Lordoosi: syyt, hoidot ja riskit

Kaikkien selkäranka kaartuu hieman kaulaan, yläreunaan ja alaselkään. Nämä käyrät, jotka luovat selkärangan S-muodon, kutsutaan lordotoksiksi (niska ja alaselkä) ja kyphotic (ylävartalo). Ne auttavat kehoa:

imeä isku

• tuki pään paino
• kohdista pään lantioon
• vakauta ja ylläpitä rakenteensa
• liikuta ja taivuta joustavasti

Lordoosin hoito riippuu siitä, kuinka vakaa käyrä on ja kuinka sinulla on lordoosia. Ei ole kovinkaan lääketieteellistä huolta, jos alhaisempi takakäyrä kääntää itsensä, kun taivutat eteenpäin. Voit todennäköisesti hoitaa tilasi fyysisellä hoidolla ja päivittäisillä harjoituksilla.

Aiheuttavat lordoosin syyt

Lantosis voi vaikuttaa ikääntyneisiin ihmisiin. Tietyt olosuhteet ja tekijät voivat lisätä riskiä lordoosiin. Tämä sisältää:

Spondylolisthesis:

• Spondylolisthesis on selkäydin- tila, jossa yksi aivojen selkärankasta liukuu eteenpäin alla olevalle luulle. Se hoidetaan yleensä hoidolla tai leikkauksella. Lue lisää tiloista. Achondroplasia:
• Achondroplasia on yksi yleisimpiä dwarfism-tyyppejä. Tutustu sen syihin, diagnoosiin ja hoitoon. Osteoporoosi:
• Osteoporoosi on luussairaus, joka aiheuttaa luun tiheyden menetyksen, mikä lisää murtumariskiä. Lue syistä, oireista ja hoidoista. Osteosarkooma:
• Osteosarkooma on luu-syöpä, joka tyypillisesti kehittyy polven lähellä olevaan sääriluun, polven lähellä olevaan reisiin tai olkapään lähelle. Lue lisää oireista, diagnoosista ja hoidoista. Liikalihavuus:
• Liikalihavuus on Yhdysvaltain epidemia. Tämä tila asettaa ihmisille suuremman riskin vakaville sairauksille, kuten tyypin 2 diabetekselle, sydänsairauksille ja syöpäsairauksille. Opi lihavuudesta täällä.

Laskimo alaselkässä

Laskimotulehdus alaselkässä tai lannerangas on yleisin tyyppi. Helpoin tapa tarkistaa tämä ehto on makaa selälle tasaiselle pinnalle.Sinun pitäisi pystyä liukumaan kätesi alaselän alle, vähän tilaa säästäen.

Joku, jolla on lordoosi, on enemmän tilaa selän ja pinnan välille. Jos niillä on äärimmäinen käyrä, näkyvissä on C: n kaltainen kaari, kun ne ovat. Ja sivulta katsottuna vatsa ja päkiekät tukevat.

Kohdunkaulan lordoosi

Terveessä selkäranka niskassa tulisi näyttää hyvin laaja C, käyrä osoittaa kaulan takaosaa kohti. Kohdunkaulan lordoosi on silloin, kun selkäranka kaula-alueella ei käyrä kuin tavallisesti.

Tämä voi tarkoittaa:

On liian paljon käyrää.

• Käyrä kulkee väärään suuntaan, jota kutsutaan myös käänteisen kohdunkaulan lordoosiksi.
• Käyrä on siirtynyt oikealle.
• Käyrä on siirtynyt vasemmalle.
• Oireita Mitä ovat lordoosin oireet?

Lordoosin yleisin oire on lihaskipu. Kun selkäsi käy epänormaalisti, lihakset vedetään eri suuntiin, aiheuttaen niiden kiristymistä tai kouristuksia. Jos sinulla on kohdunkaulan lordoosia, tämä kipu voi ulottua kaulaan, hartioihin ja yläreunaan. Voit myös kokea rajoitetusti liikkumista niskaan tai alaselkäyn.

Voit tarkistaa lordosis makaa sileällä pinnalla ja tarkistaa, onko kaaren kaaren ja takan sekä lattian välissä paljon tilaa. Sinulla voi olla lordoosi, jos voit helposti liu'uttaa käsiäsi tilaa.

Tee lääkäriltä tapaaminen, jos sinulla on muita oireita, kuten:

tunnottomuus

• pistely
• sähköiskun kipuja
• heikko virtsarakon hallinta
• heikkous
• vaikeus ylläpitää lihaksia
• Nämä voivat olla merkkejä vakavammasta tilasta, kuten loukussa olevasta hermosta.

LapsetLordoosi lapsilla

Usein lordosis esiintyy lapsuudessa ilman mitään tunnettua syytä. Tätä kutsutaan hyvänlaatuiseksi nuorten lordoosiksi. Sitä tapahtuu, koska lapsen lantion ympärillä olevat lihakset ovat heikkoja tai kiristyneet. Hyvänlaatuinen nuorten lordoosi tyypillisesti korjaa itsensä lapsesi kasvaessa.

Lordosis voi myös olla merkki lonkan poikkeavuudesta, varsinkin jos lapsesi on osunut autoon tai putosi jonnekin.

Muut sairaudet, jotka voivat aiheuttaa lordoosia lapsille, liittyvät tavallisesti hermostoon ja lihasten ongelmiin. Nämä sairaudet ovat harvinaisia ​​ja niihin sisältyy:

aivovaurio

• myelomeningocele, perinnöllinen tilanne, jossa selkäydin tarttuu selkäosan luiden aukkoon
• lihasdystrofia, perinnöllisten sairauksien ryhmä, joka aiheuttaa lihasheikkoutta < selkärangan lihasten atrofia, perinnöllinen sairaus, joka aiheuttaa tahatonta liikkumista
• niveltulehdus, syntymässä ilmenevä ongelma, jossa nivelet eivät voi liikkua yhtä paljon kuin normaali
• raskaana oleville naisille raskaana olevat naiset
• monet raskaana olevat naiset kokemaan selkäkipuja ja osoittamaan lordoosin merkkejä, ulkoneva vatsa ja pakarat. Harvard Gaze-tutkimuksen mukaan tutkimukset osoittavat, että raskauden rasvamääri on itse asiassa selkäranka, joka sopeutuu korjaamaan painopistettäsi.

Yleinen selkäkipu voi johtua kehon muuttuneesta verenkierrosta ja kipu todennäköisesti poistuu syntymän jälkeen.

DiagnoosiMiten diagnosoidaan lordoosia?

Lääkäri tarkastelee lääketieteellistä historiaa, suorittaa fyysisen kokeen ja kysyy muita oireita, jotta voit selvittää, onko sinulla lordoosia. Fyysisen kokeen aikana lääkärisi pyytää sinua taivuttamaan eteenpäin ja sivulle. He tarkastavat:

onko käyrä joustava vai ei

liikkeesi

• jos selkä on kohdistettu
• jos poikkeavuuksia on
• He voivat myös esittää kysymyksiä, kuten: < Milloin huomaat liiallisen käyrän selässäsi?
• Onko käyrä huonompi?

Onko käyrä muuttumassa?

• Missä tunnet kipua?
• Mahdollisten syiden kaventamisen jälkeen lääkärisi tilaa testit, mukaan lukien röntgensäteitä, selkärangan kulman tarkastelemiseksi. Lääkäri määrittää, onko sinulla lordoosi perustuvaa kulmaa verrattuna muihin tekijöihin, kuten korkeuteen, ikään ja kehon massaan.
• Hoito Miten hoidetaan lordoosia
• Useimmat lordoosista kärsivät eivät tarvitse hoitoa, ellei kyseessä ole vakava tapaus. Lordoosin hoito riippuu siitä, kuinka vaikeaa käyräsi on ja mitä muita oireita esiintyy.

Hoitovaihtoehtoja ovat:

lääkitys, kipujen ja turvotuksen vähentäminen

päivittäinen fysioterapia, lihasten ja liikkeentunnistuksen vahvistaminen

laihtuminen, asennon helpottaminen

• leikkaus vaikeissa neurologisissa tapauksissa
• ravintolisät kuten D-vitamiini
• OutlookMikä on lordoosin näkymät?
• Useimmille ihmisille lordoosi ei aiheuta merkittäviä terveysongelmia. Mutta on tärkeää säilyttää terveellinen selkäranka, koska selkäranka on vastuussa suuresta liikkuvuudesta ja joustavuudesta.
• selkäranka
• lonkan vyö

jalat

sisäelimet

• PreventionHow estää lordosis
• Vaikka ei ole lordoosia, se voi johtaa pitkäaikaiseen epämukavuuteen ja suurempaan vaaraan seuraavien ongelmien kanssa: Ohjeita lordoosin estämisestä, voit tehdä joitakin harjoituksia hyvästä asennosta ja selkärangan terveydestä. Nämä harjoitukset voivat olla:
• olkapäähihnat
• kaula-sivuiset kallistukset

joogan muodot, kuten kissa ja silta asettavat

jalka kohottaa

• lantion kallistus stabiilisuuspalloon
• selkärangan käyrä. Yhden tutkimuksen mukaan istuminen vähentää merkittävästi alhaisemman takakäyrän muutoksia. Jos huomaat, että seisot paljon työtä tai tapoja, kokeile rentoutua. Haluat myös varmistaa, että tuolisi on riittävän selkätukea.
• Milloin lääkäriin tulee nähdä lordoottorin lääkäri
• Jos lordotiivinen käyrä korjaa itse, kun taivutetaan eteenpäin (käyrä on joustava), sinun ei tarvitse hakea hoitoa.
• Mutta jos taivut yli ja lordotic-käyrä pysyy (käyrä ei ole joustava), sinun tulee hakeutua hoitoon.

Sinun pitäisi myös hakea hoitoa, jos kärsit kipuista, jotka häiritsevät päivittäisiä tehtäviäsi. Suuri osa joustavuudesta, liikkuvuudesta ja päivittäisestä toiminnasta riippuu selkärangan terveydestä. Lääkäri pystyy tarjoamaan vaihtoehtoja ylimääräisen kaarevuuden hoitamiseksi.Lordoosin hoito voi nyt estää komplikaatioita myöhemmin elämässä, kuten niveltulehdus ja krooninen selkäkipu.