Olenko tarttuva? Milloin Säilytä Koti Sairaita

Yleiskatsaus

Sinun pääsi on täynnä, kurkkasi on kipeä ja kehosi tuskaa kuin sinä autoja ajautui, ja sinä tuntuu tarpeeksi surkealta pysyäksesi kodissa, mutta huolet siitä, että työvaatimukset eivät anna sinulle ylellisyyttä. Ennen kuin käärittelet kudoksia ja pääset toimistoon, harkitse työntekijöitä, jotka mieluummin haluaisivat Älä jakaa bakteereitasi.

Aivastelua, kuumetta ja hakkeroivaa yskää ovat kaikki merkkejä siitä, että saattaisit olla tarttuva, vaikka olisitkin kunnossa, oireesi - tai niiden puute - voi olla petollista. ,

Seuraavassa kerrotaan, oletko tarttuva ja jos tarvitset kotiinne.

Olen tarttuva? Olen tarttuva?

Jokainen Aikaa, kun aivastat tai yskää hengitysinfektiosta johtuen, vapautat bakteereita tai viruksen täyttämiä hiukkasia jopa 6 jalkaa - mikä tekee kuka tahansa lähellä sinua kohdun. ja viruksia, kun kosketat silmiäsi, nenääsi tai suutasi ja kosketat pintoja näiden niskasormien kanssa. Tietyt kylmä- ja influenssatyypit voivat selviytyä pintoihin, kuten työtasot, ovenkahvat ja puhelimet jopa 24 tuntia.

Kun olet ensimmäinen tarttuva

Kun et ole enää tarttuva	Yleisimmin tässä on kuinka pitkä olet tarttuva näihin yleisiin sairauksiin: Infektio	1 päivä ennen kuin oireet alkavat
5-7 päivää sen jälkeen, kun sairastat oireita	Kylmä	1-2 päivää ennen oireiden alkamista
2 viikkoa, kun olet altistunut virukselle < Vatsavaivat	Ennen kuin oireet alkavat	Enintään 2 viikkoa palautumisen jälkeen
	Saatat silti olla tarttuva, kun palaat töihin tai kouluun. Voit suojata ihmisiä ympärilläsi seuraavasti:	pese kätesi usein lämpimällä vedellä ja saippualla

varoittaa muita, että olet ollut sairas, jotta he voivat muistaa pestä kätensä myös

aivastaa tai yskä kyynärpääsi, ei käsiäsi

• harkita hengitysmaskin käyttämistä
• Milloin asua kotiinJotta asumaan kotiin
• Kun päätetään asua kotiin, harkitse oireitasi. Jos sinulla on lievä kurkku kurkussa tai tukkoinen nenä, sinun pitäisi pystyä menemään työhön. Allergiaoireet eivät myöskään tarvitse pitää sinut töistä - he eivät ole tarttuvia.
• Jos todella yrität ja aivastelee tai tunnet yleensä surun, pysy kotona. Vältä myös toimistoa, jos oksentat tai jos sinulla on ripulia.

Pidä runsaasti lepoa, juo runsaasti nesteitä ja odota oireesi jäävän. Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset suosittelevat myös pysymään kotiin 24 tunnin ajan kuumeen ja muiden flunssan kaltaisten oireiden (vilunväristykset, hikoilu, huuhtoutunut iho) selvittäminen.

HoitoHoito flunssa tai kylmä

Lääkäri voi suositella useita hoitoja sairautesi vuoksi.On tärkeää pohtia, milloin nämä hoidot voivat olla hyödyllisiä ja niiden mahdolliset haittavaikutukset.

Flu

Flunssa on virusinfektio, jonka aiheuttaja on pään ja rinnan kohdistuva influenssavirus. Sinulla on oireita kuten yskä, kurkkukipu ja vuotava nenä. Keho satuttaa, sinusta tulee väsynyt, ja saatat aiheuttaa kuumetta yli 37 ° C (37 ° F). Ihmiset usein tuntevat särkyä ja väsymystä ensin, ennen kuin heidän hengityselimensä oireet kehittyvät.

Lue lisää: Flu-oireiden tunnistaminen "

Koska ne tappavat bakteereja virusten sijaan, antibiootit eivät käsittele flunssaa, lepoa, nesteitä ja over-the-counter-kipulääkkeitä, kuten asetaminofeeniä (tylenolia) tai ibuprofeeni (Advil, Motrin) voi auttaa sinua hallitsemaan oireesi.

Oireiden lievittämiseksi lääkärisi voi määrätä virusta torjuvan lääkkeen, kuten oseltamiviirin (Tamiflu), peramivirin (Rapivab) tai zanamiviirin (Relenza). > Jos lääke toimii, sinun on aloitettava sen ottaminen 48 tunnin kuluessa oireiden alkamisesta. Myös antiviraaliset lääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua ja ripulia Relenza on inhaloidut lääkkeet, Älä käytä sitä, jos sinulla on astma tai krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus.

Jos sinulla on suuri riski saada influenssavirheet, koska olet yli 65-vuotias, sinulla on krooninen terveydentila tai olet raskaana, kerro siitä lääkärillesi jos saat influenssan. Myös soita lääkärillesi heti, jos sinulla on jokin vakavimmista flunssan oireista , kuten hengitysvaikeuksia tai huimausta.

Kylmät

Yleiset vilustumat johtuvat monista eri viruksista. Nämä virukset leviävät ilmaan, aivan kuten influenssan. Kun ne tulevat nenäsi, silmiisi tai suuhuni, kylmät virukset aiheuttavat oireita, kuten vuotava tai tukkoinen nenä, silmät, kurkkukipu ja joskus yskä. Saat myös alhaisen asteen kuumetta.

Lisätietoja: Kylmät kylmät oireet

Käsittele kylmääsi ottamalla se helposti, juo vettä ja muita ei-kofeiinia sisältäviä nesteitä ja päästä mahdollisimman paljon lepoasi.

Voit myös tehdä OTC-kylmä korjaustoimen Jotkut näistä lääkkeistä tulevat monisymboleihin (kylmä, yskä, kuume) lajikkeita. Ole varovainen, ettet käsittele sellaisten oireiden hoitoa, joita sinulla ei ole, koska voisit päätyä sivuvaikutuksiin, joita et odota - tai haluat. ruuhkautuminen, mutta jos käytät tietyntyyppistä yli kolme päivää, se saattaa antaa sinulle rebound täytetyt nenä. Jotkut näistä lääkkeistä voivat myös aiheuttaa veripainetta tai nopeaa sydämenlyöntiä.

Jos sinulla on korkea verenpaine , epäsäännöllinen sydämen rytmihäiriö tai sydänsairaus, anna lääkärille tietää ennen kuin käytät dekongestanttia. Antihistamiinit voivat myös auttaa selvittämään tukkeutuneen nenän, mutta vanhemmat, kuten difenhydramiini (Benadryl), voivat saada sinut nukahtamaan.

Kylmät ovat yleensä lievä, mutta ne voivat joskus johtaa komplikaatioihin, kuten keuhkoputkentulehdukseen tai keuhkokuumeeseen.

Mitä ab out allergiat? Hengitystieden allergiat

Sinun aivastelu, nuuskan nenät ja vetiset silmät eivät välttämättä ole tarttuvia lainkaan. Jos ne tapahtuvat tiettyinä vuodenaikoina (kuten kevät) ja ne tarttuvat muutaman viikon tai kuukausien ajan, sinulla voi olla allergioita.Nämä allergiat voivat laukaista nämä ärsyttävät aineet ympäristössäsi:

siitepöly

lemmikkieläinten hampaat

pölypunkit

homeita

• Yksi tapa kertoa eroista allergioiden ja tarttuvan infektion välillä on, t aiheuttavat oireita, kuten kuumetta ja vammoja.
• Laukaisujen välttäminen on paras tapa välttää allergiaoireet.
• Voit lievittää allergiaoireita, kun niitä esiintyy, yritä ottaa yksi tai useampi näistä lääkkeistä:
• Antihistamiinit

, jotka estävät histamiinin vaikutukset. Sinun immuunijärjestelmä vapauttaa tämän kemikaalin, kun sinulla on allerginen reaktio. Jotkut antihistamiinit voivat saada sinut väsyneeksi. Ne voivat myös aiheuttaa muita sivuvaikutuksia, kuten ummetusta ja suun kuivumista.

Decongestants

, jotka kaventavat nenän verisuonia alentamaan turvotusta ja vähentämään liikettä. Nämä lääkkeet voivat tehdä sinulle jittery, pitää sinut hereillä yöllä, ja lisätä verenpainetta tai syke.

• Nenästeroidit , jotka hallitsevat tulehdusta ja siihen liittyvää turvotusta nenässäsi. Jotkut steroidiliuokset voivat kuivata nenänsi tai aiheuttaa nenäverenvuotoja.
• OutlookOutlook Useimmat hengitystieinfektiot selvittävät muutaman päivän sisällä. Pysy kotona, kunnes tunnet itsesi paremmaksi, joten et anna tartunnan pahentua - tai saako jokin muu sairas. Pidä myös paluuta töihin, jos hoidot aiheuttavat sivuvaikutuksia, kuten liiallista uneliaisuutta. Jos oireesi eivät parane tai ne alkavat pahentua, kerro siitä lääkärillesi. Sinulla saattaa olla bakteeri-infektio, joka tarvitsee antibiootilla hoidon.