Syömishäiriöt: ruokahaluttomuus, bulimia, liiallinen syöminen

Mikä on syömishäiriö?

Syömishäiriöt ovat sairauksia, joille on ominaista epäterveellinen käyttäytyminen, joka liittyy ruokaan tai syömiseen, kuten nälkää, ylensyöntiä tai bingingia.

Syömishäiriöiden tyypit

• Ahmiminen
• Anoreksia
• Bulimia nervosa
• Yö syömisoireyhtymä
• pica
• Ruminaatiohäiriö

Ilman hoitoa monet näistä tiloista voivat aiheuttaa vakavia terveysriskejä.

Mikä on ruiskeiden syömishäiriö?

Juominen syömishäiriö on yleisin syömishäiriö, johon liittyy äärimmäisen ylensyönnin jaksoja. Vaikutus on sekä miehiä että naisia, ja suurin osa kärsineistä on ylipainoisia tai lihavia. Toisin kuin bulimia, ei ole yhteyttä ylimääräisten kaloreiden puhdistamiseen oksentamalla, paastolla tai intensiivisellä liikunnalla. Juominen syömishäiriö voi esiintyä missä tahansa iässä, mutta se diagnosoidaan usein keski-ikäisillä. Tämä tila voi aiheuttaa vakavia ongelmia.

Juominen syömishäiriöitä

• Tyypin 2 diabetes
• Sydänsairaus
• verenpainetauti

Pahoinpitelyn merkit

Juominen syömishäiriö on enemmän kuin vain ylensyöntiä ajoittain. Liiallisen syömishäiriön kärsivät kuvaavat syömiseen liittyvän hallinnan menettämistä. He voivat syödä nopeasti, pahoinvoida, kun he eivät ole nälkäisiä, tai syödä, kunnes ovat tuskallisen täynnä.

Mitä laukaisee syömistä?

• levottomuus
• Stressi
• Ikävystyminen
• Masennus

Liiallinen syömishäiriö ja syyllisyys

Liian syömisen jakson jälkeen kärsivät voivat tuntea syyllisyyttään, häpeään tai masennusta. Tämä voi aiheuttaa noidankehän, joka johtaa uusiin pykälöihin. Syyllisyyden tunteet saavat ihmiset piilottamaan käytöksen, mikä vaikeuttaa heidän havaitsemistaan ​​tai asianmukaista diagnosointia.

Liiallinen syömishäiriö ja painonmuutos

Painonvaihtelut ovat tyypillisiä oireita liiallisesta syömishäiriöstä, koska roiskeiden syöjät voivat ruokavaliota korvata pahoinvointijaksot. Painonpudotusyritykset eivät todennäköisesti ole menestyviä, ennen kuin punoskäyttäytyminen on hallittu.

Diagnoosin rouhi syömishäiriö

Yksi diagnosoiva merkki liiallisista syömishäiriöistä on binging vähintään kahdesti viikossa vähintään kuuden kuukauden ajan. Kuten mainittiin, ihmiset voivat piilottaa tämän käytöksen, joten se on vielä vaikeampi diagnosoida. Diagnostinen prosessi sisältää tyypillisesti myös fyysisen tutkimuksen ja perheen historian, sairaushistorian ja syömistapojen perusteellisen tutkinnan.

Kuinka lopettaa tarpeelliset syömishäiriöt

Yhdenmukaisuuden muotoja voidaan käyttää hallitsemaan liiallisia syömishäiriöitä. Kognitiivinen käyttäytymisterapia voi auttaa tunnistamaan ja muuttamaan epäterveellisiä ajattelutapoja, jotka johtavat bingingjaksoon. Muita hyödyllisiä hoitoja ovat ravitsemusneuvonta, perheterapia ja tukiryhmät. Painonpudotusohjelmat voivat auttaa kärsivää saavuttamaan ja ylläpitämään terveellisen painon. Masennuksen hallitsemiseksi voidaan määrätä lääkkeitä, jos sitä esiintyy.

Mikä on Anorexia Nervosa?

Anorexia nervosa on tila, jolle on ominaista epänormaali pelko saada painoa, ajaa ihmiset nälkään ja tulla vaarallisesti ohutiksi. Se on yleisempi naisilla, mutta esiintyy myös miehillä. Joskus elämänmuutos tai traumaattinen tapahtuma voi liittyä sairauden kehittymiseen tai jopa halukkuuteen huippuosaamiseen urheilussa. Anoreksia aiheuttaa vakavia terveysriskejä, mutta sitä voidaan hoitaa onnistuneesti.

Anoreksia ja nopea painonpudotus

Ne, jotka kärsivät anoreksiasta, hyväksyvät lukuisia strategioita laihduttamiseksi. Nälkäämisen lisäksi he voivat väärinkäyttää diureetteja tai laksatiiveja tai ottaa laihdutuslääkkeitä. Huolimatta siitä, että ne näyttävät vaarallisesti ohuilta, ne saattavat edelleen ajaa itseään laihtua.

Anoreksia ja ruoka-pakkomielle

Monet anoreksiasta kärsivät ihmiset ovat pakkomielle ruoasta - ajattelevat sitä jatkuvasti, vaikka he syövätkin vähän. Muita käyttäytymismalleja voivat olla ruoan punnitseminen, kalorien laskeminen, ruoan huolellinen annostelu tai erittäin pienten määrien rajoitettujen ruokien käyttö. Toiset voivat siirtää ruokaa lautasella syömättä mitään.

Anoreksia ja väärä kehon kuva

Huolimatta ohuesta ulkonäköstään anorexia nervosaa sairastavat ihmiset näkevät itsensä tyypillisesti rasvana tai ylipainoisina. Ne voivat olla kriittisiä ja perfektionistisia itsensä suhteen. Tarve saavuttaa täydellinen vartalo voi tulla hengenvaaralliseksi pakkomielle.

Muut anoreksian merkit

Anoreksia voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​terveysongelmia, mukaan lukien luiden oheneminen, anemia, sydänvauriot ja elinten vajaatoiminta. Se voi myös olla kohtalokasta.

Anorexia Nervosan tyypilliset merkit ja oireet

• Kellertävä iho
• Hauraat kynnet ja hiukset
• Herkkyys kylmälle
• uneliaisuus
• Ummetus
• Kuukautisten puuttuminen (amenorrea)

Anorexia Nervosan diagnosointi

Anorexia nervosan diagnosoimiseksi voidaan tehdä testit muiden painonpudotuksen ja tuhlaamisen syiden poissulkemiseksi. Tyypillisiä oireita ovat alle 85% normaalipainosta, voimakas pelko saada painoa ja huomattavasti vääristynyt kehon kuva. Nopean diagnoosin saaminen on tärkeää, koska tällä tilalla voi olla vakavia terveysvaikutuksia.

Anoreksia ja itsemurhan varoitusmerkit

Anoreksiasta kärsivillä voi olla muita mielenterveysongelmia, kuten ahdistus, päihteiden väärinkäyttö tai masennus. Jotkut saattavat ajatella itsemurhaa. Jos sinä tai joku tiedät itsemurha-ajatuksia, soita 911 tai kansalliseen itsemurhapuhelimeen: 800-273-TALK (800-273-8255). Riskialtinen käyttäytyminen, kuolemasta tai itsemurhasta puhuminen ja rakkaansa vetäytyminen ovat kaikki varoitusmerkkejä.

Anoreksiahoito: Sairaalahoito

Jos anorexia nervosaa sairastavalla henkilöllä on itsemurha-ajatuksia tai hänellä on vakavia terveysongelmia sairauden takia, hoidon aloittaminen saattaa edellyttää lyhytaikaista sairaalavierailua. Muihin hoito-ohjelmiin sisältyy päivähoidossa käyminen avohoidossa kotona asettaessa.

Anoreksiahoito: Hoito

Perheterapia, mukaan lukien vanhemmat, on hyödyllinen anoreksiasta kärsiville nuorille. Ruoka- ja ravitsemusneuvonta ovat osa tehokasta hoitoa.

Anoreksiahoidon kolme päätavoitetta

• Terveellisen painon palauttaminen
• Vähentää ajatuksia tai käyttäytymistä, jotka voivat johtaa uusiutumiseen
• Liittyvien psykologisten ongelmien hallinta

Anoreksialääkkeet

Anoreksiasta kärsivien ihmisten mielialahäiriöiden hallintaan voidaan määrätä lääkkeitä, mukaan lukien masennuslääkkeet. Lääkitys on tehokasta joillekin ihmisille, kun taas toiset saattavat uusiutua. Yhdistelmähoito lääkkeiden ja psykoterapian kanssa on yleensä tehokkain.

Mikä on bulimia?

Bulimialle on ominaista binging- ja puhdistumajaksot. Huuhtelu on yleensä itsensä aiheuttamaa oksentelua, mutta siihen voi kuulua myös laihdutuslääkkeiden, laksatiivien, diureettien väärinkäyttöä tai liiallista liikuntaa. Jopa 90% kärsivistä on naisia, ja tila kehittyy usein teini-ikäisillä ja nuorilla aikuisilla. Bulimiaan ajatellaan liittyvän tekijöitä ovat elämän stressit, biologiset tekijät ja yhteiskunnallinen paine olla ohut. Hoito voi auttaa.

Bulimia: roiskeiden syöminen ja puhdistaminen

Bulimiapotilailla punnitus ja puhdistus voivat tapahtua monta kertaa yhdessä päivässä tai muutaman kerran viikossa. Huuhteluun voi liittyä itse aiheuttamaa oksentelua, laksatiiveja tai liiallista liikuntaa. Binging liittyy hallinnan menettämisen tunteeseen, ja kärsivät voivat yrittää piilottaa käytöksen.

Bulimia ja paino-pakkomielle

Toisin kuin anoreksia, bulimiaa sairastavilla on yleensä normaali paino tai hiukan ylipainoisia. Heillä on voimakas pelko saada painoa ja heillä voi olla vääristynyt kehon imago uskoen olevansa hyvin ylipainoisia.

Bulimia ja masennus

Binging- ja puhdistussykli liittyy yritykseen hallita negatiivisia ajatuksia monissa ihmisissä. He voivat kokea masennusta tai ahdistusta. Toiset voivat kamppailevat päihteiden väärinkäytön kanssa. Muita oireita voivat olla mielialan muutokset ja peruuttaminen rakkaansa.

Muut bulimian oireet

Bulimia Nervosa -oireet ja oireet:

• Kuluneet hammaskiili
• Syljen rauhasten turvotus
• Kipeä kurkku
• Närästys
• Ummetus
• Epäsäännölliset kuukautiset
• nestehukka
• Elektrolyyttien epätasapaino veressä (mikä voi johtaa sydänongelmiin)

Bulimian diagnosointi

Se, että monet ihmiset yrittävät piilottaa binging- ja puhdistuskäyttäytymistä, voivat tehdä bulimia-diagnoosin haastavaksi. Diagnoosin tekemiseksi lääkäri kysyy yksilön syömismalleista ja historiasta. Varhainen diagnoosi ja hoito tarjoavat parhaat mahdollisuudet onnistuneeseen lopputulokseen.

Syömishäiriöt: Keskustelu ja tuki

Jos epäilet, että rakkaallasi voi olla syömishäiriö, puhu heille kunnioittavasti huolestumisestasi. Älä saa heitä tuntemaan syyllisyyttä tai syyttämään heitä. Kannusta henkilöä hakemaan apua ja kerro, että tuet.

Bulimia-hoito

Kuten muutkin syömishäiriöt, menestynein bulimiahoito sisältää yhdistelmän lähestymistapoja, mukaan lukien psykoterapia, ravitsemusneuvonta ja tarvittaessa masennuslääkkeet. Masennuslääkkeiden on osoitettu olevan menestyviä auttamaan katkaisemaan roiskeiden puhdistussykli ja estämään uusiutumista.