Kylmä ja flunssa: helpotuksen löytäminen yskällesi

Miksi yskät?

Yskälle on monia mahdollisia taustalla olevia syitä. Lyhytaikainen yskä kestää enintään 3 viikkoa. Kylmä ja flunssa ovat joitain yleisimmistä syistä näille lyhytaikaisille yskille. Oireet häviävät itsestään muutamien viikkojen kuluessa. Ärsyttäjät, kuten kurkku pöly, voivat saada sinut yskimään. Allergioiden aiheuttama postnasal-tiputus voi myös tehdä sen. Tietyt vakavammat sairaudet ja lääketieteelliset sivuvaikutukset voivat myös aiheuttaa yskää. Riippumatta siitä, mikä aiheuttaa yskää, on olemassa monia lääkkeitä, joiden avulla voit tuntea olosi paremmaksi.

Kotihoitokeinot

Jos sinulla on yskä, on olemassa useita kodinhoitokeinoja, jotka voivat auttaa lievittämään oireitasi. Juo paljon nesteitä ohuen liman puhdistamiseksi ja helpottaa sen puhdistamista järjestelmästäsi. Ärsytä kurkku rauhoittamalla höyrystimellä tai kylmäsumuttimella. On joitain todisteita siitä, että hunaja vähentää yskän tiheyttä ja vakavuutta ilman sivuvaikutuksia. Jotta yskää lievitellä, tee teetä hunajalla ennen nukkumaanmenoa. Hunajaa ei pidä antaa pienille alle 12 kuukauden ikäisille lapsille, koska on olemassa vaara, että vauva voi kärsiä botulismista.

Muita kodinhoitokeinoja, jotka voivat olla tehokkaita, ovat suolavedellä kiristäminen tai siemaileminen kuumalla vedellä sitruunamehulla. Lisää tuoretta inkivääriä kiehuvaan veteen. Anna seoksen jäähtyä ja lisää hunajaa ennen siemailemista rauhoittaen yskää tai kurkkukipua. Lisää toinen lääke lisäämällä kurkumajauhetta ja mustapippuria kiehuvaan veteen. Anna juoman jäähtyä ennen juoden. Kurkuma mustalla pippurilla on ilmoitettu olevan hyvä kotona, anti-virus kylmälääke. Jos yskäsi johtuu kylmästä, ota ylimääräistä C-vitamiinia kylmän ja flunssakauden aikana kylmäoireiden keston ja vakavuuden vähentämiseksi. C-vitamiini tehostaa immuunijärjestelmää. Kanakeitto on erinomainen kotilääke, jolla on useita tulehduskipulääkkeitä lievittääkseen yskä- ja kylmäoireita.

Kokeile Expectorantia

Jos sinulla on "märkä" yskä, jota muuten kutsutaan tuottavaksi ykseksi, yritä ottaa reseptilääkelääkettä, joka auttaa poistamaan limaa. Expetorantit eivät ole sopivia kaikentyyppisille yskille. Jos sinulla on emfyseema, krooninen keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume tai astma, älä ota peruusainetta. Kysy lääkäriltäsi, minkä tyyppiset käsimyymälääkkeet sinulle sopivat. Alle 4-vuotiaiden lasten ei tule käyttää yskä- ja kylmälääkkeitä. Ota yhteyttä lapsesi lastenlääkäriin, ennen kuin annat lääkkeitä pienellesi.

Kokeile yskävaimenninta

Joskus haluat tukahduttaa yskän, jos se johtuu ärsyttävien aineiden, kuten savun, pölyn tai allergisten hiukkasten hengittämisestä. Tällainen yskä aiheuttaa, kun kurkun takana on ärsyttävä kutitus. Ylimääräiset yskänvaimentimet voivat auttaa tukahduttamaan yskää. Toinen nimi yskänlääkkeille on antitisiiveja. Yskäsuoja-aineita voi olla saatavana joko nesteinä tai yskäpisaroina. Yskäpisarat ovat tukehtumisvaara alle 4-vuotiaille lapsille. Älä anna yskötippuja pienille lapsille. Kysy lapsesi lastenlääkäriltä, ​​millaisia ​​lääkkeitä on turvallista käyttää. VapoRub on ajankohtainen yskänvaimentaja lääkkeellisillä höyryillä, jotka saattavat olla sopivia vähintään 2-vuotiaille lapsille.

Varoitus yskänlääkinnästä ja pienistä lapsista

Yskälääkettä ei tule koskaan antaa alle 4-vuotiaille lapsille, koska se voi aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia tai jopa kuoleman. Joitakin yskä- ja kylmälääkkeitä voidaan käyttää 4–6-vuotiailla lapsilla, mutta keskustele ensin lapsesi lastenlääkärin kanssa. Pienille lapsille, joilla ei voi olla yskäsiirappia, anna heille 1/2 - 1 tl hunajaa lämmintä vettä pahoinvoinnin lievittämiseksi (älä kuitenkaan anna hunajaa alle 1-vuotiaille lapsille botulismin mahdollisuuden vuoksi). Hunaja voi tarjota välittömän helpotuksen luonnollisena yskälääkkeenä.

Ovatko antibiootit sopivia yskälle?

Antibiootit hoitavat bakteeri-infektioita, joten ne eivät ole yskälääkkeitä. Antibiootit eivät ole tehokkaita kylmä- tai flunssavirusten aiheuttamien yskien hoidossa. Tällaiset yskät häviävät yleensä noin viikossa, jos taustalla oleva virusinfektio aiheuttaa yskää. Jos yskät yhä viikon kuluttua, ota yhteys lääkäriisi. Sinulla voi olla bakteeri-infektio, kuten sinus-infektio tai keuhkokuume, joka aiheuttaa yskääsi. Näissä tapauksissa antibiootti voi auttaa lievittämään oireita. Joskus lääkäri lähettää yskösnäytteen laboratoriotutkimuksia varten bakteerin tunnistamiseksi tehokkaimman antibiootin määräämiseksi.

Allergiat ja astma voivat tehdä sinulle yskää

Allergiat voivat aiheuttaa kutiavia ja vetisiä silmiä, nenän tiputusta, yskää ja muita oireita. Resurssienvastaisen antihistamiinin ottaminen voi auttaa lievittämään oireita ja kuivattamaan nenäkäytävät, joten yskät vähemmän. Etsi allergialääkkeiden ei-uneliaisia ​​versioita, jotta voit toimia edelleen päivän aikana. Astma on toinen tila, johon voi liittyä yskää. Astma on vakava, joten ota yhteys lääkäriisi, jos vilistat reseptilääkkeitä tilaasi hallitsemiseksi ja yskän minimoimiseksi. Ota allergia- ja astmalääkkeitä ja lääkkeitä säännöllisesti pitääksesi oireesi loitolla.

Tupakoitsijoiden yskä voi olla vakava

Tupakoivilla ihmisillä kehittyy ominainen yskä, joka voi olla pahempaa aamulla. Tupakointi vaurioittaa pieniä harjamaisia ​​ulokkeita, joita kutsutaan silikoiksi, jotka viivat hengitysteitä. Ne auttavat poistamaan limaa ja likaa hengitysteistä. Kun siliat ovat vaurioituneet, ne eivät voi poistaa roskia ja yskät. Tupakointi ärsyttää myös hengitysteitä ja voi johtaa tulehdukseen ja keuhkoputkentulehdukseen. Toinen mahdollinen syy tupakoitsijoille on syöpä. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on uusi tai epätavallinen yskä. Jos lopetat tupakoinnin kuukaudeksi, sinun tulisi yskiä huomattavasti vähemmän. Jos yskä ei katoa tai pahenee, ota yhteys lääkäriisi. Tupakointi voi myös aiheuttaa kurkkukipua ja on yksi johtavista keuhkosyövän riskitekijöistä.

Mikä aiheuttaa kroonista yskää?

Yli 8 viikkoa kestävät yskä ovat krooninen yskä. Allergiat ja postnasaali tipuminen ovat potentiaalisia syitä krooniselle yskälle. Hengitysteiden alaosien, kuten hengitysteiden (keuhkoputkentulehdus) ja keuhkojen (keuhkokuume) infektiot voivat myös aiheuttaa tämän tyyppistä yskää. GERD (gastroösofageaalinen refluksitauti) ja lääkityksen haittavaikutukset voivat myös aiheuttaa yskää. Joskus yskä on oire vakavammasta perussairaudesta, kuten keuhkojen verihyytymä (keuhkoembolia), astma, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD), keuhkosyöpä tai sydämen vajaatoiminta.

Milloin nähdä lääkärisi

Joskus pitkäaikainen yskä on huolestuttava, ja sinun tulee varata ajankohta lääkärillesi. Soita lääkärillesi, jos sinulla ilmenee jokin seuraavista huolestuttavista oireista:

• Sinulla on syvä, märkä yskä, joka tuottaa paljon limaa ja limaa.
• Jos vinkuminen tai sinulla on hengenahdistusta, nämä voivat olla astman tai muun vakavan tilan oireita.
• Koet rintakestävyyden.
• Jos sinulla on kuume, joka ei häviä 3 päivän jälkeen.
• Jos yskäsi kestää yli 7 päivää parantamatta, ota yhteys lääkäriin.
• Jos yskät niin paljon öisin, että et voi nukkua, mene lääkäriisi.
• Jos sinulla on yskän lisäksi vilunväristyksiä, ota yhteys lääkäriisi.
• Jos sinulla on verivärjätty limaa, kun yskät.