Hyvinvointitarkastus: vuosittaisten fyysisten kokeiden merkitys

Tietoja lääketieteellisistä tarkastuksista ja niiden määritelmä

Ihmiset tapaavat lääkärin tapaamisia monista eri syistä. Jotkut menevät lääkärin puoleen vasta, kun heillä on uusi ongelma tai huolenaihe ja he etsivät erityistä diagnoosia tai hoitoa. Toiset käyvät lääkärinsä säännöllisemmin väliajoin jatkuvan kroonisen ongelman tai sairauden seurannan suhteen. Monille ihmisille säännöllisen terveydenhuollon tarkastustoimistojen käyntitiheys ei ole kuitenkaan selvä. Vaatimukset ovat erilaisia ​​vuosittaisille fyysisille fyysille, reseptilääkkeiden seurannalle, synnytykselle, lapsuuden tarkistuksille ja hyvien naisten tutkimuksille. Jotkut ihmiset odottavat vuosittaisen tarkastuksen, ja toisten mielestä riittää, että tarkastus tehdään joka toinen kolme vuotta.

Kuinka usein sinun pitäisi saada lääkärintarkastus?

Aikaisemmin suurin osa lääketieteellisistä ryhmistä kannatti vuosittaista terveystarkastelua. Viime aikoina American Medical Association ja muut vastaavat ryhmät ovat kuitenkin siirtyneet pois vuosittaisesta kokeesta. Nyt he ehdottavat, että lääkärintarkastuksista käytetään nimitystä säännöllisistä terveysarvioinneista tai tutkimuksista ja että ne tehdään joka viides vuosi (yli 18-vuotiailla aikuisilla) 40-vuotiaisiin saakka ja sen jälkeen joka kolmas vuosi. Vaatimukset koskevat useampaa arviointia niille, jotka käyttävät reseptilääkkeitä.

Suurimmalla osalla alle 40-vuotiaista ihmisistä ei yleensä ole sairauksia, jotka voitaisiin diagnosoida pelkästään fyysisen tutkinnan avulla. Tässä ikäryhmässä terveysongelmat osoittavat yleensä erityisiä merkkejä tai oireita, jotka saavat sinut hakemaan lääkärinhoitoa. Myöskään useiden aikaisemmin rutiininomaisesti tehtyjen testien ei ole todettu olevan kustannustehokkaita, ja joissain tapauksissa ne aiheuttavat tarpeetonta lisätestausta ja ahdistusta.

• Määräaikaisen terveystarkastuksen tarkoitus
  • Ensisijaisena ehkäisynä
  • Tunnistaa yleisten kroonisten sairauksien riskitekijät
  • Taudin havaitsemiseksi, jolla ei ole näkyviä oireita (toissijainen ehkäisy)
  • Yksi tapa lääkäriltä neuvoa ihmisiä edistämään terveellistä käyttäytymistä
  • Kliinisten tietojen päivittäminen viimeisen tarkastuksen jälkeen
  • Parantaa suhdetta lääkärisi kanssa

Säännölliset tarkastukset sairauksien ja sairauksien estämiseksi

Yhdysvaltojen terveys- ja ihmispalvelujen osaston johdolla toiminut lääkäreiden ryhmä tutkii seulontatestausten tehokkuutta tautien varhaisessa havaitsemisessa ja ehkäisyssä. Tätä ryhmää kutsutaan Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmäksi.

Ennaltaehkäisyn ja terveyden edistämisen päätavoitteena on vähentää kärsimystaakkaa tärkeimmille ehkäiseville sairauksille. Tämä työryhmä on yksilöinyt 70 tärkeintä kuoleman ja vammaisuuden syytä Yhdysvalloissa ja luokitellut ne vakavuuden, yleisyyden, esiintyvyyden ja parannusmahdollisuuksien perusteella. Työryhmä on antanut suosituksia menetelmistä näiden tautien välttämiseksi erityisillä toimenpiteillä.

• Ennaltaehkäisevää hoitoa on kolme tasoa: Kaikki nämä kolme ennaltaehkäisevän hoidon tasoa ovat tärkeitä komponentteja sairauksien ehkäisyssä ja terveyden ylläpidossa.
  • Ensisijaiseen ehkäisyyn sisältyy toimenpiteitä, jotka voivat estää taudin täysin riskiryhmien ihmisillä. Yksi esimerkki on immunisaatiot tiettyjä rokotteilla estettäviä sairauksia, kuten tuhkarokko ja jäykkäkouristus, vastaan.
  • Toissijaisessa ehkäisyssä tunnistetaan vakiintuneet riskitekijät sairaudelle. Verenpaineen, kolesterolin tarkistaminen ja Pap-testien suorittaminen kohdunkaulansyövän seulontaan ovat esimerkkejä, joissa epänormaalien tulosten tunnistaminen voi johtaa tehokkaisiin toimenpiteisiin, jotka voivat estää vakavan sairauden kehittymistä.
  • Tertiäärinen ehkäisy on prosessi terveyden optimoimiseksi, kun sairaus on diagnosoitu. Esimerkki on hallintasuunnitelma estämään henkilöä saamasta uusi sydänkohtaus, kun hänellä on jo sydänsairaus.
• Ennaltaehkäisevät toimenpiteet, joita lääkäri voi käyttää tarkistuksen yhteydessä, ovat seuraavat:
  • Seulontatestit ovat hyödyllisiä sairauden varhaisessa havaitsemisessa. Joitakin esimerkkejä ovat fyysinen tutkimus, verenpainelukema, Pap-testi ja laboratoriotestit.
  • Immunisaatioihin kuuluvat laukaukset, kuten jäykkäkouristusten tehosterokotus, flunssa laukaukset ja muut rokotukset.
  • Lääkemääräys voi olla yhtä yksinkertainen kuin mikä viittaa siihen, että henkilö, jolla on sydänsairauksien riskitekijöitä, ottaa aspiriinia päivittäin.
  • Terveyden edistämisen neuvonta joko ennen terveysongelmaa tai sen aikana voi vähentää kärsimystaakkaa tai estää tautia. Esimerkkejä neuvontaaiheista ovat tupakoinnin lopettaminen, turvallisen sukupuolen käytännöt ja raskautta edeltävät neuvot foolihappolisäaineista.

Mitä odottaa tyypillisen lääketieteellisen tarkastuksen aikana

Mitä voit odottaa tarkastaessasi?

• Kliiniset tiedot: Kaavion tai potilastietojen päivittäminen on tärkeää. Joitakin kohteita, joista sinulta todennäköisesti kysytään, ovat seuraavat:
  • Aikaisemmien ehkäisevien toimenpiteiden päivämäärät ja tulokset (kuten aiemmat immunisaatiot, Pap-testit, mammografiat, kolesterolitasot ja verenpainelukemat)
  • Täydellinen ja päivitetty sairauksien perhistoria: Tämä antaa terveydenhuollon ammattilaisellesi kuvan siitä, mitkä sairaudet ovat yleisiä perheessäsi.
  • Aikaisempi sairaushistoriasi, mukaan lukien katsaus kaikista käyttämistäsi lääkkeistä ja aiemmista leikkauksista
  • Tietoja työpaikastasi sekä kodin vapaa-ajan- ja elinoloista
  • Tottumuksesi, kuten huumeiden virkistyskäyttö, alkoholin käyttö, tupakointi, liikunta, seksuaaliset käytännöt ja turvavyön käyttö
  • Tiedot normaalista kehon toiminnoista, kuten syöminen, nukkuminen, virtsaaminen, suoliston toiminta, visio ja kuulo
• Fyysinen tutkimus ja diagnostiset testit
  • Lääkärisi suorittamien ja tilaamien testien fyysisten tarkastusten määrä vaihtelee sukupuolesta, iästäsi ja kliinisestä historiasta saatujen tietojen mukaan.
  • Fyysinen koe on hyödyllisin sellaisten tautien tunnistamisessa, joilla on jo oireita, mutta se on usein vähäistä hyötyä seulontatestinä ihmisille, joilla ei ole valituksia.
  • Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä on kehittänyt ikäkohtaiset kaaviot säännölliselle terveydenseurannalle väestölle erityisillä toimenpiteillä korkean riskin ryhmille. Katso tarkempia tietoja seuraavasta osasta.
• Menettelyjä ei enää suoriteta rutiininomaisesti : Ellei näiden kokeiden suorittamiselle ole erityistä syytä, Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä ei suosittele seuraavien rutiinitestausta:
  • Hemoglobiini
  • Verikemiat
  • urinalyysi
  • Näkö- ja kuulotestaus jopa 75-vuotiaita
  • EKG: Sydämen jäljitys
  • Munasarjasyövän seulonta
  • Eturauhassyövän seulonta

Ikäryhmien sairauksien ehkäisytestit

Ennaltaehkäisevät palvelut ikäryhmille 19-39

• Käyntien aikataulu
  • Urokset: joka viides vuosi
  • Naaraat: 3–5 vuoden välein
• Seulonta
  • Perusteellinen henkilökohtainen riskinarviointi
  • Pituus ja paino
  • Verenpaine
  • Kliininen rintakoe (joka kolmas vuosi 20-vuotiaasta alkaen)
  • Veren kolesterolitasot
  • Pap-rasva (vähintään joka kolmas vuosi kolmen peräkkäisen normaalin tuloksen jälkeen)
  • Korkean riskin ryhmissä sukupuolitautien testaus
• Neuvonta ja koulutus
  • Rajoita ruokavalion rasvaa, yleisiä ravitsemusneuvoja
  • Foolihappolisäys hedelmällisessä iässä
  • Tupakan lopettaminen
  • Ennakkodirektiivit
  • Juominen ja ajaminen
  • Turvavyöt
  • Ehkäisy ja turvallinen seksikäytäntö
  • Liikunta
• immunisaatio
  • Jäykkäkouristus-kurkkumätävahvistin joka 10. vuosi
  • Vesirokkorokotus (jos testi on negatiivinen eikä sinulla ole vesirokkoinfektiota)
  • Vihurirokkorokotus (jos testi on negatiivinen)
  • Hepatiitti B -rokote (ellei sitä ole tehty aiemmin)
  • Influenssarokote (valinnainen, riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä)
  • Korkean riskin ryhmät tarjosivat pneumokokkirokotusta, influenssarokotetta ja hepatiitti A -rokotetta (kysy lääkäriltäsi, jos sinulla on jokin näistä.)

Ennaltaehkäisevät palvelut ikäryhmille 40-64

• Käyntien aikataulu
  • Urokset: joka viides vuosi
  • Naaraat: 3–5 vuoden välein
• Seulonta
  • Henkilökohtainen riskinarviointi
  • Pituus ja paino
  • Kliininen rintakoe vuosittain
  • Veren kolesteroli
  • Pap-uppo (enintään joka kolmas vuosi kolmen peräkkäisen vuotuisen normaalin tuloksen jälkeen)
  • Mammogrammi (valinnainen 40–49, vuosittain 50–75)
  • Paksusuolen syövän seulonta
  • Korkean riskin ryhmissä sukupuolitautien testaus ja diabeteksen seulonta
• Neuvonta ja koulutus
  • Rajoita ruokavalion rasvaa, hyviä ravitsemusneuvoja
  • Tupakan lopettaminen
  • Ennakkodirektiivit
  • Juominen ja ajaminen
  • Turvavyöt
  • Postmenopausaalinen hormonikorvaushoito
  • Liikunta
• immunizations
  • Jäykkäkouristus-kurkkumätävahvistin joka 10. vuosi
  • Influenssarokote (valinnainen)
  • Korkean riskin ryhmissä hepatiitti A- ja B-rokotteita voidaan suositella pneumokokkirokotusta, influenssarokotetta, vihurirokkorokotusta ja Lymen taudirokotusta
• Ennaltaehkäisevät lääkkeet
  • Päivittäinen aspiriini ihmisille, joilla on riskitekijöitä tai joilla on vakiintunut sydänsairaus

Ennaltaehkäisevät palvelut yli 65-vuotiaille

• Käyntien aikataulu
  • Joka toinen tai kaksi vuotta
• Seulonta
  • Henkilökohtainen riskinarviointi
  • Katsaus lääkkeisiin
  • Pituus ja paino
  • Verenpaine
  • Kliininen rintakoe
  • Veren kolesteroli
  • Paksusuolen syövän seulonta
  • Pap-uppo (voidaan suorittaa naisen ja lääkärin yhteisellä suostumuksella 65-vuotiaana)
  • Vuotuinen mammografia 75-vuotiaana
  • Näkötestaus 74-vuotiaana
  • Kuulokokeet 74-vuotiaana
• Neuvonta ja koulutus
  • Rajoita ruokavalion rasvaa, hyviä ravitsemusneuvoja
  • Juominen ja ajaminen
  • Turvavyöt
  • Postmenopausaalinen hormonikorvaushoito
  • Liikunta
• immunisaatio
  • Jäykkäkouristus-kurkkumätävahvistin joka 10. vuosi
  • Vuotuinen influenssarokotus
  • Pneumokokkirokotus
  • Korkean riskin ryhmissä hepatiitti A- ja B-rokotteet
• Ennaltaehkäisevä lääkitys
  • Päivittäinen aspiriini ihmisillä, joilla on riskitekijöitä tai joilla on vakiintunut sydänsairaus

Kuinka suunnitella säännöllisiä lääkärintarkastuksia

Työryhmän suositukset ovat terveille ihmisille. Niitä, joilla on tiettyjä sairauksia tai joilla on lisääntynyt tiettyjen terveysongelmien riski, saatetaan joutua hakemaan lääkäriä useammin ja heille voidaan suorittaa tiettyjä muita testejä. Sinun ja lääkärisi tulisi yhdessä päättää tarkastussuunnitelmasta, joka sopii sinun tilanteeseesi.