Fibromyalgia: Todellinen tai kuvitteellinen?

Uskotaan, että ihmiset, joilla on tämä sairaus, käsittelevät kipua eri tavoin ja että tapa, jolla heidän aivonsa tunnistavat kipuviestit tekee niistä liian herkkiä kosketukselle ja muille ärsykkeille.

Elimistö fibromyalgian kanssa voi olla haastava. mutta myös perheesi, ystäviesi ja jopa lääkärisi eivät välttämättä ymmärrä huolesi. Lisäksi jotkut ihmiset eivät välttämättä usko, että fibromyalgia on "todellinen" tilanne ja voi uskoa, että oireet kuvitellaan.

Fibromyalgia on todellinen kunto, arviolta 10 miljoonaa amerikkalaista elää sen kanssa, tauti voi vaikuttaa lapsiin, myös lapsiin, mutta se on yleisempi aikuisilla ja naisilla diagnosoidaan fibromyalgia 9 kertaa useammin kuin miehet.

Fibromyalgian tunnistamia lääkäreitä on paljon, vaikkakin c tunnistetaan diagnostisella testauksella. He tekevät yhteistyötä etsimällä hoitoa oireiden vähentämiseksi.

Historia fibromyalgian historiaa

Jotkut uskovat, että fibromyalgia on uusi ehto, mutta se on ollut vuosisatojen ajan olemassa. Sitä pidettiin kerran mielenterveyshäiriöinä. Mutta 1800-luvun alussa se luokiteltiin reumatoidiseksi häiriöksi, joka aiheutti jäykkyyttä, kipua, väsymystä ja nukkumisvaikeuksia.

Fibromyalgian tarjouspisteet löydettiin 1820-luvun alussa. Esiintymää kutsuttiin aluksi fibrositisiksi, koska monet lääkärit uskoivat tuskan aiheuttaneen tulehduksen koko kehossa. Vasta 1976, että ehto on nimetty fibromyalgia. Nimi on peräisin latinan sanasta "fibro" (fibroosi kudos) ja kreikan termit "myo" (lihas) ja "algia" (kipu).

Vuonna 1990 American College of Rheumatology perusti suuntaviivat fibromyalgian diagnosoimiseksi. Ensimmäinen reseptilääkitys hoitoon tuli saatavana vuonna 2007.

OireetMitä fibromyalgian oireita ovat?

Fibromyalgia on ryhmitelty muiden niveltulehdusolosuhteiden kanssa, mutta on tärkeää tietää, että fibromyalgia ei ole niveltulehduksen tyyppi.

Niveltulehdus aiheuttaa tulehdusta ja vaikuttaa niveliin. Fibromyalgia ei aiheuta tulehdusta, eikä se vahingoita lihaksia, niveliä ja kudoksia.

Laaja kipu on yksi tärkeimmistä fibromyalgian oireista. Tämä kipu tuntuu usein koko kehon ja voi aiheuttaa lievän kosketuksen.

• muut fibromyalgian oireet ovat:
• väsymys
• unihäiriöt, herääminen ei ole virkistynyt
• yleinen kipu
• "fibro sumu"
• masennus
• päänsärky < vatsakouristukset

DiagnoosiDiagnosing fibromyalgia

Tällä hetkellä ei ole olemassa diagnostista testiä fibromyalgian vahvistamiseksi.Lääkärit diagnosoivat sen, kun muut olosuhteet hylättiin. Laaja kipu ja väsymys eivät automaattisesti tarkoita sitä, että sinulla on fibromyalgia.

Lääkäri tekee vain diagnoosin, jos oireesi vastaavat American College of Rheumatology -ohjelman kriteerejä. Fibromyalgian diagnosoimiseksi sinulla on yleistynyt kipu ja muut oireet, jotka kestävät kolme kuukautta tai pidempään.

Kipu esiintyy tyypillisesti samassa paikassa kehon molemmilla puolilla. Myös fibromyalgian kanssa elävillä ihmisillä on tyypillisesti jopa 18 tarjouspistettä kehossaan, jotka ovat tuskallisia, kun niitä painetaan.

Lääkäreillä ei ole velvollisuutta suorittaa tarjouspistetestiä fibromyalgian diagnoosin tekemisessä. Mutta lääkäri voi tarkistaa nämä erityiset kohdat fyysisen kokeen aikana.

Tie diagnoosiin

Vaikka fibromyalgian resursseja ja tietoja on runsaasti, jotkut lääkärit eivät ole yhtä tietoisia sairaudesta. Kun olet suorittanut sarjan testejä ilman diagnoosia, lääkäri voi erehtyä päätellä, että oireesi eivät ole todellisia tai syyttää heitä masennuksesta tai stressistä.

Älä anna periksi vastauksesta, jos lääkäri hylkää oireesi. Se kestää joskus keskimäärin yli kaksi vuotta fibromyalgian oikean diagnoosin saamiseksi. Mutta voit saada vastauksen nopeammin työskentelemällä lääkärin kanssa, joka ymmärtää sairauden, kuten reumatologin. Reumatologisti osaa hoitaa sairauksia, jotka vaikuttavat niveliin, kudoksiin ja lihaksiin.

Hoidot Hoidot fibromyalgian suhteen

Tällä hetkellä on olemassa kolme reseptilääkitystä, jotka US Food and Drug Administration (FDA) on hyväksynyt fibromyalgian kivun hoitamiseksi:

• duloksetiini (Cymbalta)
• milnacipran (Savella)
• pregabaliini (Lyrica)

Jotkut ihmiset eivät vaadi reseptilääkitystä. He pystyvät hallitsemaan kipua yli-the-counter kipulääkkeiden, kuten ibuprofeeni ja asetaminophen. Toisilla on ollut menestys vaihtoehtoisilla hoitomuodoilla, kuten:

• hierontahoito
• kiropraktiikka hoito
• akupunktio

elämäntapamuutokset ja kodin korjaustoimenpiteet ovat osoittautuneet myös tehokkaiksi. Joitakin ehdotuksia ovat:

Runsaasti nukkua

Ihmiset, joilla on fibromyalgia, heräävät usein tunne, jota ei ole ilmaistu ja joilla on päiväsairaus. Unettotottumusten parantaminen voi auttaa sinua saamaan rauhallisen yön ja vähentämään väsymystä.

Jotkut asiat ennen nukkumaanmenoa ovat:

• kofeiinin välttäminen ennen nukkumaanmenoa
• jäähdytetään viileä ja mukava huoneen lämpötila
• TV: n ja radion sammuttaminen
• videopelien pelaaminen

Liikunta säännöllisesti

Fibromyalgiaan liittyvä kipu voi vaikeuttaa liikuntaa, mutta pysyminen aktiivisena on tehokas hoito taudille. Sinun ei kuitenkaan tarvitse harjoittaa rasittavaa toimintaa.

Aloita hitaasti tekemällä vähävaikutteinen aerobic, kävely tai uinti. Sitten hitaasti lisää harjoittelun intensiteettiä ja pituutta.

Vähennä stressiä

Stressi ja ahdistus voivat pahentaa fibromyalgian oireita. Lue stressinhallintatekniikoita, kuten syvä hengitysharjoituksia ja meditaatiota oireiden parantamiseksi.

Voit myös vähentää stressitasoa tietämällä rajoituksesi ja oppimalla sanoa "Ei. "Kuuntele kehoa ja lepää, kun olet väsynyt tai hukkua.

SupportCoping and support

Vaikka sinä ja lääkärisi tunnistaisit oireesi, voi olla vaikeaa saada ystäviä ja perhettä ymmärtämään, mitä olet tekemässä. Monet ihmiset eivät ymmärrä fibromyalgiaa, ja jotkut voivat ajatella, että ehto kuvitellaan.

Se voi olla haastavaa niille, jotka eivät asu kunnossa oireiden ymmärtämiseksi. Mutta on mahdollista kouluttaa ystäviä ja perhettä.

Älä tunne epämukavaa puhua oireistasi. Jos voit kouluttaa muita siitä, miten tila vaikuttaa sinuun, he voivat olla enemmän sympaattisia.

Jos alueella on fibromyalgia-tukiryhmiä, kannustetaan ystäviä tai perheenjäseniä osallistumaan kokoukseen. Voit myös antaa heille painettuja tai online-tietoja olosuhteista.

Outlook Mikä on fibromyalgian näkymät?

Fibromyalgia on todellinen tila, joka voi häiritä päivittäistä toimintaa. Ehto on myös krooninen, joten kun oireet kehittyvät, he voivat jatkaa.

Hyvä uutinen on, että fibromyalgia ei vahingoita niveltasi, lihaksia tai kudoksia. Se ei ole myöskään hengenvaarallinen.

Hakeudu lääkärin hoitoon, jos koet suurta kipua, joka kestää yli kolme kuukautta. Oikealla hoidolla ja elämäntapamuutoksilla voit selviytyä sairaudesta ja lievittää oireita.