Alkoholi ja alkuraskaus | Nina Kaminen-Ahola
Sisällysluettelo:
Valitsemme nämä kohteet tuotteiden laadun perusteella ja luetellaksemme hyviä ja huonoja puolia auttaaksemme sinua määrittämään, mikä parhaiten sopii sinulle. Meillä on kumppanuutta joidenkin näiden tuotteiden myytävien yhtiöiden kanssa, mikä tarkoittaa, että Healthline voi saada osuuden tuloista, kun ostat jotain alla olevien linkkien kautta.
Kahdeksas-12. viikon raskaus (tai aikaisemmin, jotkut meistä), kehosi voi kasvaa enemmän kuin vain vatsa-alueella.
Rinnat ovat kipeä, täynnä ja kiinnittävät huomiota. Ole valmis äitiysrannalla. Harjoitteluun, menoon ja jopa nukkumaan - tarvitset tukea.
Äitiysrankasi voivat poiketa tavallisesti käytetyistä rintaliivisteistä. Ajattele:
- leveämpi hihnat
- pehmeät kupit kuin vyöttävät
- puuvillaa ja hengittävät kankaat, jotka pitävät sinut viileänä
- vähintään kolmen koukun sulkemista
- , joilla on useampi kuin yksi näistä raskausrangaista sopii raskauden kehittyessä
On pidettävä mielessä kaksi tärkeää asiaa.
- Useimmilla naisilla ei ole oikeaa rintaliivikokoa. Asenna. Kaupat kuten Victoria's Secret ja Nordstrom tekevät tämän ilmaiseksi.
- Saatat tarvita hoitotyynyjä ennen kuin vauva tulee. Maitosi on tulossa ja se voi vuotaa raskauden etenemisen myötä. Pehmusteita voidaan kiinnittää rintaliivitasosi suojaan. Jotkut ovat kertakäyttöisiä, tai voit ostaa pestäviä.
Seuraavassa on joitain rintaneuloja, jotka kannattaa kokeilla.
Everyday Bra
Sinun tarvitset sitä töihin, päivälliselle tai tytöille, kun liikut päivästäsi. Pitsistä ja putkista peruskäyttöön, tässä on muutamia valintoja, mitä haluat käyttää ammattikäyttöön tai äitien yhtenäistämiseen.
- Goddess Comfort Zone hoitoketju - 48 dollaria Amazonilla. Mikrokuituliina ja sisäkehyskehys toimivat lisätuen antamiseksi ilman vyötäröä. Koot D ja vain.
- Eternal Nursing Bra - 49 dollaria. 95 at Hotmilk Lingerie. Pehmeät ja saumattomat kupit tekevät tästä ihanteen jokapäiväiseen kulutukseen, erityisesti mekot ja yläosat alhaalta keskeltä edessä.
- Chic Nursing Bra - 59 dollaria. 95 at Hotmilk Lingerie. Täysikokoinen pitsirauha on saatavana norsunluusta, violetista ja alastosta. Puuvilla-vuorattu kuppi on joustava yläosassa kasvun mahdollistamiseksi.
Sports Bra
American College of Obstetricians and Gynecologists suosittelee vähintään 30 minuuttia kohtalaista liikuntaa joka päivä hyötyä äidin terveydelle raskauden aikana.
Olitpa sitten käynnissä tai tekemässä lempeää joogarutiinia, äitiysvaatteiden tarpeet ovat erilaiset, kun liikutat kehoa ja hikoilevat. Seuraavassa on joitain vaihtoehtoja.
- Seismic Underwire Bra - 79 dollaria otsikossa Nine. Ohjaus, joka toimii! Alusvaippa erottaa ja pitää tiukasti kiinni eikä purista liikettä.
- Fiona - 39 dollaria Amazonissa. Leveä etupaneeli ja V-muotoinen selkä ovat erinomaiset pitämään sinut paikallaan vielä viileänä työskentelyn aikana.Leveillä hihnoilla on tarranauhalla helppoa säätöä raskauden ja mahdollisesti myös hoitotyön jälkeen. Tekee kaikille kehon tyypeille.
- Enell High Impact urheilujalkineet - 79 dollaria Amazonilla. Super turvallinen harjoituspussi on täällä. Enellin kosteuspussin kangas pitää sinut jäähtyä, ja kymmenen etukoukku sulkee sinut vastaan.
Sleep Bra
Jotkut naiset tarvitsevat "ahhhh" hetken, kun he ottavat rintaliivit pois ja nousevat sänkyyn. Toisten on tuntea, että heidän rinnat ovat vielä turvassa unen aikana.
- Emman äitiys- ja hoitohoitoradio - 18 dollaria. 99 kohteeseen Target. Puuvilla, nailon ja elastaania auttavat luomaan perustan (ajattele: ei clasps) ja monipuolista rintaliivettä, joka liikkuu kanssasi nukkumisen aikana.
- Frances Soft Cup puuvilla Leisure Bra by Amoena - 33 dollaria Nordstromissa. Neljä etukoukkua ja kosteutta siirtävä kangas tekevät tästä ihanteen uneen tai oleskeluun. Koko on pieni ja erittäin suuri.
- NorthStyle Sleep Bras - 9 €. 99 kahdelle NorthStyle-sarjalle. Tämä rintaliivit on mukava ja yksinkertainen. Ei hätää, leveillä hihnoilla ja pehmeillä kupeilla.
Dual-Use äitiys- ja hoitoketju
Myöhemmin raskauden aikana sinulla on tunne siitä, miten asiat menevät kehossasi. Monikäyttöinen rintaliivit voivat olla tärkeitä, kun vauva tulee, hoitamaan, pumppaamaan ja yleiseen mukavuuteen.
- In-Command Nursing Bra - 49 dollaria otsikossa yhdeksän. Polka-pisteet tekevät tästä rintaliivit. Mutta siinä on myös etupääsy ja säädettävät kupit ja hihnat!
- Starter Nursing Bra - 39 dollaria Amazonissa. Tämä voi kaksinkertaistaa hoitotyön ja nukkua rintaneulon takia, koska rintasi ympäröivä leveä, mukava puuvilla. Se on säädettävissä kahdessa koossa, ja siinä on sisäinen rintareppu, jolla on täysi pääsy hoitotyöhön.
- Passion Spice Elle hoitokorva - 28 dollaria. 95 äiti 4 Elämässä. Mikrokuitukangas, söpöputket ja röyhelönauhat tekevät tästä rintaliivitilasta sijoittamisen.
Mitä muuta tuotteita haluat ehkä raskauden aikana? Katso 8 parasta raskaustyynyä!
Pois 2013 Lilly Diabetes Bloggerin huippukokouksesta: Onko sinulla kysymyksiä?
Toivottavasti tiedät Tämä ei ole minua ... Se on MS
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Jos Diabetes oli Realty TV Game Show ...
Kanadassa tyypin 1 diabetesta sairastava nainen on hieman hauskaa diabeteksen tv-pelinäytös.