<000> Musta Cohosh: Käytöt ja haittavaikutukset < < musta Cohosh: Käytöt, hyödyt ja haittavaikutukset

Musta cohosh on kukkiva kasvi, joka kasvaa osissa Yhdysvalloissa ja Kanadassa.

Monivuotinen tuottaa valkoisia kukkia kesäkuusta syyskuuhun , mutta se saa nimensä sen mustista juurista, ja juurien uskotaan olevan parantavia ominaisuuksia.

Musta cohosh-juurella on pitkä historia hoidettaessa lääketieteellisiä olosuhteita. , mukaan lukien:

munuaisvaivat

• malaria
• nivelreuma
• niveltulehdus
• kurkkukipu
• vaihdevuodet
• Varhaiset amerikkalaiset siirtolaiset käyttivät mustahäkkiä hoitamaan käärmepaloja, kohdun aiheuttajia, hermostoa jne. Musta cohosh oli myös ainesosa Lydia Pinkhamin kasviyhdisteestä, kasviperäisestä kuukautiskierteestä rem edy suosittu 1900-luvun alussa.
• Nykyään musta cohosh käytetään lähinnä vaihdevuodetukseen liittyvien oireiden hoitoon. Lue lisää siitä, miten sitä käytetään ja mahdollisia sivuvaikutuksia.

Miten musta cohosh käytetään?

Mustajuuren juuret kuivataan ja tehdään teeseiksi, nestemäisiksi uutteiksi ja asetetaan kapselimuotoon. Joskus, musta cohosh käytetään eräänä ainesosana kasviperäisen seoksen.

Remifemin on esimerkki. Se on seosta, joka on myyty vaihdevuodetabletteina 40 vuotta Euroopassa. Se sisältää 20 milligrammaa (mg) mustaa cohosh -uutetta.

Voit ostaa lisäravinteita, joissa on musta cohosh keskittyneenä nesteenä, pillereinä tai osana yrttiyhdistelmää. Se on saatavana useimmissa huumeiden myymälöissä tai verkossa.

Yrtille ei ole standardoitua annosta. Uutteet ja seokset voivat vaihdella niiden määrässä. Yleensä 20-40 mg käytetään vaihdevuodet oireiden hoitoon.

Mitkä ovat Black cohoshin edut?

Mustan cohoshin yleisimmin tutkittavissa oleva hoito on ollut kuumia aaltoja ja muita vaihdevuodet oireita. Tutkimus kuitenkin sekoittuu siihen, onko se tehokas vai ei.

Jotkut tutkimukset sanovat, että se auttaa vähentämään kuumia aaltoja ja parantaa mielialan ja unen malleja naisille vaihdevuosien aikana. Muu tutkimus on osoittanut, että yrtti on tehoton.

Asiantuntijat eivät ole varma, miten musta cohosh toimii tai miksi se voi olla hyödyllinen vaihdevuosien oireiden varalta. Yksi teoria on se, että sillä voi olla estrogeeninen aktiivisuus, vaikkakaan tämä ei ole laajentunut tutkimuksissa. Tästä syystä on mahdollista, että musta cohosh on haitallista naisille, jotka menevät rintasyövän hoitoon, ainakin estrogeenipositiivisille kasvaimille.

Mitä tutkimus kertoo mustan cohoshin tehokkuudesta?

Täydentävien ja integroituneiden terveystietokeskusten rahoittamat tutkimukset ovat ilmoittaneet ristiriitaisia ​​havaintoja, jotka koskevat yksinomaan tai yhdessä muiden yrttien tehokkuuden vähentämisessä kuumien aaltojen ja / tai yöhikoiluvärien tehokkuutta.Tutkimuksessa naiset olivat premenopausaalisia tai vaihdevuodetiloja.

Yksi kansainvälisen Journal of Reproductive Biomedicine -lehden viimeaikaisesta tutkimuksesta havaitsi, että musta cohosh yhdessä muutamien muiden Iranin lääketieteessä käytettävien yrttien kanssa on tehokas vaihtoehtoinen hoito naisille, jotka kokevat kuumia aaltoja.

Useimmat kliinisistä tutkimuksista ovat keskittyneet vaihdevuodet oireiden hoitoon. Naisilla tutkimuksissa on arvioitu vain noin kuusi kuukautta. Tästä syystä nykyinen amerikkalainen College of Obstetrics and Gynecology ohjeet yrttejä hoitoon vaihdevuodet tukevat vain musta cohosh kuusi kuukautta tai vähemmän.

Mitkä ovat mustan cohoshin haittavaikutukset?

Musta cohosh liittyy yleisesti lieviin sivuvaikutuksiin, vaikka jotkut ovat vakavampia kuin toiset. Yksi suurimmista sivuvaikutuksista on maksavaurio.

Älä käytä mustaa cohoshia, jos sinulla on maksasairaus. Älä myöskään välitä, jos sinulla on oireita, jotka voivat ilmaista maksaongelmia, kuten vatsakipu, keltaisuus tai tumma värillinen virtsa.

muut haittavaikutukset ovat:

huimaus

huimaus

päänsärky

• pahoinvointi
• oksentelu
• matala verenpaine
• sydämen rytmin muutokset
• musta cohosh-kasvi on samassa perheessä kuin buttercup-kasvi, joten ihmiset, joilla on allergioita buttercupseihin, eivät saa yrittää musta cohosh.
• Musta cohoshia ei suositella käytettäväksi raskauden tai imetyksen aikana. On olemassa vaara, että raskaana oleville naisille aiheutuu varhaista työvoimaa. Ei ole vielä tiedossa, onko yrtti turvallinen imettäville naisille. Sitä ei myöskään suositella lapsille.
• Muut näkökohdat, kun käytetään musta cohosh

Yrttejä, vitamiineja, mineraaleja ja muita kasviuutteita pidetään ravintolisiä. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei edellytä niitä. Tämä tarkoittaa, että näiden tuotteiden ei tarvitse täyttää FDA: n asettamia standardeja lääkkeiden ja elintarvikkeiden tavoin.

Valmistajat voivat tehdä harhaanjohtavia väittämiä tuotteen tehokkuudesta. Ainesosat voivat myös vaihdella. Joissakin tapauksissa, erityisesti seoksilla, lisäosa ei ehkä sisällä sitä, mitä se väittää.

Ennen kuin ostat ravintolisiä, tarkista, onko täydentämisyrityksellä paljon negatiivisia arvioita tai erääntyneitä oikeusjuttuja. Osta vain hyvistä, hyvämaineisista lähteistä.

Yrtteillä on potentiaalia olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, joten sinun tulee aina keskustella lääkärisi kanssa lisämäärien lisäämisestä hoitosuunnitelmaan.

Seuraavat vaiheet

On olemassa todisteita siitä, että musta cohosh voi auttaa kuumahiukkasten hoitoon. Mutta asiantuntijat eivät tiedä tarpeeksi sanoa varmasti, jos se tarjoaa helpotusta menopaussin oireista. Se on todennäköisesti turvallinen vaihtoehtoinen hoito, jos sitä käytetään kuuden kuukauden ajan tai vähemmän.

Jos harkitset yrittämällä yrttiä, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Musta cohosh ottaminen voi auttaa, mutta se ei korvaa suositeltuja hoitoja.