Pssst! ... 50 Pisin Living PWD: n salaisuuksia

Dr. Sheri Colberg diabeteksen harjoittamisesta tieteen maineen ja Dr. Steven Edelman TCOYD: stä ovat tulleet uudella kirjalla, jossa on varsin kiehtova nimi. Kaikki rakastavat salaisuutta, eikö? Heillä on kymmeniä heitä, alle 50 pisimpään elävää ihmistä, joilla on diabetes (Marlowe Diabetes Library, 2007).

Se on rohkaisevaa, informatiivista ja helppolukuista … varmasti minulle tyypillinen diabeteslaki! Jos ei muuta, voit ilahduttaa, kuinka monta "salaisuuksia" olet jo oppinut.

Ne, mitä he ovat tehneet, ovat pääasiassa koottu yhteen yli 50 haastattelua tyypin 1 ja tyypin 2 potilaiden kanssa, jotka ovat eläneet taudissa 19 vuoteen yli 83 vuoteen (!) Lähes 40 % haastatelluista on ollut diabetes 50 vuotta tai kauemmin, joten me puhumme "veteraaneista hoitovaihteluista vuosien varrella. Yli puolet heistä on tällä hetkellä insuliinipumppereita. Kirjoittajat "pursivat jalokivet" haastatteluista luottaen useisiin tukemateriaaleihin perusteluihin.

Ohjaus-salaisuudet

• Harjoitus-salaisuudet
• Lääkehoito ja -hoito Tekniikka Secrets
• Tuki Secrets
• Muut Life Secrets
• Eikö nyt vain kuulosta listalta, johon haluat hampaisi? Tietenkään en voi antaa kaikkea täältä (he ovat
• salaisuuksia
• ), mutta voin jakaa muutamia omia suosikkiartikkeleita:

Fave potilastietokanta: "Elää ensin, ja olla diabeteksen toinen" (aivan ensimmäisellä sivulla) Fave tekijän anekdootti: Dr. Edelmanin "pissingkilpailut" kesäleirillä ennen diagnoosia (ks. s. 37) Fave myth-buster: alhaisempi OJ, "vähiten tehokas hypoglykemian nopea hoito" (s. 87)

Fave ruokavalion vinkit: kuidut (s. ateriat "(s. 135); (s. 127)

Fave harjoitella: käytä sitä "poistamaan virheesi" (s. 147)

Fave kurkistus tohtori Bernstein: " Hänen tavoitteenaan ei ole enää piikit hänen BG: ssä kuin ei-diabeettinen henkilö. " (s. 161)

Fave tech tip: "Pumppu on yhtä hyvä kuin sen vastuuhenkilö" (s. 180)

Kuuluisia viimeisiä sanoja: "Onko lapsia, jos haluat" (s. 223), "Kuuntele aina kehoa" (s. 239). ja "

Harjoittele maltillisuutta kaikissa asioissa, diabetes sisältyy

" (s. 251).

Olin selvillä, että löysin paljon täällä hammassani.

Thinking it over, on luultavasti muutama liikaa kirjoja, joissa on "listan otsikot" - "50 Tips …, Seven Habits …, Ten Steps …" jne. Jne. joka on diabeteksen kanssa, tämä on ehdottomasti lukemisen arvoinen. Nauttia. ** UPDATE: Katsokaa tätä kirjaa (P), koska se näyttää, että tämä nimi ei ole fyysisesti saatavilla marraskuuhun saakka.Hyvät asiat vievät aikaa, ei? ** Vastuuvapauslauseke

: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.

Disclaimer

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on kuluttajien terveysblogi, joka keskittyy diabetesyhteisöön. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.