Alkoholi ja diabetes - turvallisuus ensin | Kysy D'Mine

Hyvää lauantaia ja kiitos vierailevasta diabetesneuvontapylväästä, Kysy D'Mine, isäntänne veteraanityypiltä 1, diabeteksen tekijältä ja kouluttajalta Wil Dubois. Tällä viikolla Wil on palannut yhden suosikkikohteistaan, alkoholia.

Mutta älä tee mitään virhettä, tämä on turvallinen imbibing kanssa diabetes ja välttää tummempi puoli juominen.

{ Onko sinulla omat kysymyksesi? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen AskDMine @ diabetesmine. }

Becky, kirjoita mahtava Wisconsinista, kysyy: Hey Wil, koska huhtikuussa on alkoholin tietoisuuskuukausi, mietin, onko sinulla päivityksiä " "Viesti teini-ikäisistä ja alkoholista, jonka kirjoitit muutama vuosi sitten?

Wil @ Ask D'Mine vastaa:

Mitä? Se on alkoholi-tietoisuuskuukausi? No, tämä kierros on minulle! Ja kun kaverit vatsaan baarissa, menen lukemaan uudelleen sen, mitä sanoin sitten ja katso, olemmeko vielä samaa mieltä. Palaan takaisin ennen kuin olut lämpenee ja tytöt kylmävät. OK, olen palannut. Joten kirjoitukseni on kirjoitettu

- ja tyypin 1 teini-ikäisiin. Sen sijaan, että kertoisimme heille ei juomista, mitä useimmat lääketieteelliset ammattilaiset tekevät, miten tehdä se turvallisesti, jos he aikovat tehdä sen joka tapauksessa. No … Se ei ole aivan oikein. Sanoin heille, kuinka maksimoida heidän turvallisuutensa. Alkoholi ja insuliini eivät koskaan saa sekoittua täydelliseen turvallisuuteen. Ja minä sanoin tämän myös.

Joka tapauksessa olen edelleen 100% takana siitä, mitä sanoin sitten. Mikään ei ole muuttunut uskoakseni, että tosiasiat ovat pyhiä, jopa epäsuosittujen aiheiden kohdalla. En usko, että kertoa lapsille, kuinka juoda turvallisesti, tekee heistä tekemään sen enempää kuin uskon, että sukupuolikasvatus tuo visioita orgeista (jotka eivät olleet siellä ensi sijassa) teini-ikäisiin mieliin. Ja tiede tukee minua. Hei, antamalla ihmisille selviytymisvalmiuksia, ei aiheuta heitä menemään hedelmälliseen erämaahan vain alusvaatteissansa; mutta jos he löytävät itsensä kylmässä erämaassa vain alusvaatteissansa, he varmasti iloitsevat siitä, kuinka rakentaa suojaa tai aloittaa tulen.

Mikään ei ole muuttunut diabeteksen, insuliinin ja alkoholin fysiologian suhteen. Joten päivitystä ei tarvita. Katsokaa sitä. Lue se. Tiedän, kun kirjoitin juuri tämän, muistan, että tuolloin monet D-äidit kertoivat minulle, että he olivat painaneet saraketta säästämään pienimmilleen, kun he olivat vanhempia. Jos olisit yksi näistä äiteistä, tarkista lapsesi syntymätodistuksesta ikä, he vanhentuvat, kun et ole etsimässä. Saattaa olla aika tuhota kyseinen sarake.

Mutta koska se on Booze Awareness -kuukausi, ja meillä on kiddot katettu, ehkä meidän pitäisi puhua alkoholista ja aikuisista tänään.Booze Month ei sponsoroi Amerikan Wine & Sprits Wholesalers, Distilled Spirits Council tai Brewers Association. Se on tuonut meille Alcoholism and Drug Dependence -neuvosto (National Alcoholism and Drug Dependence Council) tai NCADD: n, ja tietoisuuskuukausi on nyt 30: n

th ^{vuotta, tarpeeksi vanha, jotta hän voi ostaa itselleen juoman.}

NCADD kertoo, että kuun tarkoitus on "lisätä yleisön tietoisuutta ja ymmärrystä" ja vähentää alkoholismiin ja alkoholiin liittyvien ongelmien leimaamista. Kiinnostavaa on, että tämänvuotinen teema on: "Keskustele aikaisin, puhu usein" Vanhemmat voivat tehdä eroa teen alkoholinkäytössä. "Suunnittelen sitä, mutta olen tehnyt sen. Mene mitä Wil-setä sanotti itsellesi.

Minä vitsaisin paljon alkoholista täällä Ask D'Mine, mutta todellisuudessa, meille kaikille, alkoholi ei ole naurettava asia. Disease Control Centers (CDC) mukaan alkoholi liittyy 10 prosenttiin kuolleista työikäisten aikuisten keskuudessa, yhteensä noin 88 000 ihmistä vuodessa. Tämä tekee alkoholijuomista neljännen johtavan estävän kuoleman syyn Yhdysvalloissa tupakoinnin, lihavuuden ja korkean verenpaineen seurauksena. Olin hämmentynyt nähdessäni, että kotivaltani johtaa maksua, kun on kyse korkeimmasta alkoholin aiheuttamasta kuolemasta.

Tapahtuma mennä New Mexico. New Jerseyssä työskentelevät ihmiset tekevät parhaansa, mutta eivät riittäneet olemaan ylpeitä itsestään. CDC arvioi, että nämä kuolemat leikkaavat ihmisten elämää keskimäärin kolmeen vuosikymmeneen ja tuhoavat vuosittain 2,5 miljoonaa vuotta potentiaalista elämää.

Tietenkin paha juliste poika juomiseen liittyvästä kuolemasta on moottoriajoneuvo-onnettomuus. Uudessa Meksikossa meillä on jopa erityinen muistomerkki ihmisille, jotka ovat kuolleet tappaneet moottoriteitämme. Äitini melkein liittyi tähän muistoon talvella, kun humalainen kuljettaja löi hänet, ruiskuttamalla hänen Jeep Cherokee Tailhawkin paloja yli 70 jalkaa tiellä, rikkomalla kaulansa ja rikkoen pernan prosessissa. Hän ei ole vielä täysin toipunut.

Mutta moottoriajoneuvo-onnettomuus ei ole ainoa nopea tapa, jolla alkoholi voi tappaa. Ihmiset tosiasiallisesti kuolevat akuutista alkoholimyrkytyksistä, ja väkivaltaa väkivaltaa väittävät enemmän kuin sen osuudet, ja alkoholin osuus on vähintään neljäsosa kaikista väkivaltaisista rikoksista.

Pitkällä aikavälillä olen melko varma, että kaikki planeetalla tietää, että liiallinen juoma voi pilata maksasi. Jotkut teistä tietävät, että se on yhteydessä sydänsairauksiin. Mutta tiesitkö, että se liittyy myös rintasyöpään?

Kaikista näistä terveys- ja yhteiskunnallisista ongelmista suurin osa voidaan yhdistää tietyntyyppiseen juomiseen: Binge drinking. Nyt, tässä on mielenkiintoinen asia. Hanki 20 dollaria lompakkoistasi. On aika asettaa veto.

Kysymykseni sinulle on:

Ovatko useimmat juoduttajat alkoholistit? Jos sanoit "kyllä", menetit, ja sinun täytyy lähettää minulle kaksikymmentä dollaria. Aion vetäytyä aurinkoisella rannalla pian ja viettää koko elämäni katsomalla bikinit pukeutuneita lapsia. Luulen, että tekisin sen ilman Mai Taiia maksimoimaan vuosien määrän, jolloin saan tyttöystävän.

On totta: Useimmat juoduttajat eivät ole alkoholisteja.Olen pahoillani sanovan sen, mutta luulen, että alkoholisti juo aktiivisesti alkoholijuomien pitämiseen tai että he ovat kehittäneet strategioita, joiden avulla he voivat selviytyä turvallisesti heidän tilaansa. Jep. Se on meistä, jotka itse asiassa ovat ongelma, ja ongelma on suurempi kuin luulet. Tutkimukset osoittavat, että vaikka maassamme on vain noin 1 aikuinen maidemme alkoholiriippuvainen, täysin yksi kolmasosa meistä on määritelty "liiallisiksi juomiksi" (ks. Infarkti, jossa tätä termiä määritellään). Tämä luultavasti selittää, kuinka käytämme yli 90 miljardin dollarin dollaria vuosi alkoholia, ja tyypillinen amerikkalainen maksaa 1% alkoholin kokonaistuloistaan.

Wow. Normaalisti tällaisia ​​masentavia uutisia tekisi minut juomaan. Mutta alkoholi-tietoisuuskuukauden kunniaksi, luulen, että korkkaisin pullon vettä.

Toivottavasti liität minulle. Kippis.

Tämä ei ole lääketieteellisen neuvonnan sarake. Me olemme PWD: iden vapaasti ja avoimesti jakamassa kerättyjen kokemusten viisautta - meidän

olimme tehneet - että tietämys kaivannoista. Mutta emme ole päärynäpuita, RN: t, NP: t, PA: t, CDE: t tai päärynät. Bottom line: Olemme vain pieni osa koko reseptiäsi. Tarvitset edelleen ammattitaitoisen neuvonnan, hoidon ja huolenpitona toimiluvan saaneen lääkärin. Fedsin infokommentti:

// www. CDC: hen. gov / alkoholi / pdfs / excessive_alcohol_use. pdf Vastuuvapauslauseke

: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä. Vastuuvapauslauseke

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.