Hypopnea: oireet, hoito ja muu

Hypopnea Hypopnea liittyy uniapneaan ja on osa samaa unihäiriöperäistä ryhmää. Hypopneassa hengitysteissä on vähentynyt ilmavirta vähintään 10 sekuntia, 30 prosentin vähennys ilmanvaihdossa ja vähenee hapen kyllästyminen, mikä pienentää veren punasolujen saamaa happea.

Hypopnea esiintyy usein yöllä nukkuessasi, mutta se voi myös tapahtua aamuyöllä, jolloin olet hereillä. tärkeimmät hypopneaaliset tyypit, mutta niitä on vaikea erottaa kliinisesti apneasta - kun hengitys pysähtyy kokonaan Apnea on ajateltu seuraavasti:

Keskushermoston apnea:

sinun brea asia on häiriintynyt, mutta hengityksen vaivaa ylläpidetään.

• Obstruktiivinen uniapnea: Tämä on silloin, kun sekä hengitys että hengitysvaikeudet ovat häiriintyneet.
• Hypopnea vs. apneaHypopnea vs. apnea Uniapnea ja hypopnea ovat eri versioita samasta unihäiriöstä. Apnea on täydellinen ilman tukos, kun hypopnea on osittainen ilmakuvaus. Monta kertaa ne esiintyvät yhdessä.

Hypopnea löydettiin, kun lääkärit huomasivat, että uniapneapotilailla ei aina ollut täydellistä ilmanottoaukoa niiden nukkumisen aikana. Sen sijaan, että se olisi vain täydellinen jaksottainen tukos, se oli joko vain osittainen tukos tai sekoitus sekä täydellisestä (apnea) että osittain (hypopnea).

Useimmissa tapauksissa sinulla on sekä uniapnea että unen hypopnea. Jos sinulla on vain hypopnea, on hyvä tilaisuus kehittää uniapneaa.

Syyt Hypopnea-oireet

Hypopnean syyt ovat samanlaiset kuin uniapnea.

Obstruktiivinen uniapnea / hypopnea on aiheuttanut kurkun lihasten rentoutuminen nukkuessasi.

Keskushermoston apnea / hypopnea aiheuttaa sen, että aivot eivät pysty lähettämään oikeita signaaleja lihaksille, joiden avulla voit hengittää.

• Riskit voivat olla hieman erilaiset jokaisen hypopnea-tyypin osalta. Obstruktiivisen hypopnean riskitekijät ovat:
• kaulasi koko

liikalihavuus

• sukupuoli (se on miesten yleisempi)
• tupakointi
• alkoholinkäyttö
• rauhoittavat tai nukkuvat lääkityksellä > ikä (se on yleisempi keski-ikäisille ja iäkkäille aikuisille)
• ruuhkaiset nenäsolut
• genetiikka (perhehistoria voi olla rooli)
• Oireet Nukkumypopnean oireet
• Uniapupnean oireita ovat seuraavat kun ne esiintyvät ilman muuta syytä:
• ovat epätavallisen väsyneitä päivässä

heräävät täyden yön unen tunne väsynyt

heräävät tukehtuminen

• heräävät usein yöllä
• kuorsaavat äänekkäästi > herääminen päänsärkyllä ​​
• hoitovaihtoehdot hoitomenetelmät
• unihäiriöiden hoito riippuu jonkin verran syystä ja vakavuudesta.Kuitenkin on yleisesti käytetty hoitovaihtoehtoja. Jälleen, unihäiriöiden hoidot ovat samanlaiset kuin uniapnea. Jotkut näistä hoidoista sisältävät:
• jatkuvaa positiivista hengitystiepainetta
• tukoksen poisto tai muu leikkaus soveltuvin osin

suun mekanismi, joka tekee hengitysteistä suuremman tai stabiilin

Elämäntapamuutokset, voi ehdottaa, että kokeilet osana hoitosi ovat:

• laihtuminen
• terveellisen ruokavalion käyttö
• tupakoinnin lopettaminen

nukkumoidon tai rauhoittavan lääkityksen välttäminen

• juominen vähemmän alkoholia tai kokonaan pysähtyminen > unen sijainnin muuttaminen
• Jos hypopnea on lievä, niin elämäntapamuutokset voivat olla ainoa hoito, jota tarvitaan.
• Obstruktiivinen uniapnea-hypopnea -oireyhtymä (OSAHS) on vakavampi uniapnea tai uniapneuma. OSAHS on krooninen sairaus, joka edellyttää jatkuvaa hoitoa. Hoito on yleensä elinikäistä.
• Riskitekijät Riskitekijät
• Ei ole harvinaista saada uniapneaa tai nukkua hypopneaa, mutta on olemassa tiettyjä tekijöitä, jotka lisäävät riskiä. Se on yleisempää miehillä kuin naisilla, ja 40-65-vuotiailla on suurempi riski kehittää sitä. Muut riskit, jotka voivat lisätä riskiäsi ovat:
• liikalihavuus

muutos leukaluun (rakenne tai pituus)

kilpirauhasen vajaatoiminta

suurentuneet adenoidit tai risat lapsille

tupakointi

• jotkut rauhoittavat lääkkeet > aivohalvauksen
• sydänsairaus
• joitakin huumausaineita
• Vaikka jotkin näistä riskitekijöistä eivät voi muuttua, on monia, joita voit poistaa elämästäsi vähentääkseen hypopneaasi liittyvää riskiä. Painon menettäminen, tupakoinnin lopettaminen (tai alkamatta jättäminen) ja alkoholin rajoittaminen voivat auttaa vähentämään riskejä.
• Näkymät ja ennaltaehkäisyOutlook ja ennaltaehkäisy
• Monesti hypopnea voidaan eliminoida elämäntavan muutosten tai pienien lääketieteellisten hoitojen kautta. Nämä vakavammat tai krooniset tapaukset, kuten OSAHS, voivat kestää enemmän aikaa tai vaatia hoitoa ja hoitoa vuosia. Puhu lääkärisi kanssa heti, kun havaitset oireita, mikä vähentää hoidon vakavuutta ja pituutta.
• Vaikka jotkin hypopnean syyt eivät voi estää, on joitain toimenpiteitä, joita voit vähentää riskiä. Näitä ovat laihdutus, jos olet ylipainoinen, ei tupakointia, välttää ylimääräistä alkoholia, syö terveellistä ja käyttää. Kaikki nämä tekijät auttavat estämään paitsi unen hypopnea, myös muita terveydellisiä sairauksia.