On Gymnema the Future diabeteksen hoitoon?

jotka ovat tyypillisiä korkeiden verensokeritasojen vuoksi, jotka johtuvat insuliinin puutteesta tai riittämättömyydestä, insuliinin kyvyttömyydestä käyttää insuliinia oikein tai molempia. American Diabetes Associationin mukaan 29 miljoonaa amerikkalaista (tai 9,3 prosenttia väestöllä) oli diabetes vuonna 2012.

Gymnema on täydennysosa, jota on käytetty täydentävänä hoitona sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetekselle, vaikka se ei korvaa insuliinia, se voi auttaa verensokerin hallinnassa.

Mikä on gymnema?

Gymnema on puumainen kiipeilypensaat, joka on peräisin Intian ja Afrikan metsistä, jota on käytetty lääketieteellisessä ayurvedassa yli 2 000 vuotta. Tämän kasvien lehdet voivat tilapäisesti häiritä kykyä maistaa makeutta. viivyttää.

Gymnemaa on käytetty:

veren sokerin alentaminen

• vähentää suolistossa imeytyvää sokeria
• alempi LDL-kolesteroli
• stimuloida insuliinin vapautumista haimassa

Sitä käytetään myös joskus mahasairauksien, ummetuksen, maksasairauden ja vedenpidätyksen hoitoon.

Gymnema käytetään useimmiten länsimaisessa lääketieteessä pillereiden tai tablettien muodossa, jolloin annostus on helpompi hallita ja valvoa. Se voi myös olla lehtijake tai -uutetta.

Tehokkuus Vartalon tehokkuus

Ei ole riittävästi näyttöä todistaa tehokkaasti kuntosalilla tehokkuutta verensokeritasapainoon ja diabetekseen. Useat tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet potentiaalia.

Vuoden 2001 tutkimuksessa todettiin, että 65 korkean verensokerin henkilöt, jotka ottivat kuntosaltiuutteen 90 päivän ajan, olivat kaikki alhaisemmat. Gymnema näytti myös lisäävän glykeemista verrokkia tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä. Tutkimuksen tekijät päättivät, että voimistelu voisi estää diabeettisia komplikaatioita pitkällä aikavälillä.

Terveyskohtaus voi olla tehokas johtuen sen kyvystä lisätä insuliinin eritystä Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition -lehden tarkistuksen mukaan. Tämä vuorostaan ​​auttaa alentamaan verensokeriastetta.

ProsPros

Suurin pro-kuntotutkimus täydentää diabeteksen hoitoa on se, että sitä pidetään yleensä turvallisena (lääkärin valvonnassa). On olemassa vain muutama negatiivinen sivuvaikutus tai lääkevalmisteen vuorovaikutus.

Vaikka tutkimusta on vielä tutkittu, on alustavaa näyttöä siitä, että voimistelu auttaa diabetesta sairastavia ihmisiä hallitsemaan verensokeriaan.

ConsCons

Samoin kuin ammattilaisia, on olemassa riskejä gymneman kanssa.

Kuntosalilla voi olla additiivinen vaikutus, kun sitä käytetään yhdessä diabeettisen, kolesterolia alentavan ja laihduttavan aineen kanssa.Tästä syystä sinun tulee jatkaa huolellisesti ja kysy lääkäriltäsi erityisesti mahdollisista reaktioista.

Gymnema ei voi käyttää tiettyjä henkilöitä, mukaan lukien lapset ja naiset, jotka ovat raskaana tai imettävät. Se voi myös häiritä veren sokeri-lääkitystä, jota olet jo käyttänyt.

Varoitukset ja yhteisvaikutukset Varoitukset ja yhteisvaikutukset

Tällä hetkellä ei ole merkittäviä huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, joiden tiedetään häiritsevän voimakkuutta. Se saattaa muuttaa muiden verensokerin alentavien lääkkeiden tehokkuutta, mutta tätä ei vielä ole. On tärkeää antaa lääkärille tietoa ennen kuin aloitat tämän tai minkä tahansa lisäravinnon.

Gymnema ei korvaa diabeteksen hoitoa. Korkean verensokerin alentaminen on yleensä positiivinen asia diabetesta sairastaville ihmisille, joten liiallisen alentamisen voi olla erittäin vaarallista. Jos aiot harjoitella gymnemaa diabeteksen hoitoon, tee se lääkärisi valvonnassa. Tarkista verensokeritasosi useammin, kunnes tiedät miten se vaikuttaa elimistöön. Tarkista myös aina, kun lisää annostusta.

Naiset, jotka imettävät, raskauttavat tai aikovat tulla raskaaksi, eivät saa käyttää voimistelua. Sinun pitäisi myös lopettaa harjoittelun aika vähintään kaksi viikkoa ennen kirurgista toimenpidettä negatiivisten reaktioiden välttämiseksi.

Diabeteksen hoito Diabeteksen hoito

Diabeteksen hoito keskittyy yleensä kahteen päämäärään: veren glukoosipitoisuuden säätelyyn ja komplikaatioiden ehkäisyyn. Hoitosuunnitelmat sisältävät usein lääkkeitä ja elämäntapamuutoksia.

Useimmat tyypin 1 diabetesta kärsivillä ja jotkin tyypin 2 diabetesta kärsivät henkilöt tarvitsevat insuliinia injektiona tai insuliinipumpulla. Muita lääkkeitä voidaan käyttää verensokerin tai diabeteksen aiheuttamien komplikaatioiden hallintaan.

Lääkäri voi suositella, että näet ruokavalion, joka auttaa sinua luomaan terveellisen aterian. Tämä ateriaohjelma auttaa sinua hallitsemaan hiilihydraattien saantia sekä muita tärkeitä ravintoaineita.

Liikunta on suositeltavaa. Se voi parantaa yleistä terveyttä ja vähentää sydänsairauksien riskiä, ​​mikä on yleinen diabeteksen komplikaatio.

Milloin lääkäriin tulee käydä katsomassa lääkärisi

Tee lääkärille määräaika, ennen kuin aloitat harjoituksen. He auttavat sinua päättämään, onko se turvallinen, ja mitä annosta sinun on aloitettava. Lääkäri saattaa ehkä testata useammin tai muokata muiden lääkkeiden annostusta korvaamaan voimistelun vaikutukset.