Miten minun pitäisi valmistautua kemoterapiaan?

Valmistautuminen ensimmäiseen kemoterapiahoitoistuntoon on todennäköisesti ahdistunut aika. On täysin normaalia olla hermostunut minkä tahansa lääketieteellisen menettelyn, erityisesti kemoterapian, aloittamisesta. Mutta valmisteltu etukäteen auttaa helpottamaan joitakin stressiasi ja ahdistuneisuuksiasi.

Seuraavassa on muutamia tapoja valmistautua ensimmäiseen istuntoosi:

Varmista turvallinen ja helppo laskimainen pääsy.

Sinun onkologi saattaa ehdottaa, että sinulla on keskushermoston katetri (CVC), joka on lisätty ennen ensimmäistä kemoterapia-infuusiota. CVC: n avulla on helpompaa laittaa lääkkeitä, verituotteita, ravinteita tai nesteitä suoraan verenkiertoon. Yleisimmät CVC: t ovat perifeerisesti asetettuja keskuskatetreja (PICC-linjoja) ja satamia. PICC-linja asetetaan suuriin laskimoon. Portit työnnetään ihon alle rintaan tai yläosaan kirurgiksi tai radiologiksi. Molemmat voivat pysyä kemoterapian keston ajan. Kysy oman onkologiisi kaikista riskeistä ja hyödyistä ja mikäli CVC on sinulle parhaiten sopiva.

Katso hammaslääkäri.

Jos et ole nähnyt hammaslääkäriäsi viimeisten 6 kuukauden aikana, on hyvä tarkistaa ennen kemoterapian aloittamista. Hammaslääkärisi pitäisi etsiä tartunnan merkkejä. Kaikkien infektioiden hoito ennen kemoterapian aloittamista voi vähentää komplikaatioiden riskiä hoidon aikana sekä hoidon myöhästymisiä.

Valitse kumppani.

Useimmat laitokset antavat potilaille mahdollisuuden tuoda vähintään yhden perheenjäsenen tai ystävänsä kemoterapiaan. Toverisi auttaa ratkaisemaan kysymyksiä, ottamaan muistiinpanoja, ymmärtämään kodin lääkitysohjeita ja valmistamaan seuraavan istunnon. Varmista myös, että kumppani on valmis kuljettamaan sinua käsittelylaitokseen. Jotkut kemoterapia-lääkkeistä voivat saada sinut uneliaaksi tai liian epämukavaksi ajaa.

Suunnittele matkasi.

Varmista, että sinä ja kumppanisi tiedät, miten pääset kotoasi hoitolaitokseen. Selvitä myös, mihin pysäköidä, mistä sisäänkirjautuminen ja kenen kanssa voit ottaa yhteyttä, jos huomaat itsesi myöhässä.

Valmistele haittavaikutuksille.

Kysy mustekologilta mahdollisista haittavaikutuksista. Tietäen, mitä ennakoida, jopa ennen ensimmäistä istuntoasi, voit varmistaa, että olet valmis ja valmistautunut heihin. Esimerkiksi keittiönkaapelia ei saa varustaa inkivääri- tai inkivääri-teellä nyt, mutta nämä kohteet ovat joitakin parhaista luonnollisista pahoinvoinnin korjaustoimenpiteistä.

Nosta reseptit.

Varmista, että olet ottanut kaikki kodin lääkkeet apteekista ja ymmärrä, miten voit ottaa ne.

Tilaa tarvikkeita.

On myös hyvä pitää tiettyjä lääketieteellisiä kohteita käsillä, kuten reseptejä, pukeutumistarvikkeita ja lämpömittaria. Saatat tarvita näitä kohteita hoitosi jälkeen, kun olet todennäköisesti liian väsynyt mennä kauppaan.

Siirry ruokakauppaan.

Varmista, että sinulla on runsaasti ruokaa ja ravitsevia juomia talosi. Voit myös halutessasi valmistaa joitain aterioita aika ajoin tai ottaa käyttöön aterian aikataulun. Ensimmäiset kolme tai viisi päivää kemoterapian jälkeen ovat yleensä pahin ja saatat tuntea jopa ruoanlaittoa tai menoa ulos.

Ole tietoinen.

Lue kaikki sellaiset koulutusmateriaalit, joita onkologisi on antanut sinulle kemoterapiahoidosta ja mitä odottaa kotiin menon jälkeen. Tee kysymyksiä, jos jokin asia on epäselvä tai huolestuttaa sinua.

Käytä stressihäiriöitä.

Rentoutustekniikat tai käytännöt saattavat auttaa ahdistuneisuuden oireissa. Joogan harjoittamisen on osoittautunut erityisen hyödylliseksi syöpäpotilaille. Meditaatio on toinen rentoutustekniikka, joka voi antaa sinulle rauhallisuuden tunteen keskittymällä huomiota eliminoimaan stressaavia ajatuksia. Muita tyyppisiä rentoutustekniikoita, jotka saattavat auttaa ovat hypnoosi, hieronta, tai chi, musiikkiterapia ja aromaterapia.

Pukeudu mukavasti.

Olet todennäköisesti istumassa tai makaamassa useita tunteja, joten löysät, mukavat vaatteet ovat usein parhaita. Hoitohuoneet voivat olla myös kylmiä, joten pakkaat viihtyisän paidan, huopa ja lämpimät sukat. Ja jos sinulla on PICC-linja tai satama, varmista, että lääkäri voi käyttää sitä helposti.

Pakkaa välipala tai pieni ateria.

Sinun kemoterapian istunnot voivat kestää muutaman minuutin ja useiden tuntien välillä. Suunnittele eteenpäin, mitä syövät hoitopäivillä pakkaamalla välipaloja tai pienen aterian eristetyssä pussissa. Useimmat potilaat pitävät ruokaa tunti ennen hoitoa parhaiten. Jotkut hyvät välipaloja ovat pähkinät, täysjyvätekoitukset, kova juusto, hummus, granola-baarit ja hedelmät. Kysy myös, onko käytössäsi jääkaappi.

Kaustinen.

Juo runsaasti vettä ensimmäisten istuntojen ja sitä seuraavien päivien aikana. Jos vettä maistuu sinulle epämiellyttäviksi, lisää makua asettamalla tuoreita hedelmiä, kurkkuviipaleita tai mintunlehtiä. Tai vaihda muihin nesteisiin, kuten mehut, maito, urheilujuomat ja yrttitee.

Tuo viihdettä.

Ajan kuluminen hoidon aikana alkaa suunnitella. Päätä, mitä kirjoja, musiikkia, pelejä tai muita nautittavaa häiriötekijöitä haluat olla kanssasi. Your kumppani voi olla myös hyvä viihde. Pelien pelaaminen kahdelle voi tehdä tuntikausia nopeasti.

Tiedät, että hoitolaitoksen henkilökunta on valmis tekemään kemoterapian istunnon mahdollisimman sujuvasti. Jos tarvitset jotain, älä epäröi kysyä.

Kun ensimmäinen istunto on päättynyt, ota aikaa miettiä, mikä toimi parhaiten sinulle. Onko istunto mennyt odotetusti? Olitko mukavasi vaatteissasi? Otsiko nälkä tai kyllästynyt? Tee tarvittavat muutokset suunnitelmasi ennen seuraavaa tapaamista.