Näköinen takaisin 45 vuoteen diabeteksen kanssa

Pidämme aina mielellämme PWD-henkilöitä (diabetesta sairastavia), jotka haluavat jakaa tarinoitaan täällä Minussa - sekä näkyvämpiä kannattajia että myös monia "unohdettuja potilaita", jotka niin usein näkymätön.

Tänään me ilahduttaaksemme tervetulleeksi Paul Clements, pitkäikäisen tyypin 1 Chicagon alueella, joka on asunut T1D: llä lähes viiden vuosikymmenen ajan. Hänellä on melkoinen näkemys siitä, mitä hänelle on työskennellyt vuosikymmeniä (alias, hänen diabeteksensa ei muutu). Tässä on hänen henkilökohtainen otteensa D-johtamisesta rutiininomaisella mantilla ja kurinalaisuudella …

Taaksepäin 45 vuotta T1D

Kun minulle diagnosoitiin T1D, se oli 1972 ja olin seitsemän vuotta vanha. Hoidot ja insuliinijärjestelmät olivat hyvin erilaisia. Tyypillistä minulle oli paastoverenkiertoa kerran tai kahdesti vuodessa, joka kerta yksi NPH-insuliinilla joka aamu ja satunnaisen virtsa-ketonitestin kun asiat eivät menneet hyvin. Ruokani oli aivan yhtä yksinkertainen. Ei sokeria. Loosely käännetty, mikä tarkoitti minun sanoa ei evästeen, mutta voisin sanoa kyllä ​​ranskalaisille perunoille.

Lapsuudestani hyvä asia oli se, että se oli täydellinen valmistautuminen T1D: n hoitamiseen aikuisena. Aamupäiväkirja-reitti tarkoitti, että aloitin päiväni pitkällä, nopealla pyöräretkellä (sydän). Organisoidun urheilun (harjoitus) pelaaminen opetti minulle, miten hoidata ruoan saanti (ruokavalio) matalojen välttämiseksi (hypoglykemia). Minulla on nousta aikaisin joka päivä, joten menin nukkumaan varhain (nukkumaan).

Kun minua diagnosoitiin, minut minut sairaalaan kahden ensimmäisen viikon ajan. Sen jälkeen vietin kaksi seuraavaa viikkoa vähitellen lisäämällä aikaa päivästä pois sairaalasta, mutta palaneen illallista ja yöksi. Onneksi minulle tämä oli viimeinen diabetesiin liittyvä sairaalahoito. Olen onnistunut noudattamaan päivittäin veren sokereita ja 90 päivän A1C-perusta, vaikka joskus kamppailen verensokeritasoista, jotka menevät yöllä.

Minä hallitsen T1D-hoitoni monissa päivittäisissä insuliinihoidossa asetetulla aikataululla. Täydennän tätä päivittäisellä liikunnalla ja terveellisellä ruokavaliolla. Minun kaksi sääntöäni on yrittää olla välipalalla ja yrittää syödä, kunnes olen täynnä. Teknologian edistysaskeleet ovat myös minulle erityisen hyödyllisiä, mikä mahdollistaa päivittäisen ohjelman parantamisen seurannalla, testaamalla ja laskemalla.

Lapsuudessani minun aamulla NPH-ammuttuani lisäksi lääkärini määräsi myös syömään viisi kertaa päivässä, ja minä teen vielä tämän: kevyt aamiainen, keskiaikainen ateria, kevyt lounas, myöhään iltapäiväleipä ja illallinen. Vaikka T1D: n on käytettävä insuliinia verensokerin hallintaan, haluan valvoa ruoan saantia ja käyttää insuliinia pysymään tasolle.Ruoan, liikunnan ja aikataulun tuntemus on auttanut minua välttämään sellaisten korkeiden ja alamäkien rullaverkkoa, joita on vaikea käsitellä.

Viimeksi kuluneiden viiden vuoden aikana olen työskennellyt Chicagon alueen ketterää projektipäällikkönä. Tämä voi olla vaikeaa, usein muuttuvia paikkoja ja tilanteita. Niinpä kannettavan laukun lisäksi kuljetan aina myös suurta jäähdytintä ruoani, vettä ja insuliinia varten. Jäähdyttimen avulla voimme minimoida vaikeasti hallittavien muutosten vaikutukset, kuten aikavyöhykemuutokset, aikataulutetut kokoukset tai aikarajat. Minulla on myös jäähdytin, joten minun ei tarvitse syödä niin usein, mikä on myös hyödyllistä.

Kaiken kaikkiaan elämäni on hyvä ja diabetes ei ole pysäyttänyt minua. Tänä kesänä vaimoni Felicite ja minä juhlistamme 25. vuosipäivämme ja tyttäreni Veronica on Illinoisin yliopistossa Urbana / Champaignissa James Scholar.

Paul Clements ja hänen tyttärensä Veronica, joka osallistuu Illinoisin yliopistoon.

Selvästään se, mitä teen, toimii minulle. Mutta katson myös PWD: ää kuin lumihiutaleita; kun jokainen on todella eräänlainen. Minulla on myös T1D-serkku, jolla on erilainen hoito- ja liikuntajärjestelmä kuin minä, mutta on mukavaa saada läheinen perheenjäsen pysymään ajan tasalla. Joten, ole iloinen ja olemaan hyvin hoitohoitojesi kanssa, ja jatka tukemassa olemassa olevia tukiryhmää.

PWD: llä on ääni, joten kuulet! !

Kiitos jakamasta tarinaasi, Paul!

Vastuuvapauslauseke : Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.

Vastuuvapauslauseke

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.