutuksista" kuin ei-diabeetikoilla.

Tiesin, että voisin yrittää tehdä niin.

Pian aloin bloggaa ponnistuksistani saada ja jäädä raskaaksi, kun hoidat tyypin 1 diabetesta. Pidin toimittajasta, jota olen saanut kommentaattoreilta. Lisäksi halusin yhdistää toisiin, jotka olivat raskaana, synnyttäneet tai jotka yrittivät kuvitella, kaikki tyypin 1 diabeteksen kanssa.

Samaan aikaan huomasin, että ei ollut sisäpiirikohtaisia ​​oppaita raskauteen olemassa olevan diabeteksen kanssa, joka kerrottiin tosiasiallisesta diabeteksen näkökulmasta. Virallisten diabetesorganisaatioiden hyväksymät kirjat ovat kirjoittaneet terveydenhuollon ammattilaiset, eivät diabetesta saaneet henkilöt (niin pitkälle kuin voisin kertoa). Löysin Kathryn Gregorio Palmerin erinomaisen kirjan, Kun olet vanhempia diabetesta, joka koskettaa raskautta, ei ollut vielä julkaistu. Ja vaikka löysin out-of-print australian kirjan, joka haastatteli naisia ​​tyypin 1, mutta se oli oikeastaan ​​aika kuiva ja kliininen.

Aloitin hitaasti löytää muita bloggaajia, jotka kirjoittavat raskaudesta ja diabetesta. Löysin suuren verkkosivuston DiabeticMommy. com, joka on rönsyilevä ilmoitustaulu, joka koskee kaikkea raskautta, raskautta ja vanhemmuuteen liittyviä asioita, tyypin 1, tyypin 2 ja raskauden diabeteksen kanssa. Myös erinomaisia ​​Yahoo-ryhmiä on omistettu näille asioille, erityisesti PositiveDiabeticPregnancies ja PregnantPumpers.

Jos raskauden ennenaikaista tiineyttä kontrolloidaan sairaalani diabeteksen ja raskausohjelman Joslin Diabetes Centerissä, on verensokerit noin 70-100 mg / dl ennen aterioita, noin 120-140 mg / dl tunnin kuluttua aterioista ja 100-140 mg / dl ennen nukkumaanmenoa. Kun raskaus on, nämä luvut putoavat vieläkin 60-90 mg / dl ennen aterioita, 120 mg / dl tunnissa aterian jälkeen ja 100-140 mg / dl ennen nukkumaanmenoa.

Häh?

Kesti paljon kokeilua ja erehdystä yhdessä jatkuvan verensokerin testauksen kanssa (joskus kerran tunnissa, jopa 15 kertaa päivässä), mutta pystyin selvittämään, mistä elintarvikkeista voisin syödä, joka ei piellä minua liian korkea aterian jälkeen (hello, kaurahiutaleet ja täysjyvätuotteet, erityisesti sekoitettu vähän rasvattomaan proteiiniin, hyvästi, valkoinen leipä). Harjoittelu - edes kävellä aterian jälkeen tai kävellä paikalliselle juna-asemalle - aina auttoi sileitä asioita. Ja tämä oli päivinä, kun minulla oli jatkuva glukoosimittari. Olen äskettäin alkanut käyttää yhtä ja on joskus todella yllättävää nähdä, miten jotkut ateriat näyttävät mukavasta hitaasta ja ennennäkemättömästä noususta aterian jälkeen ja miten ateriat todella lähettivät lentäviä asioita (oy, ranskalaiset perunat, mitä minä tein sinulle ?)

Tietenkin jokainen on erilainen, ja mikä toimii minulle hyvin, ruoka-asiat saattavat lähettää toisen henkilön lukuja huiman. Siksi paljon diabetesta on kokeilua ja virheitä, ja selvittää, mikä toimii sinulle ennen raskautta, voi tehdä todellisen raskauden ja sen väistämätön muutokset ja haasteet (hello, hormonit ja insuliiniresistenssi) helpompi käsitellä.

Olen tyytyväinen, että monien pitkien kuukausien jälkeen olen vihdoin raskaana ja koputtanut puuta, olin melko terve ja normaali raskaus (yksityiskohdat ovat kaikki blogissani). Meidän terve poikamme, joka tunnettiin verkossa Toddler L, oli syntynyt kaksi vuotta sitten ilman mitään ongelmia ja viihtyy tänään hänen kirossa ja hullu itsensä.

Olen myös edessään toisenlainen syntymä. Pitkän prosessin jälkeen opas, jonka halusin palata päivässä, julkaistaan ​​vuoden 2010 alkupuolella. Kirjaani "

Raskauden tasapainotus jo olemassa olevan diabeteksen kanssa: terve äiti, terve Baby (ks. Demos Medical Publishing julkaisee vuoden 2010 alkupuolella. Se antaa sisäpiiritietoa raskaudesta ja tyypin 1 tai tyypin 2 diabeetista käyttäen sekä omaa kokemusta että kymmeniä muita naisia, jotka ovat olleet siellä. Toivon, että se antaa tuleville lukijoille minulle sellaisen tiedon, jota olin niin nälkäinen ja että heille annettaisiin tunne, että diabeteksen raskauden ei tarvitse olla kauhu näyttää joitain lääkäreitä (tai teknisesti tarkka mutta äärimmäisen päivätty elokuva < Steel Magnolias ) johtaisi sinut uskomaan. Sen sijaan raskaus jo olemassa olevan diabeteksen kanssa on epäilemättä haaste ja veneen työtaso, mutta se voi olla raskaus, jossa lopputulos on uskomattoman terve ja onnellinen uusi äiti ja vauva. Vastuuvapauslauseke

: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.

Vastuuvapauslauseke Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.