Löysä olkapää: oireet, elvytys , ja enemmän

> Selittämättömän kipu olkapäissäsi voi tarkoittaa monia asioita, mukaan lukien sijoiltaan. Joissakin tapauksissa karvanpoiston oljen tunnistaminen on yhtä helppoa kuin peilillä katsominen. useimmissa tapauksissa muut oireet ilmaisevat häiriöitä, pahoinvoinnin ja voimakkaan kivun lisäksi liukastunut olkapää voi aiheuttaa lihaskouristuksia, nämä hallitsemattomat liikkeet voivat pahentaa kipua, kipu voi myös liikkua ylös ja alas käsivartesi alusta lapaasi

Katso lääkäriltäSaat hakeuduttava lääkärinhoitoon

Jos olkapääsi on heikentynyt on tärkeää, että näet lääkärisi heti, jotta vältetään edelleen kipuja ja vammoja.

Kun odotat lääkäriltäsi, älä siirrä olkapääsi tai yritä työntää sitä takaisin paikoilleen. Jos yrität työntää olkapää takaisin omaan liitososiin, vaarannat olkan ja nivelten vahingoittumisen sekä alueen hermot, nivelsiteet, verisuonet ja lihakset.

Sen sijaan yritä jakaa tai rintareuna olkapääsi paikalleen, jotta se pysyisi liikkeessä, kunnes näet lääkärin. Alueen kallistaminen voi auttaa vähentämään kipua ja turvotusta. Jää voi myös auttaa hallitsemaan sisäisten verenvuotojen tai nesteiden kerääntymistä nivelen ympärille.

DiagnoosiMiten sijoittuneita olkapäitä diagnosoidaan

Tehtävääsi varten lääkärisi kysyy:

kuinka loukannut olkapääsi

kuinka pitkään olkapääsi on vahingoittanut

mitä muita oireita olet kokenut

• jos tämä tapahtui ennen
• olkapääsi - olipa sitten syksy, urheilulava tai jotain muuta onnettomuutta - voi auttaa lääkäriä paremmin arvioimaan vammaasi ja hoitamaan oireesi.
• Lääkäri tarkkailee myös kuinka hyvin voit liikuttaa olkapääsi ja tarkistaa, onko sinulla mitään eroa kipu tai puutuminen kun siirrät sitä. Hän tarkistaa pulssisi varmistaakseen, että valtimossa ei ole mitään vammoja. Lääkäri arvioi myös hermovaurion.
• Useimmissa tapauksissa lääkäri voi ottaa röntgenkuvan saadakseen paremman käsityksen loukkaantumisesta. Röntgentutkimuksessa näkyy kaikki loukkaantumiset olkapäästä tai murtuneista luista, jotka eivät ole harvinaisia ​​irtoamisen kanssa.

Hoito Käsittelyvaihtoehdot

Kun lääkäri on selvästi ymmärtänyt vamman, hoito alkaa. Aloita lääkärisi yrittää sulkea leikkaus olkapääsi.

Suljettu vähennys

Tämä tarkoittaa sitä, että lääkärisi työntää olkapääsi takaisin niveltasi. Lääkäri voi antaa sinulle etukäteen lievän rauhoittavan tai lihaksen rentouttavan, mikä vähentää epämukavuutta.Vähentämisen jälkeen suoritetaan röntgenkuva, jotta varmistetaan, että olkapää on oikea paikka.

Heti kun olkapääsi asetetaan takaisin niveltasi, sinun kipusi tulee pienentyä.

Immobilisointi

Kun olkapääsi on nollattu, lääkäri voi käyttää lenkkeitä tai rintareittejä pitämään olkapääsi liikkeestä, kun se paranee. Lääkäri antaa sinulle neuvoja siitä, kuinka kauan olkapää pysyy vakaana. Loukkaantuneesta riippuen se voi olla missä tahansa muutamasta päivästä kolmeen viikkoon.

Lääkehoito

Kun jatkat parantumista ja palautat voimakkuutta olkapääsi, saatat tarvita lääkitystä apuna kipua. Lääkäri saattaa ehdottaa ibuprofeenia (Motrin) tai asetaminofeenia (Tylenolia). Voit myös käyttää jääpakkausta kipua ja turvotusta varten.

Jos lääkäri katsoo, että tarvitset jotain voimakkaampaa, he suosittelevat reseptilujuutta ibuprofeenia tai asetaminofiinia, jota voit saada apteekista. He voivat myös määrätä hydrokodonista tai tramadolista.

Leikkaus

Vaikeissa tapauksissa kirurginen toimenpide voi olla tarpeen. Tämä lähestymistapa on viimeinen keino, ja sitä käytetään vain, jos suljettu vähennys on epäonnistunut tai jos ympäröivien verisuonten ja lihaksia esiintyy huomattavasti. Harvoissa tapauksissa dislocationilla voi olla liittynyt verisuonihäiriö joko suurelle laskimoon tai valtimolle. Tämä voi vaatia kiireellistä leikkausta. Kapselin tai muiden pehmytkudosten leikkaus voi olla tarpeen, mutta yleensä myöhemmässä vaiheessa.

Kuntoutus

Fysikaalinen kuntoutus voi auttaa sinua palauttamaan vahvuusi ja parantamaan liikkeentunnistasi. Rehabissa on yleensä valvottu tai ohjattu liikunta fysioterapiakeskuksessa. Lääkäri suosittelee fyysistä terapeutta ja neuvoo sinua seuraavissa vaiheissa.

Rehabin tyyppi ja kesto riippuvat vamman laajuudesta. Se voi kestää muutaman tapaamisen viikossa kuukaudessa tai kauemmin.

Fysioterapeutti voi myös antaa sinulle harjoituksia kotona. Voi olla tiettyjä asemia, joita sinun on vältettävä estääkseen toisen häiriön tai he voivat suositella tiettyjä harjoituksia, jotka perustuvat käyttäytymisesi tyyppiin. On tärkeää tehdä ne säännöllisesti ja noudattaa ohjeita, joita terapeutti antaa.

Sinun ei tule osallistua urheiluun tai rasitukseen, ennen kuin lääkäri katsoo, että se on turvallista. Harjoittele näitä toimintoja, ennen kuin lääkäri on selvittänyt ne, voivat vahingoittaa olkapääsi entisestään.

Kotihoito

Voit jättää olkasi jäällä tai kylmäpakkauksilla auttaa kipua ja tulehdusta. Levitä kylmä pakata olkapääsi 15-20 minuuttia kerrallaan parin tunnin välein ensimmäisten 2 päivän ajan.

Voit myös kokeilla kuumaa pakkausta olkapäähän. Lämpö auttaa rentouttamaan lihaksia. Voit kokeilla tätä menetelmää 20 minuuttia kerrallaan, kun tunnet tarvetta.

OutlookOutlook

Se voi kestää mistä tahansa 12-16 viikosta, jotta se voi toipua kokonaan irti olkapäästä.

Kahden viikon kuluttua sinun pitäisi pystyä palauttamaan useimmat päivittäisen elämäntoimet. Sinun tulee kuitenkin noudattaa lääkärisi erityistä suositusta.

Jos tavoitteena on palata urheiluun, puutarhanhoitoon tai muuhun raskaiden nostojen hoitamiseen, lääkärisi ohjaaminen on vielä tärkeämpää. Osallistuminen näihin toimintoihin liian pian voi vahingoittaa olkapääsi ja voi estää sinua näiden toimintojen jatkamisesta.

Useimmissa tapauksissa se voi kestää missä tahansa 6 viikosta 3 kuukauteen, ennen kuin voit osallistua uudelleen rasittavaan toimintaan. Riippuen työstäsi, tämä voi tarkoittaa lomaa tai siirtyä tilapäisesti uuteen rooliin.

Kerro lääkärillesi käytettävissä olevista vaihtoehdoista. Huolellisen hoidon ansiosta irtoava olkosi paranee kunnolla ja voit jatkaa päivittäistä toimintaa ennen kuin tiedät sen.

Pidä käsittelyssä: 5 harjoitusta pyörivä kalvo kipu "