Paras Fibromyalgia Blogs of 2017

Olemme valinneet nämä blogit huolellisesti, koska he aktiivisesti työskentelevät kouluttaakseen, innostaviksi ja voimakkaiksi lukijoilleen usein päivittyneillä ja laadukkailla tiedoilla. blogi, nimeä ne lähettämällä meille sähköpostia bestblogs @ healthline. com !

Eläminen fibromyalgian kanssa ei ole helppoa, kipu ja väsymys voivat vaikuttaa päivittäiseen elämänlaatuun.

Nämä bloggaajat tarjoavat sisäisen tarkastelun siitä, mitä se tarkoittaa elää fibromyalgian avulla päivittäin. He jakavat henkilökohtaisia ​​kokemuksia, mukaan lukien haasteet ja voitot sekä tutkimukset ja tiedot kroonisesta sairaudesta. Ei ole väliä kuinka monta kiertävää fibromyalgia heittää heille, nämä bloggaajat eivät anna periksi elämästä paras mahdollinen elämä.

My Foggy Brain

Fibromyalgia tarkoittaa usein managi samanaikaisesti muita kroonisia sairauksia. Tamikon tapauksessa masennus ja ADD ovat myös rooleja siinä, mitä hän viittaa "sumuisena aivona". "Hänen virkansa keskustelevat siitä, miten hän tasapainottaa hänen olosuhteidensa hoitamista muiden elämän vaatimusten kanssa. Hän on myös uskovainen Tai Chi, jooga, meditaatio ja terapeuttinen veden upottamista parantavia vaikutuksia. Tamiko jakaa miten tai chi on auttanut häntä ja tarjoaa resursseja, jos haluat kokeilla sitä.

Käy blogissa

.

Counting My Spoons Kun Julie Ryan diagnosoitiin fibromyalgialla ja myöhemmin endometrioosi- ja kilpirauhashäiriöillä, teoria laskea kuinka monta "lusikkaa" sinun on täytettävä tehtävät joka päivä resonoi hänen kanssaan. Tänään hän sanoo, että hän ei enää laske lusikoita, vaan kuuntelee hänen ruumistaan ​​ja kun hän kertoo hänen hidastuvan. Ryan käsittelee monenlaisia ​​aiheita, jotka ovat vaikuttaneet elämäntapamuutoksiin, uusista läpimurtoista kroonisesti sairaiden hoidossa. Hän myös sisältää usein vieraille virkaa lääkäreiltä ja muilta kroonisten sairauksien bloggaajilta. Jokainen viesti käsittelee tiettyä aihetta, kuten ruoansulatuskanavan hallintaa tai stressin ja ahdistuksen hallintaa.

Käy blogissa

.

Fibro and Fabulous Kimberley Linstruth-Beckom on kirjoittanut kirjoja, joissa käsitellään fibromyalgian kohtaamia ongelmia. Aiheita ovat sukupuoli, raskaus, terveydenhuolto, elintarvikkeiden herkkyydet ja millainen on krooninen sairaus, jota lääketieteellinen maailma on vielä oppinut. Hänen blogissaan on henkilökohtaisia ​​tarinoita, reseptejä ja kipujen hallintavinkkejä. Puhuessaan fibromyalgiasta Kimberley jakaa myös haasteet, joita hän joutui huolehtimaan äitinsä Alzheimerin taudista. Jos olet eläimen rakastaja, nautit Kimberleyn viesteistä, jotka sisältävät kuvia hänen karvaisista ystävistä.

Käy blogissa

Seuranta tasapaino Huumorintaju voi auttaa pitämään asiat hyvänä, varsinkin kun elät kroonisessa kunnossa. Rosemary Lee käyttää huumoria kaikkiin virkoihinsa, vaikka hän puhuu erityisen kovaa kamppailusta kipua ja masennusta kohtaan.Monet hänen tehtävistään keskustelevat fibromyalgian aiheuttamasta kroonisesta kipuudesta ja erilaisista tavoista, joilla ihmiset etsivät helpotusta. Rosemary itse on hyvin varovainen, kun kyseessä on opioidit ja muut voimakkaat kipulääkkeet. Hän selittää tämän muutamassa virassa.

Käy blogissa

Fibro-sammakko Amy Mullholandilla on lisäksi fibromyalgian lisäksi myös niveltulehdus tärkeissä nivelissä. Krooninen kipu on jotain, jota hän tuntee hyvin, mutta Amy on edelleen positiivinen ja kertoo tarinansa edelleen ja kannattaa enemmän tutkimusta. Äskettäisessä virassa hän toi toivon viestin. Amy kertoo matkasta uuteen uraan ja ottaa elämänsä takaisin kipu ja masennus.

Käy blogissa

Fibro Daily Fibro Daily luotiin yksinomaan fibromyalgiayhteisölle, jonka sen luojat tuntuivat vähäisiltä. Blogi on jaettu aiheittain ja kattaa laajan valikoiman. Viestit linkittävät eri artikkeleihin, joissa on lyhyt kuvaus. Voit selata oireita, hoitoja, ruokavaliota ja nykyistä tutkimusta. Se on hyvä pysähtyminen, jos aiot lukea artikkeleita eri lähteistä, jotka kaikki liittyvät fibromyalgiaan.

Käy blogissa

Krooninen äiti Kuten monet kroonisesta kipu, Shelley tunsi hänellä oli vähän resursseja ja tukea, kun hän sai fibromyalgia diagnoosi. Hän kääntyi bloggaamiseen pörssiin, jota hän tunsi lääkäreillä ja lääketieteellisellä järjestelmällä. Nykyään hänen viestinsä tarjoavat elintapoja vinkkejä fibromyalgian elämiseen, kuten ruoanlaittohattuja. Shelley antaa myös mielipiteensä siitä, miltä tuntuu, että heille on kerrottu käyttää, kun he eivät pääse sänkyyn, ei ole helppoa, ja olla fibromyalgian äiti.

Käy blogissa

Väsymys Ei ole yllätys, että Donna on tyytymätön väsymykseen. Hänen diagnoosi- ja hoitamatkansa aikana hän yritti lääkkeitä, jotka aiheuttivat ikäviä haittavaikutuksia parantamatta uneliaisuuttaan. Donna-blogi keskittyy etsimään tapoja helpottaa fibromyalgian oireita. Viesteissä on vinkkejä parempaan nukkumiseen ja tuotteiden tarkasteluun, kuten kipulääkkeisiin. Hän myös luo uutisia, joissa on linkkejä uusimpiin fibromyalgian artikkeleihin ja niihin liittyviin oireisiin.

Käy blogissa

Brainless Blogger Nikki Albert on elänyt kroonisessa sairaudessa, koska hän oli lapsi. Hänen diagnoosinsa ovat fibromyalgia, migreeni, astma, hypermobility ja kilpirauhasen vajaatoiminta. Mutta hänen haasteistaan ​​huolimatta hän jatkaa haluamaansa elämästä. Hänellä on jopa huumorintaju. Nikki loi maanantaina käsikirjat, jotka ovat täynnä sarkastisia ja typeriä hoitosuosituksia, keinona auttaa muita nauramaan hänen kanssaan kroonisen sairauden edessä. Jos nautit omituista huumoria, nautit maanantai-käsikirjoista.

Käy blogissa

Elämän muutosten oppiminen Myös fyysisesti terveet ihmiset kamppailevat löytää tasapaino elämässä. Se voi olla vaikeampaa niille, joilla on krooninen sairaus. Tämä on juuri aihe, jonka Deborah Bolton käsittelee blogissaan. Hän jakaa henkilökohtaisia ​​kokemuksia ja kertoo lukijoille, mitä hän auttaa motivoimaan kotitöitä ja muita arkipäivän tehtäviä.Deborah muistuttaa, että on hyvä pyytää apua, jopa omistaa koko viestin aiheeseen.

Käy blogissa

Taitavasti hyvin ja tuskallisesti varuillaan Itse kuvatulla nartalolla Katarina Zulakilla on erittäin optimistinen lähestymistapa fibromyalgian kirjoittamiseen. Hän katsoo blogin paikka kouluttaa ja innostaa muita fibromyalgian elämään hyvin. Katarina syventää sukelluksia aiheisiin kuten fibromyalgian joogaan. Viestit huomaavat selkeästi aiheen ja sisältävät usein lainauksia ammattilaisista tai kliinisistä tutkimuksista.

Käy blogissa

Hyvinvoinnin uudistaminen Susan Ingebretsonin kanssa Sue Ingebretsonilla on kokonaisvaltainen terveysalan ammattilainen ja fibromyalgian kanssa elävä nainen. Kun hän sai diagnoosinsa, Sue tapasi oppimisen fibromyalgiasta ja siitä, kuinka hän voisi parhaiten saavuttaa hyvinvoinnin. Nyt hän jakaa sen, mitä hän oppi toisten kanssa. Jälkeen, jossa keskustellaan siitä, miksi ainekset ovat tärkeitä, Sue käyttää yksityiskohtaista ja harkittua puheen selittämään elintarvikelisäaineita ja niiden vaikutuksia elimistöön.

Käy blogissa

Odd Socks and Lollipops Jenni yhdistää hänen matkansa äitiyteen hänen kokemuksiaan kroonisesta sairaudesta. Vanhempien kanssa fibromyalgia, nämä kaksi maailmaa törmäävät. Jotkut viestit näyttävät tyypillisiltä mommy-blogger-merkinnöiltä, ​​kuten hänen kuvauksestansa luoda tyttärensä keijuhevonen. Toiset keskustelevat fibromyalgista. Jenni on suhteellisen uusi fibromyalgian suhteen. Hänet diagnosoitiin vuonna 2016. Jos olet myös matkan alkuvaiheessa, Jenniin virat voivat tarjota joitain tavata ja mukavuutta.

Käy blogissa

Kansallinen fibromyalgia ja krooninen kipuyhdistys Kansallinen fibromyalgia ja krooninen kipuyhdistys tarjoaa yhteisölle fibromyalgian ihmisille resursseja ja tukea. Sivusto tarjoaa yhden luukun kaikesta uutisista ja viimeisimmästä tutkimuksesta saadakseen lisätietoja kroonisesta kipuista ja hoidoista. Tämä on hyvä paikka aloittaa, jos etsit tietoa fibromyalgian hallinnasta. On myös yksittäisiä tarinoita inspiraatiota varten.

Käy blogissa

February Stars Blogissaan Donna jakaa, miten hänen kokemuksensa ovat opettaneet häntä olemaan oma terveydenhuollonsa ja miten tämä on auttanut häntä saamaan tarkempia diagnooseja. Vielä hiljattain Donna havaitsi, että Lyme-tauti vaikutti myös hänen oireistaan.

Käy blogissa

Emily's Blog Emily tekee käytännöllisen ja joskus koomisen lähestymistavan kirjallisesti. Emily on fibromyalgian lisäksi myös aivokasvain. Hän jakaa syvällisiä viestejä hänen menettelytavoistaan ​​sekä kliinisten että anekdoottisten yksityiskohtien kanssa. Huolimatta Emily ei ole menettänyt rohkeuttaan tai huumorintautumistaan ​​huolimatta läpi useita säteilykursseja ja kemoterapiaa.

Käy blogissa

Being Fibro Mom Brandi Clevinger toimii neljän parisen äidin ja fibromyalgia-bloggerin lisäksi myös kansainvälisen tukihoito -fibromyalgian verkoston perheiden ja fibromyalgian ohjelmajohtajana. Hänen bloginsa käsittelevät ainutlaatuisia haasteita, joita vanhempien kohtaaminen fibromyalgialla on.Brandi puhuu siitä, miten käännetään näennäisesti negatiivisiksi fibromyalgian vanhempien taisteluiksi positiivisiksi kokemuksiksi. Hän tarjoaa myös vinkkejä fibro-ystävällisiä aterioita ja vanhemmuuden neuvoja räätälöityjä vanhempien kanssa fibromyalgia.

Käy blogissa

Elämä hyvin punainen Kristine uskoo, että krooninen sairaus ei ole luvun loppu vaan pikemminkin uusi alku. Tämä filosofia on hänen bloginsa ytimessä. Hänen kirjoituksensa on helppo lukea, mutta silti on informatiivinen. Kristine käsittelee aiheita, kuten muut olosuhteet, joilla ihmisillä on usein fibromyalgiaa, ja erilaisia ​​syklejä, joita voit odottaa kokevan koko elämän aikana.

Käy blogissa