7 Käyttötapaa Acacia

Mikä on akaasia?

Akaasiaa on käytetty lääkkeissä, leivonnassa ainesosia, työkaluja ja puutöitä vuosisatojen ajan. egyptiläiset ja Australian alkuperäiset heimot, jotka valtakunnat ja heimot käyttivät akaasiaa yllättävän monin eri tavoin tekemästä jälkiruokia peräpukamien hoitoon. Ensimmäinen löydetty laji sai ruotsalaisen tiedemies Carl Linnaeuksen nimeksi Acacia nilotica 1700-luvulla, ja siitä lähtien Acacia suvulle on lisätty lähes 1 000 lajia.

Acacia edelleen istuu ruokakauppojen hyllyissä murskattujen , maahan ja koko muoto. Nimi Akaasia viittaa itse kasvin sukuun, joka sisältää monia erilaisia ​​kasveja, kuten puita ja pensaita. Niitä voidaan käyttää useissa sovelluksissa. Akaasia, jonka voit ostaa tänään, voi tulla yhdestä tai useammasta näistä lajeista. Suurin osa ajasta, akaasiasta elintarvikkeessa tai lääkkeessä on Acacia senegal (L.) Willd . Tämäntyyppinen akaasia on tavallisesti kumimaailmassa, ja se sanoa akaasian kumia etiketeissä ja pakkauksissa.

Vähentää kipua ja ärsytystä Voi lievittää kipua ja ärsytystä

Akaasakumia on luonnostaan ​​tahmea rakenne. Tämän ominaisuuden omaavia materiaaleja käytetään usein ärsytyksen ja tulehduksen vähentämiseen. Kumin on osoitettu olevan erityisen tehokas helpottamaan vatsan tai kurkun epämukavuutta.

Auttaa haavan paranemistaHelps haavan paranemista

Akasiaa käytetään usein ajankohtaisiin hoitomuotoihin, jotta haavat parantuvat. Lääkärit, tutkijat ja tutkijat uskovat, että tämä vaikutus voi johtua eräistä sen kemikaaleista, kuten alkaloideista, glykosideista ja flavonoideista. Eräässä tutkimuksessa akaasia, joka tunnettiin Acacia caesia , testattiin rotilla osana paikallista haavanhoitoa. Se johti nopeampaan haavojen paranemiseen kuin tavanomainen hoito.

Toinen eläinkokeilu osoitti, että akaasia voi myös auttaa parantamaan haavaumia.

Edistää suun terveyttä Promootioita suun terveyttä

Hammaslääkevalmisteiden, kuten suuveden, estäminen aivokemikaalisuuteen, jota kutsutaan nimellä Acacia catechu , jota kutsutaan joskus mustaksi khairiksi, voidaan estää lantioaineen estämiseksi. Jauhemaista akaasiaa voidaan käyttää myös eräänlaisessa kasviperäisessä hammastahnaa, joka on osoitettu puhdasta hampaita ilman, että se on liian hioava hampaiden pinnalle. Vanhempi tutkimus vuodelta 1999 osoitti, että tämä kasviperäinen hampaiden jauhe puhdistettiin ja puhdistettiin yli kaksi kolmasosaa hammasplakteista ja lähes 100 prosenttia joissakin tapauksissa.

Hyvä kuitulähde Kuitupitoinen lähde

Akacakumi sisältää vesiliukoisia ravintokuituja (WSDF), jotka eivät ole vain hyvä kuitu ruokavaliolle vaan myös hyödyllisiä säilyttääksesi kolesterolin.Eräässä tutkimuksessa osoitettiin, että 15 gramman akaasiakumia, jotka olivat nestemäisessä muodossa päivittäin, auttoivat hallitsemaan plasman kolesterolien pitoisuutta veressä. Vaikka se julkaistiin vuonna 1992, se on kattavin tutkimus akaasiakumin vaikutuksista veressä tähän mennessä. WSDF voi myös auttaa sinua säilyttämään terveellisen painon ja se on hyvä yleisen sydän- ja verisuonitaudin kannalta. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) teki jopa muutoksia asetuksiin, joilla tunnistetaan akaasian hyvä käyttö kuitulähteenä monissa suosituissa elintarvikkeissa, kuten vilja, mehu ja jogurtti.

Vähentää kehon rasvaa Vähentää kehon rasvaa

Akacakumi on kyky pitää painonne terveessä alueellasi ja vähentää myös kehon rasvaa. Tutkimuksessa, johon osallistui 120 naista, 60 naista otti 30 grammaa päivässä akaasiakumia kuuden viikon ajan, kun taas toiset 60 otti lumelääkettä, joka sisälsi vain 1 gramman pektiiniä. Tulokset osoittivat, että akaasiakumiin otetut naiset pienensivät painoindeksinsä. Niiden kehon rasvaprosentti väheni myös yli 2 prosenttia.

Vahvistaa yskää ja kurkkukipuaVauvojen yskä ja kurkkukipu

Koska tiedetään lievittävän ärsytystä ja tulehdusta, akaasiakumi voi myös auttaa hallitsemaan yskää. Akaasiakumin ominaisuuksien ansiosta sitä voidaan käyttää liuoksissa, joissa päällystää kurkkusi ja suojata mukulasi kurkusta ärsytykseltä. Yrttien ansiosta akaasiaa voi pitää kurkkasi tulehtumisesta ja helpottaa tai ehkäistä oireita, kuten menettää äänesi.

Verenpainetta rajoittavaa verenpainetta

Yhdysvalloissa ja Meksikossa löydettyä Acacia greggii -kasvia voidaan käyttää verisuonten lopettamiseen kouristuksia, haavoja ja muita pintojen leikkauksia varten. Akaasi-infusoidun teen leikkaaminen on erityisen tehokas keino. Tämä voi olla hyödyllistä raskaiden verenvuodon pysäyttämiseksi ja bakteerien pesemiseksi leikkauksesta.

Potentiaaliset riskit Potentiaaliset riskit

Kysy lääkäriltäsi ennen kuin käytät mitään akaasia, jotta sinulla ei ole allergisia tai lääkevalmisteen reaktioita. Acacia senegal on todettu olevan vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden tehoon. Se voi esimerkiksi estää joidenkin antibioottien imeytymisen.

Jotkut akaasia sisältävät myrkyllisiä kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä, vaikuttavat ruoansulatuskanavan kykyyn ottaa ravintoaineita ja houkutella kasvua. Älä käytä sellaista akaasiaa, jota et tunne. Varmista myös, että otat yhteyttä lääkäriisi tai asiantuntijaasi ennen minkäänlaista akaasiaa, jota ei ole käsitelty käytettäväksi elintarvikkeissa.

Akaasiaa löytyy usein jo elintarvikkeissa, mutta se on myös maissasi, jauheessa tai koko muodossa ruokakaupassasi. Yllä olevat tutkimukset osoittavat, että missä tahansa 15 - 30 grammaa akaasia päivässä on turvallinen annos, mutta keskustele lääkärisi kanssa ennen sen antamista nuoremmille lapsille tai iäkkäille aikuisille. Ne voivat ehdottaa annoksen säätämistä potentiaalisten ruoansulatuskanavan tai imeytymisongelmien välttämiseksi.

Yksi rotilla tehdyistä tutkimuksista osoitti, että Acacia arabica voisi mahdollisesti hoitaa diabetesta tulevaisuudessa. Tutkimus on kuitenkin alkuvaiheessa ja vaikutusta ei ole täysin ymmärretty.

TakeawayTakeaway

Akacakumia käytetään jo monenlaisissa elintarvikkeissa ja sitä voidaan käyttää turvallisesti ruoanlaitossa,

juomissa ja muissa aineissa. Mutta keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät sitä täydennysosassa, jos käytät lääkkeitä.